Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 42 года, вес 85,рост 163. Гемоглобин 150,тромбоциты 500.не курю, водный режим соблюдаю. Что делать
Елена, здравствуйте. По приведенным цифрам гемоглобин в пределах нормы, хотя ближе к её верхней границе. Тромбоциты умерено повышены (норма до 450) Если такая картина сохраняется стойко — имеет смысл в плановом порядке очно обратиться к гематологу для дообследования. Возможно, повышение показателей связно с миелопролиферативным заболеванием (болезнь крови, при которой избыточно размножаются клетки крови).
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Крапивница
3 ответаС периодичностью 3-4 месяца ,появляются высыпания И проходит через мин 10-15 Питание режим…ничего не меняется
Здравствуйте, у судя по фото это острая крапивница. Данные высыпания сохраняются в течении суток, после исчезают и появляются в других местах.( как вы и описываете ). Причина крапивницы не всегда аллергия, это может быть стресс, заболевания ЖКТ, гельминты, встречается крапивница от холода, солнца или аквагенная, инфекция вирусная( наиболее частая причина у детей)и т.д. Данные причины необходимо исключить в ходе обследования. Приложенные анализы без патологии. В подобных случаях необходимо принимать антигистаминные препараты, например Фексадин 1 таб 1 раз в день, допускается превышение дозы 4 кратно при недостаточном эффекте. Курс лечения 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не знаю как поступить, прошу подсказки 🥹 Ребёнку 11 месяцев. За всю ее жизнь окна в сон не наблюдалось, обычно следила за ВБ. Если утром ее не будить может и почти до 9.30-9.40 спать, но тогда весь режим портиться, поэтому чаще стараюсь будить в 8.30 хотя бы....
Здравствуйте! В 11 месяцев уже можно перевести на 1 сон, если он будет длительным,т е общее количество сна за сутки практически не изменится. Если ребёнок готов,он будет хорошо держать ВБ без капризов перед ночным сном
Режим гв питание в 1 и 4
22 ответаЗдравствуйте! Мылышке через 4 дня 1 и 4 мы на гв, и груль у нас это сон . Полтора месяца назад у нас произошел сбой режима ребенок отказался от второго сна так как три дня во время не ложился , а если ложился то не засыпал … при этом для перехода на один сон мы не дотягиваем...
Здравствуйте, Алена! ГВ пока отменять не нужно. Убирать ассоциацию на сон нужно постепенно (как говорится, ГВ на сон это наша супер сила) В первую очередь нужно поработать над режимом дня ребенка, когда ребенок хуже укладывается на сон, уменьшается продолжительность снов, это сигнализирует нам о том, что пора менять режим, убирать один из дневных снов. Режим должен быть четким, малыши чувствуют себя комфортнее и спокойнее, когда события в течение дня предсказуемые. Необходимо ежедневно выполнять одни и те же действия в одно и то же время. На дневной сон укладывайте не раньше 12ч, продолжительность дневного сна 2,5-3 ч при переходе на 1д/сон. Подъем утром в 7-7:30, на ночь укладываем в 20:00-20:30, тут все верно. Ребенок будет привыкать к режиму постепенно, обычно для этого требуется 1-2 недели. Главное набраться терпения
Помогите разобраться, с первого триместра уже были лейкоциты 11, сейчас лейкоциты 14-18 прыгают , в один день 16 , в другой пересдам 18 могут Быть так же и нейтрофилы 11-15. Температура тела каждый день 36.8-37.0 это моя норма, давление каждый день мерю 115/70 в основном ,...
Здравствуйте! С приложенными Вами анализами ознакомилась. В целом данных за гематологическую патологию не выявлено . Все ростки кроветворения соответствуют физиологичной норме для беременной женщины. Гемоглобин в нормальном диапазоне 110-160 г/л. Анемии нет. Лейкоциты от 4 также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Лейкоцитарная формула может меняться у здоровых беременных женщин в сторону раздражения гранулоцитарного ростка, повышения нейтрофилов, появления омоложенные форм. Это обычно не является патологией. Дополнительно может потребоваться выполнить УЗИ брюшной полости с оценкой размеров селезёнки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медикаментозное прерывание беременности.
10 ответовЗдравствуйте! Была беременна вторым ребенком, срок маленький 3 недели. Первое было ЭКС. Прошло всего 1 год и 4 месяца. Беременность не запланированная и очень испугались. Врачи еще в один голос, что есть риски с расхождением швами, но это не противопоказания для прерывания....
Здравствуйте! Вы приняли решение, исходя из обстоятельств, которые казались непреодолимыми, страх за здоровье, отсутствие поддержки, финансовые трудности, это не делает вас плохой мамой или человеком, вы сделали выбор, который в тот момент казался единственно возможным. Сейчас важно не винить себя, а обратиться за поддержкой, поговорите с мужем, поделитесь своими переживаниями, если есть возможность, обратитесь к психологу, это поможет справиться с чувством вины и страхами. Ваш организм восстановится, и шансы на беременность в будущем остаются, главное беречь себя сейчас, как физически, так и эмоционально. Вы сильная, и у вас есть возможность двигаться вперед, несмотря на трудности
Болит бок.
5 ответовЗдравствуйте. Примерно месяц назад ночью схватил бок. Я приняла обезболивающее и боли стихли, но остались неприятные ощущения с этой стороны. По УЗИ всё хорошо, кроме эндометриоза в матке, но болит не там. При нажатии на бок, возникают покалывающие боли, по моим ощущениям в...
Все препараты принимаются одновременно
Снижение тромбоцитов
1 ответЗдравствуйте! Собака 12 лет самка, вес 14 кг попала в клинику по причине вялости и отказа от еды, диагностировали пиометру. Провели срочную операцию с переливанием крови 450 мл.При поступлении в клинику тромбоциты на анализаторе 6, ручной пересчёт 36, лифоциты 56, на 5тые...
Здравствуйте. Пересдайте анализ в другом месте, иногда такие результаты даёт погрешность при проведении исследования, когда в пробирке образуется сгусток. Как правило такая выраженная тромбоцитопения не протекает без клинических признаков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь после родов
5 ответовДобрый день! Роды были почти два месяца назад. Был ручной осмотр матки через час после родов, т к началось кровотечение. Сейчас периодически продолжает выходить кровь, сегодня алого цвета небольшое пятно. Нормально ли это спустя два месяца после родов? УЗИ делала месяц назад,...
Добрый день! То, что до сих пор появляется кровь, это не совсем нормально через два месяца после родов. В такой ситуации рекомендовано сделать контрольное узи полости матки. Также повторно сдать ферритин и железо крови