Консультация психолога /

Я не понимаю свое состояние, помогите. — вопрос №1406471

142 просмотра

Здравствуйте, Меня зовут Лера. На протяжении 2020-2023 года у меня странное состояние, я ходила по психологам, по психотерапевтам, мне ставили диагноз "легкая депрессия" мне прописали антидепрессанты, я их не до конца пропила, но мне стало намного лучше, год меня не мучали странные чувства. У меня была паранойя, что за мной кто-то следит, что тени прыгают по стенам. Это все ушло после таблеток. Но в конце 2022 у меня опять это все появилось, у меня начались частые панические атаки, мне было очень страшно. Я после этого записалась к неврологу, мне там сказали что это все из-за "анемии", а у меня она есть, мне прописали таблетки, я их пропила, но мне это не помогло, стало все еще хуже, паранойя начала развиваться, меня стали мучать странные сны с чертиками, которые прыгали на мне, сны были как "сонный паралич" но это был нет, я просто не могла открыть глаза, а при параличе другое. После я поехала к психотерапевту, мне поставили диагноз "тревожная депрессия" прописали антидепрессанты и транквилизаторы, антидепрессанты я не смогла пропить, видимо мне они не подходили, я чувствовала себя пьяной, не живой, грубо говоря трупом и я решила их не пить. Транквилизаторы помогали, но я закончила их пить и мне опять плохо, каждый вечер у меня тревога, я задыхаюсь, начинает крутить живот и тошнить. Начала плакать по всяким пустякам (например: парень грубо ответил, кто-то наорал), у меня страх (чувство) что я умру, из за этого мысли становятся еще хуже. Мне сказал психолог, что я все контролирую (контролирую людей), я согласна с этим, но я ничего поделать не могу, меня саму достал этот контроль, меня достало что я не понимаю себя, я не чувствую себя живой, я как будто в трансе, нету ничего что может мне помочь избавиться от этого. У меня страх сна, я боюсь умереть во сне. Помогите мне пожалуйста, я не знаю что делать!(

Возраст: 17

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый день! Начнем с того, лечите ли Вы анемию ? Анемия - это недостаточное снабжение кислородом в крови органов тела, в частности сердца и мозга. Это не может не сказываться на физическом состоянии. Естественно, вы чувствуете нехватку кислорода.

На фоне анемии, может развиваться и астенический синдром или неврастения (невроз). Тревожно-депрессивное расстройство в том числе (в этом случае паранойя и небольшие галлюцинации вероятны, не бойтесь никаких чертиков и теней, их нет).

Безусловно, анксиолитики и антидепрессанты (те, которые помогают) необходимо пропивать, но не бесконечно. Они являются экстренной помощью.

Основой является терапия всего организма и психотерапия. Без этого психотропные средства бесполезны.

При астеническом синдроме (когда все транквилизаторы и антидепрессанты уже завершены и нужен перерыв или не действуют), необходимо пропить:

- витамины в1, в5, в6-в12, С, Фоллацин
- магний форте, калий
- глицин или тенотен
- спорт нагрузки
- дыхательные тренировки
- телесные практики (массажи, физиотерапия)

Необходимо определенным образом питаться при анемии. И не бояться задыхаться, а научиться правильно и глубоко дышать.

И, естественно, лечение АНЕМИИ. А также психотерапия.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Когда отменять СИОЗС?
6 августа 2024
Маша, Москва
Вопрос закрыт
Амитриптилин и набор веса
19 января
Анна
Вопрос закрыт
Головные боли
22 февраля
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Сертралин, Золофт привыкание
14 марта
Сергей, Астрахань
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения