Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка 8 месяцев
10 ответовЗдравствуйте, вопрос заключается в том, что у меня ребенку 8 месяцев, на данный момент, у нее 3, иногда 4 дневных сна, наш примерный график, просыпается в 6:00 первый сон в 8:00 спит примерно 1/1.5 потом второй сон примерно через 2 часа после пробуждения так же 1/1.5 потом...
Здравствуйте! Детки все индивидуальны. Нет 100% норм сна и тем более таблиц! Важно, что ребенок не путает день-ночь. И спит прекрасно всю ночь! При этом, хорошо себя чувствует, что самое важное! Мы все индивидуальны, кому-то нужно больше, кому-то меньше часов сна. Все в порядке Главное- что ребенок здоров. Хочет чпать, пусть спит. Не зря говорится: "ребенок растет во сне". Радуйтесь даже этому, используйте время для себя с пользой. Спите вместе. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Ночной сон на балконе в 6 месяцев
19 ответовЗдравствуйте. Последнюю неделю появилась проблема. Дочь, 6 месяцев, перестала уходить в ночной сон совершенно. Ранее проблем не было с этим. Был чёткий режим, 5 разовое питание с прикормом, мы, на ИВ (Малютка). Последние пару недель очень плохая погода, дождь вечер. Заменила...
ну если ночью плохой сон, то можно будить
Короткий сон грудничка
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, по какой причине сон на улице малышки не более 30-40 минут? Рассказываю, Нам 2,5, из препаратов принимаем мальтофер, биогая, боботик, вигантол 1 капля. Сон с 2х месяцев стал 30-40 минут, продлить дольше нужно очень...
Здравствуйте Короткий сон на улице у малышей частое явление. На улице много новых впечатлений звуки, запахи, свет всё это может мешать глубокому сну. Кроме того, коляска и движение могут не всегда создавать комфорт для длительного сна, особенно если малыш привык к укачиванию дома. Чтобы продлить сон на улице, попробуйте Использовать затемняющий чехол на коляску, чтобы снизить свет. Создать белый шум (например, с помощью приложения или небольшого устройства). Убедиться, что малыш комфортно одет не жарко и не холодно. Постараться выходить на прогулку в одно и то же время, чтобы выработать режим. Иногда короткий сон на улице это просто индивидуальная особенность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
31 ответПросыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Плохой сон
1 ответочень плохо сплю ночью, просыпаюсь несколько раз. вчера уколили укол дипромета от аллергии, так как уже сил не было задыхалась сопли, чихание на амброзию, и теперь очень сильно нарушился сон а я работаю и тяжело потом днем
Здравствуйте! Нарушение сна- проблема очень обширная, и требует тщательной диагностики в установлении причины (апноэ сна, тревожное расстройство, скрытая депрессия, соматическая патология) . Необходимо пройти полисомнографию для назначения адекватной терапии.
Добрый день! Ребёнку 6 месяцев,на ГВ и прикорме, НСГ в норме,зубки не беспокоят. В 4 месяца произошёл регрес сна, после испортился ночной сон. Малыш просыпается каждые 1,5-2 часа на кормление,помимо этого может проснуться в 2 или 3 часа ночи и "гулять", гулить...
Здравствуйте. Последний дневной сон желательно делать покороче, пол часа или сорок минут достаточно. И желательно не позже 17 часов. Ночные гуляния чаще бывают если малыш перегулял своё время бодрствования. Перед сном старайтесь ограничить использование поющих и светящихся игрушек. Играть в спокойные игры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон у ребенка
23 ответаЗдравствуйте! Ребенку 8,5 месяцев полностью на ИВ с 5 месяцев.Вес 9200гр.,рост 71 см. В течении всего времени беспокойный сон.Малышка плачет во сне,просыпается,раньше беспокоили газы выручал Боботик.Кушали смесь Нутрилон Премиум был метеоризм по ночам,стул был в норме.По...
Если сильный плач то больше даже как перевозбуждение. Или слишком активное время бодрствования. Шум , телевизор . Вы можете посетить невролога. Но скорее всего это связанно с незрелость нервной системы.
Режим дня малыша 4 месяца
11 ответовПодскажите пожалуйста, есть ли необходимость выстраивать режим сна и бодрствования в 4 месяца. 4 только исполнилось. На данный момент девочка просыпается ночью 1 раз. Утренний подъем в 7:30. Через час снова спит (максимум 1 час) И далее все сны короткие через каждые 2-2,5...
Здравствуйте. Анна, время бодрствования ребенка в 4 мес примерно 1.5- 2 часа, если больше, то ребенок может переутомиться, что приведет к короткому сну из-за гормона кортизола, который мешает хорошо спать. Количество дневных снов в 4-5 мес - 3-5. Причины коротких дневных снов - свет, шум, недостаточная усталость (попробуйте сдвинуть первый дневной сон на мин 30 позже), микросны (испортить дневной сон способен даже случайный пятиминутный сон в машине или на груди), переутомление - если малыш слишком устал до сна, это помешает спать глубоко и спокойно, неверное время дневных снов, неверные ассоциации - кормление грудью, укачивание, выпавшая соска (все, без чего малыш не умеет спать).
Режим дня ребенка 1,8
20 ответовДобрый день! Ребенку 1,8 месяцев. Вопрос по режиму дня. Ночной сон длится 9 часов, во сколько бы не легли спать. Время бодрствования после НС составляет 5,5-6 часов, ДС длится 1,5-2 часа. Дальше начинается самое "интересное"(( Уйти на ночной сон раньше 8-9 часов...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда пропал сон?
6 ответовОколо полутора лет уже беспокоит странный сон. Могу уснуть и проснуться в 3, 5 часов утра , и не уснуть часа два. Могу не уснуть вообще часов до 3 утра . Ворочаюсь , зеваю но уснуть не могу. Сон рваный какой то . Состояние на утро соотвествующее. До этого были стрессовые...
Здравствуйте Михаил! Обычно нарушения сна по большей части связано с повышенной тревожностью. Беспокойный сон, инсомния это проявление того, что происходит внутри вас. Это ваши мысли, чувства, переживания, страхи, комплексы, воспоминания, стрессы. Это тот язык подсознания, которое обращается к вам с помощью образов. Во сне вы «прорабатывает» ту тревожную мысль, которая возникла у вас ранее, но вы не отреагировали на неё рациональным образом и отгородились от неё, не придав ей значения, и она вернулась вам во сне. Такие проблемные ситуации лучше решать на психотерапевтических консультациях. Также для уменьшения тревожных расстройств можно воспользоваться медикаментозной терапий по врачебным назначениям.