ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, 1,1, ΡΠΏΠ°Π» Ρ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠ»ΡΠΌ, Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ "ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅" ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΡΠ». Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ!
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ (ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ) ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ :
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ , ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ , ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ - Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ
Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ( Π΄ΠΎ 500-600)
ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ 4-5 Π»Π΅Ρ , Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ .
ΠΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅
Π’ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ , Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ :
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ , ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ² β€οΈ
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ( ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ) ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1ΡΠΌ*0.5 ΡΠΌ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π» ΠΏΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (ΡΡΠΎΡΠ» Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»Π°. Π Π½ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠΌ)
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΠΈΡ
Π ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΡ , ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Π΅, Π½Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΠΌΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π², Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ
Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π£ ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ, ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π²ΡΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ,Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ?
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ? Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ - ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ?
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΠ°Π½Π½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡπΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ). Π― ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.... Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ.... ΠΠ½Π° Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅,ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°,Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΡΠ½Π΅Ρ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ»,Π±ΡΠ» Π±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅,Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ,ΠΏΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΆ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ?
ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ°.
Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΄ΠΎ 40-60%(ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 20Β°Π‘, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ - Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 (5) ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅
2 Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΡΠ» Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ...
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ° ΠΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ
