Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Семь месяцев назад познакомилась с военным, искала песню для кл.часа,а общем, это было ооосень неожиданно. Через неделю он пропал и вышел на связь почти через месяц, объяснив, что был на задании. Две недели беспрерывного общения, а потом его расформировали и вот...
Надежда, вы познакомились с военным по переписке. Вы не знаете его, как человека, не видели ни разу. Также точно не знаете военный он или нет. Может быть это мошенник?! А может быть и нет. Поддерживайте общение, но не зацикливайтесь на этом. Дождитесь отпуска и встречи с ним. Желательно встречи онлайн, так как вы из разных регионов. Когда вы с ним пообщаетесь онлайн, попытайтесь почувствовать,что исходит от этого человека и нужно ли вам с ним знакомство ближе
Здравствуйте,хочу отменить приём азафена, пью его 1,5 месяца по 1т 3 раза последний приём в 20:00,стала болеть голова обращалась к лечащиму врачу сказала что от него побочек быть не может,продолжаем пить в прежнем режиме!Назначили его для лечение панических атак
Здравствуйте. Немного не понятен выбор антидепрессанта. Первая линия терапии панических атак - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин). Азафен - трициклический антидепрессант, они не часто используются в лечении ПА. Отменять постепенно, убирая по 1/2 таб каждые 5 дней. Желательно под прикрытием противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1.5 мес. Обратитесь к психотерапевту для подбора другого антидепрессанта. Неплохо переносится ципралекс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" Скачайте приложение на телефон"Без тревог"
Я-жертва мужа
14 ответовДобрый день! Я замужем 4 года, ребёнку 3 года. Мой муж эмоционально меня сжирает. Я в декрете, он на удаленке, и так мы живем 3 года. Это очень тяжело - быть всегда вместе. Раньше было терпимо, сейчас невозможно. Муж придирается ко мне по любому поводу, он ищет каждый...
То, что муж называет Вам своим взгляды с этим много сложностей. Вы ведь не обязаны быть, как он, Вы отдельная личность, как и Ваш ребёнок. Здесь нужно Вам продумывать варианты, чтобы выйти на работу и стать более свободной, не нуждаться в деньгах мужа. А уже после решите для себя готовы ли Вы принимать мужа или нет, если он отказывается меняться или работать над отношениями. Когда есть опора в виде денег уже не так страшно принимать решения, но Вы всегда можете за поддержкой или рекомендацией обратиться к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попала пена для купания в рот
8 ответовДобрый вечер. Успокойте, пожалуйста, сейчас купала малыша 4,5 месяца с ля рош посей маслом для купания, и немного пены, с фасолину, попало в рот с руки. Я вымыла, конечно, но переживаю, что что-то мог и проглотить. Ребёнок поел, заснул, спокойный. И ещё вопрос: иногда мне...
Здравствуйте Нет ничего страшного, если ребенок проглотил немного пены. Скорее всего, это было невкусно, но опасности не представляет. По поводу носогуьного треугольника. Если бы у ребенка был порок сердца, это проявлялось бы не только в синюшности носогубного треугольника, но и другими симптомами. Как минимум недостаточный набор веса, отставание в физическом развитии.
Ревную мужа
1 ответДоброе утро, подскажите пожалуйста,что делать если я постоянно ревную мужа, он в последнее время очень сильно поменялся в отношении ко мне, чувствую что охладел, как мне исправить это положение ? Может и правда он мне изменяет? Если мне ещё постоянно снится что у него кто-то...
Здравствуйте, Мария! А что происходило в Ваших отношениях в последнее время? Какие произошли изменения в отношениях? Вы говорили с мужем о том, почему он поменялся? Как давно Вы вместе? Как проходит Ваш повседневный день?
Страх зеркал во сне
1 ответЧто делать, если время от времени снится похожий сон, будто меня кто-то преследует и очень сильный страх зеркал. Как вижу зеркало или смотрюсь в него, становится очень страшно. Какие-то тени появляются, а я пытаюсь найти помощь. Но потом просыпаюсь. С чем это может быть связано?
Добрый вечер Сон это ключ к бессознательному, к тому, что люди в обычном бодрствующем состоянии или не замечают или пытаются скрыть Чаще всего подобные сны могу отражать поиск себя и при этом страх быть самой собой или же страх будущего, также во сне могут быть элементы каких-то волнующих событий, или прошлых событий, иногда ожидаемых событий. То, в виде чего во сне эти элементы могут являться, может быть связано с местами, в которых человек недавно был, или часто посещает, или даже просто случайные увиденные образы Были ли в вашей жизни недавно ситуации, в которых вам приходилось делать выбор, решать что-то? Или ситуации, которые взволновали вас, но вы не могли найти им объяснение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я наверно замучаю сайт своими вопросами)
39 ответовЗдравствуйте, подскажите...наверно меня кто ниб уже узнает)я со своими темными пятнами на глазах и пингвекулой задавала по летц вопросы и вот недавно неделю назад) Вот чешутся руки все рассматривать у себя в глазах... Никак успокоитсч не могу...вот вытянула глаз и кажется...
Здравствуйте. Не волнуйтесь , с Вашими глазами все хорошо. Сосуды , которые кровоснабжают глазное яблоко , могут располагаться на разной глубине и , в зависимости от этого, выглядеть по-разному.У Вас абсолютно нормально выглядит глаз, патологии никакой нет
Витамины для глаз
3 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста ,я хотела бы узнать можно ли витамины для глаз слезавит заменить аналогами ? У меня миопия средней степени, и ещё можно ли капли тауфон капать прям на линзы? Благодарю за ответ ☺️
Добрый день, витамины можете поменять на любые с лютеином и зеаксантином ( Лютрин, Тауфон Табс, Пролюкса, Офтолик и прочее). Минимальный курс терапии должен быть месяц, а лучше 3, т.к. витамины обладают накопительным эффектом. Что касается Тауфона - капать на линзы нельзя ни в коем случае, так как в составе капель консервант бензалкония хлорид, который сушит и может повредить материал контактной линзы.
Очиститель воздуха для астматика
2 ответаЗдравствуйте. У меня бабушка астматик, ей 77 лет. Ходит с карманным ингалятором. Вообщем то вопрос мой состоит вот в чем, можно ли для профилактики установить ей очиститель воздуха? Сам производитель указывает о том, что это очень важная и не заменимая вещь для астматика....
Здравствуйте. Можете использовать, вреда точно не будет. Ни разу не встречала в практике реакцию на озон у астматиков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Меня зовут Лера. На протяжении 2020-2023 года у меня странное состояние, я ходила по психологам, по психотерапевтам, мне ставили диагноз "легкая депрессия" мне прописали антидепрессанты, я их не до конца пропила, но мне стало намного лучше, год меня не мучали...
Добрый день! Начнем с того, лечите ли Вы анемию ? Анемия - это недостаточное снабжение кислородом в крови органов тела, в частности сердца и мозга. Это не может не сказываться на физическом состоянии. Естественно, вы чувствуете нехватку кислорода. На фоне анемии, может развиваться и астенический синдром или неврастения (невроз). Тревожно-депрессивное расстройство в том числе (в этом случае паранойя и небольшие галлюцинации вероятны, не бойтесь никаких чертиков и теней, их нет). Безусловно, анксиолитики и антидепрессанты (те, которые помогают) необходимо пропивать, но не бесконечно. Они являются экстренной помощью. Основой является терапия всего организма и психотерапия. Без этого психотропные средства бесполезны. При астеническом синдроме (когда все транквилизаторы и антидепрессанты уже завершены и нужен перерыв или не действуют), необходимо пропить: - витамины в1, в5, в6-в12, С, Фоллацин - магний форте, калий - глицин или тенотен - спорт нагрузки - дыхательные тренировки - телесные практики (массажи, физиотерапия) Необходимо определенным образом питаться при анемии. И не бояться задыхаться, а научиться правильно и глубоко дышать. И, естественно, лечение АНЕМИИ. А также психотерапия.