Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последний год очень сильно нервничаю. Аппетит упал сильно. Сбросила около 20 кг( Вот сегодня за долгое время взвесилась - опять минус. Запихала в себя насильно кусок масла(грамм 100) и сыра грамм 150. Надеюсь, хотябы +1кг будет на утро?.. Читала, что за 1 день набрать...
Здравствуйте. Старайтесь кушать небольшими порциями и почаще, больше белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочка), не забывайте про сложные углеводы. За один день и даже за неделю вес набрать не удастся, если и будет значимая прибавка, то это как правило задержка жидкости. Масло в таком количестве, тем более с сыром где тоже насыщенные жиры употреблять не нужно, это вредно для здоровья.
Высыпания у грудничка
22 ответаЗдравствуйте! Ребёнку без трех дней месяц. Несколько дней назад на голове появились высыпания. Вчера появились на плечах,россыпью прямо сразу. И в течение дня таких высыпаний становится всё больше. Многие с белой головкой прыщики. Есть и просто красные. Ребёнок на ГВ....
Здравствуйте Анастасия. Это младенческие акне. Лечения не требуется. Высыпания пройдут самостоятельно в течении 1 месяца.
Помогите, возможно я умираю!
1 ответДобрый вечер, меня сильно беспокоит то что я не могу набрать вес. При росте 170см я вешу всего 49кг, выше 51кг ни разу не смог набрать. Я ем 2-3раза в день довольно большими порциями, но вес не набирается. Бывает побаливает справа в боку ( обычно рядом с аппендицитом, но это...
Добрый день Влад. Вы точно не умираете, с Вами все в абсолютном порядке просто Ваш природный метаболизм уж очень быстр. Чтобы набрать вес Вам необходимо не просто много есть, но и присмотреться к высоко углеводной диете. Так же частые переживания тоже не дают пище правильно усваиваться, тут тоже необходимо поработать над собой. А вообще если Вы в своем весе чувствуете себя нормально то и переживать Вам нет необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
7 ответовУважаемые врачи, помогите пожалуйста разобраться. Холестерин повышен в первые. Обычно было 5-5.1. Сдавала сегодня, для себя, раз в год стараюсь отслеживать. Сдавала на тощак, перед этим курила. Две недели назад был очень сильный стресс, сейчас немного простывшее состояние....
Мария, здравствуйте! Функция печени не нарушена, признаков повреждения печеночных клеток нет, поскольку АлАТ и АсАТ в норме. Курение конечно негативно влияет на липидограмму, на состояние кровеносных сосудов в целом. Постарайтесь избавиться от этой пагубной привычки. Однако, вы еще очень молоды. Поэтому все это можно корректировать без серьезных лекарств. Изучайте принципы средиземноморской диеты. Принимайте курсы Омега-3 в суточной дозировке 1000 мг, курсом три месяца, затем месяц перерыв, затем опять три месяца. Ну и конечно нужны спортивные занятия. Желательно еще посмотреть общий анализ крови (гемоглобин, эритроциты и т.д.). Если есть признаки сгущения крови там, то наладить питьевой режим, пропить для улучшения реологических свойств крови Дигидрокверцетин - по 20 мг 4 раза в день в течение 1 месяца. ___________________ С уважением, Евгений!
Расшифровка анализа
15 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, расшифровать копрограмму. Должна сказать, что принимаю "Золофт", у меня от него побочка - запоры. Накануне перед сдачей анализа ела вареную кукурузу, она у меня почти не переваривается обычно, ем ее крайне редко, в этот раз...
Здравствуйте! По копрограмме ничего критичного. Есть вздутие? повышенное газообразование? Для коррекции запоров что-то принимаете?
Как слезть с эутирокса
14 ответовХотела бы бросить пить эутирокс. Пью его около 10 лет, но оказалось это не так то просто слезть с него. По рекомендациям врачей, я могу перестать его пить. Но я смогла продержаться без него 2 недели и несколько дней. Без него организм как будто замирает, нет энергии совсем,...
Здравствуйте. Возможно после отмены тироксина у вас падают гормоны отсюда и симптомы а не из за того что привыкли к тироксин. Продолжайте принимать и пересдайте ттг через 2 месяца если сохранится высокий ттг тогда придётся прибавить дозу, йодомарин может повышать потребность в тироксине.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то мешает в горле
1 ответЗдравствуйте,помогите пожалуйста ,недавно буквально начало что то мешать в горле,как будто какой то наросток,ем,кушаю,все хорошо,дышу,но бывает когда поем,я ее чувствую,как только не пью не ем,даже о ней не вспоминаю,не болит,просто что то как мешается,пальцем немного достаю...
Добрый день, Оля! Вам обязательно нужен очный осмотр ЛОР-врача. По описанию сложно определить, что именно стало причиной таких явлений.
Как ускорить приход месячных.
9 ответовДобрый день. Уважаемые доктора подскажите пожалуйста как вызвать месячные, у меня задержка уже 4 день хотя обычно такого не бывает, тест отрицательный. Тянет низ живота как будто вот вот начнутся но их нет. Нам в отпуск через неделю и всего на 4 дня. И ни хотелось бы, что бы...
Здравствуйте. При задержке менструации может быть назначен препарат из группы гестагенов курсом 10 дней, например дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день, например в 07:00-19:00. На отмену препарата наступает менструация .
Эпилепсия как лечить
1 ответЗдравствуйте,у моего мужа раз в месяц случается эпилепсический припадок,связан он всегда с приемом алкоголя,и случается этот приступ обычно по утрам.Раньше не было.Никогда.В че остальное время все хорошо.Как лечить такой недуг,мы прошли ЭЭГ там ничего нет ,чисто.?
Здравствуйте! Необходимо выполнить МРТ головного мозга для исключения органической патологии, ночной видео-ЭЭГ мониторинг. В первую очередь надо исключить полностью прием алкоголя. Алкоголь противопоказан в том числе при приеме антиконвульсантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно питаться?
18 ответовДобрый день! Мне 33г, вес 78 рост 174,врач ставит гипертиреоз,но таблеток не пью. 9 неделя беременности идёт. Сдала все анализы, всё в норме кроме сахара 5,6. Ставят гестационный диабет, но всё таки решили перепроверить (так как на кануне сдачи крови пила лимонад) сдала...
Здравствуйте! Соблюдайте питание, с исключением продуктов с высоким гликемическим индексом, можно скачать приложение на телефон, для оценки гликеического индекса. старайтесь питаться по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Дополнительно принимаем Йодомарин 200мкг после завтрака, всю беременность и перед ГВ Фолиевую кислоту 400мкг до 16 недели беременности Витамин д3-2000ме(аквадетрим или вигантол по 4 капли, после завтрака) Проверьте уровень ферритина, норма более 45, если ниже необходим прием препаратов железа
