Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовДобрый день! Мучаюсь бессонницами уже полгода. Был период на месяца два, когда мне помогла КПТ. Но потом постепенно из-за нарушения КПТ все потихоньку съехало к тому, что опять бессонницы. Вариации разные: сразу не могу уснуть (чаще всего), просыпаюсь посреди ночи и не могу...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Действительно, возможно, вам тревожно , другая обстановка. Скажите , а днём фоновой тревоги нет? В КПТ помимо дефицита сна , гигиену соблюдаете ? Выполняете техники релаксации перед сном ? Когда не получается уснуть, кровать не используете ?
Самотофорное расстройство
17 ответовЗдравствуйте. Пережила сильный стресс с паническими атаками. После стресса стала чувствовать себя странно, как будто организм стал работать по другому. Появились покалывания около носа, на губах, губы ощущаются как ватные, бросает в жар, пропало чувство голода. Проблемы с...
Здравствуйте! При должном лечении вышеуказанные жалобы полностью пройдут,это не смертельно! Само по себе соматоформное расстройство не представляет прямой угрозы для жизни. Однако без лечения оно может привести к ряду осложнений таких как ипохондрия,вторичная депрессия и т.д. При правильном подходе многие пациенты возвращаются к полноценной жизни
Добрый день. Я уже задавала здесь вопрос. Нужны уточнения. Бабушка 95 лет рак шейки матки по данным МРТ. Гистология (отщипывали кусочки) чистая, не подтвердила. Была проведена эмболизация маточных артерий (было кровотечение сильное в результате которого и делали МРТ). На...
Здравствуйте . С точки зрения гуманности решать вопрос только Вам. Имейте ввиду, что кровотечение может возникнуть спонтанно вне зависимости от медицинских манипуляций. И, конечно, лечение будет назначено согласно возрасту и физическому состоянию Вашей бабушки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, если у меня нет возможности спать по ночам. У меня нет бессонницы, просто творческая профессия, которая постоянно сбивает мне режим. Но сплю я нормально, 7-8 часов в день, просто ДНЕМ, а не ночью. Недавно прочитала о том, что отсутствие мелатонина может приводить...
Здравствуйте. 1. нет, не заменяет 2.скорее всего будет, если у Вас другой ритм жизни постоянно, а не время от времени.
Парестезия, ощущение замирания
10 ответовПереболела ковид больше года назад, потеря близкого человека. Пила разные препараты от бессонницы (фенозипам и др). От аритмии бисопролол. В декабре все постепенно убрала. Потом начались панические атаки, тревожность. Ощущение нереальности. Пила 5 мг ципралекс три месяца...
Здравствуйте, состояние обусловлено тревожностью, поэтому вам показан приём антидепрессантов. Вы мало их просили. Как минимум ципралекс нужно принимать не менее 3 месяцев .
Здравствуйте! Я не знаю как быть в данной ситуации, но я уже устала бегать по врачам. Начну с того, что у меня в последние 3 года непонятная тревожность, иногда бывает отдаленной, а иногда - переходя в паническую атаку. Вроде и н думаю ни о чем, ничего такого не...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство. Тревога и все ее соматические проявления(без наличия серьезной органической патологии) возникает в результате сильного длительного напряжения.Происходит истощение нервной системы и организм переключает Ваше внимание на симптомы с решения причины ,которая привела к тревожности. Вспомните,что происходило за 3-6 мес до появления тревожности.Как изменился Ваш контекст жизни? Также рекомендую отличную книгу Артём Барышев"Эмоциональный шторм". Там Вы найдёте много полезной информации по Вашему состоянию. Конечно очень важна психотерапия,но если нет материальной возможности,попробуйте пока изучить книгу и выполнять рекомендации которые там изложены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены АД
7 ответов2 года пила Каликсту от бессонницы, очень плавно отменяла, спустя некоторое время появились симптомы: вернулась бессонница, стало ненормальным давление 105*80, 110*85, тахикардия, аритмия и просто плохое самочувствие. Ходила к неврологу, кардиолог у, психотерапевту. Кардиолог...
Здравствуйте, скроквель принять можно, но вам надо нормальную терапию подбирать, потому что тем, что вы перечислили , Тревожно-депрессивное расстройство не лечится, ни каликстой, ни тритикко. А за 2 года можно было уже полностью нормализовать состояние и спокойно все отменить Плюс у вас и так давление низкое, а тритикко и Кветиапин сами часто давление снижают.
Ципралекс и пантогам
3 ответаЗдравствуйте! Сегодня у меня 101 день терапии Ципралексом. Вчера врач назначила повышение дозировки до 20мг, а так же назначила курс Пантогам на месяц, по 2 таблетки в день. Причина тому - остаточная лёгкая тревога около 2 раз в неделю, проблема с памятью и концентрацией, и...
Здравствуйте,По моему мнению, применение в Вашем случае препарата пантогам не является оптимальным, так как к сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность препарата ставится под сомнение. Тут надо понимать, что проблема с памятью и концентрацией, заторможенность чаще всего из-за тревоги и данные жалобы уходят после полной стабилизации состояния, по этому применением ноотропов , пантогама это не лечится, плюс в целом он может дать усиление тревоги, ухудшение сна.
Апатия и страхи
1 ответЗдравствуйте! Больше двух месяцев не чувствую радости от жизни, любимые хобби неинтересны, работа в тягость, и самое противное - даже уход за собой стал трудным. Я через силу моюсь, чищу зубы и проч. Тяжело вставать после сна, сколько бы я ни спала - встаю "разбитая". Третью...
Здравствуйте, Дарья! Ваше состояние может быть в рамках тревожного состояния. Вам сейчас первоочередно надо очно обратиться к психотерапевту для оценки состояния, уточнения диагноза и назначения дальнейшего маршрута лечения. Самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман). Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена Тералиджена
2 ответаЗдравствуйте! 4 месяца назад обратилась к психотерапевту с жалобой на сниженное настроение, мрачные мысли, плохой сон и повышенную тревогу. Поставили тревожно-депрессивное расстройство. Назначили Золофт, Тералиджен по 1 т на ночь от тревоги и Донормил на случай бессонницы....
Здравствуйте, основной ваш препарат золофт, по этому тералиджен можно убрать, по 2,5 мг каждые 3 дня отменять. Если хуже сон будет и за 2 недели не восстановится, то надо дозировку золофта регулировать, значит его эффективности не хватает. Золофт принимать 8-12 мес от момента нормализации состояния, не от начала лечения.