Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог прописана этифоксин (анкзилера) на жалобы на тревогу вне дома, панические атаки. На нее случилась парадоксальная реакции вплоть до навязчивых мыслей и бессонницы в три дня. Назначил психотерапевт после этих дней Тералиджен на 1 месяц с дозировкой от 1/4 от 5 мг...
Здравствуйте. Витамины и магнезия все сочетаются с тералидженом. Учитывая сниженное давление, тералиджен и тизанидин сочетать нежелательно, так как будет усиливаться седативный эффект, насколько я поняла Вы чувствительны к препаратам и даже небольшая дозировка тералиджена у Вас вызвала сонливость. Поэтому такое сочетание возможно лишь при необходимости и под контролем давления. В дальнейшем, после отмены тизанидина, можно нарастить тералиджен до 1/2, так как Вы пишете что сон не полностью нормализовался, а он как раз для сна помогает.
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Добрый день! Дочке 3 месяца и 1 неделя. Ранее в период коликов они стабильно начинались в 22:30 и продолжались до 01:30, потом их как «выключало» и она засыпала. Колики прошли, а уход в ночь не ранее 01:30 остался. До недавнего времени спала около 5 часов, потом просыпалась...
Здесь как вам удобно. Если вы уже просыпаетесь в 7-8 примерно так и будите в последующем. Ночной примерно с 20:00
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка у сына протекала в тяжелой форме,с высокой температурой и множество высыпаний,после нее и в период болезни случился откат-ранее была проблема в том,что во сне не контролировал себя и писился, в саду на сне в том числе, и вот проблема опять возобновилась.Ранее решили...
Здравствуйте. Ранее длительного периода "сухих" ночей не было?( более 4 месяцев).
Сыпь у ребенка
12 ответовДобрый день.Ребенку 1,2 позавчера вечером поднялась температура 37,5 ,к ночи 38,8 дала нурофен ,температура спала.На следующий день температура держалась 37,5-38,скакала туда сюда. К ночи и вовсе прошла.Ребенок активный,никаких других признаков не было,будто ничего не...
Здравствуйте! Модно предположить течение энтеровирусной инфекции. В таких случаях рекомендуется симптоматическое лечение: -частое проветривание. -поддерживать температуру в помещении 20-22 градуса; влажность 40-60% -промывать нос солевыми растворами -при заложенности можно использовать називин до 5 дней -увеличить потребление жидкости до 40 мл/кг массы тела -при повышение температуры можно использовать парацетамол 15мг/кг массы тела, каждые 6 часа или ибупрофен 10мг/кг каждые 8 часов. - при зуде антигистаминные препараты (фенистил или зодак)
Не могу уснуть.
12 ответовС января начала плохо спать, началась бессоница. До нее случилась паническая атака. Ходила к психотерапевту, пропила курс антидепрессантов три месяца. Забеременела. Сейчас нахожусь на позднем сроке, и подолгу не могу уснуть до трёх часов ночи. Начался страх перед наступлением...
Пожалуйста! Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вторичный энурез
11 ответовСыну 9,5 лет, проблема вторичного энуреза началась с первого класса. Мокрые ночи случаются с разной периодичностью, иногда раз в месяц, иногда раз в неделю. В этом году на отдыхе на море почти все ночи были сырые. Обращались к неврологу, прописали Пантогам два курса по месяцу...
Здравствуйте! Рекомендуется начать с поведенческой коррекции энуреза - Ведение дневника НЕ МЕНЕЕ 4 недель в виде календаря («сухих» («солнышко») и «мокрых» («тучка») ночей. Поощрения за три подряд «сухие» ночи (повышаем мотивацию ребенка). Эффективно в 20% случаев и рекомендовано как первая линия терапии - Нормализовать питьевой режим в течение всего дня: 40% суточного объема жидкости – до 12-00, после 17-00 – 20% суточного объема жидкости. - Исключить белковые продукты за 3-4 часа до сна. Снизить количество потребления соленых и копченых продуктов, сладостей - Сформировать привычки уринации - посещение туалета каждые 2 часа; - научиться уринации в расслабленной позе, можно сидя для мальчиков; - не торопить ребенка, позволить сделать всё без давления; - не оставлять капли внутри, выпустить их после уринации. - Укреплять мышцы тазового дна – велосипед, ролики, лыжи и т.п. - На сегодняшний день самым эффективным методом лечения детского ночного энуреза является фармакотерапия десмопрессином пантогам не применяется в современной медицине
Грудничок 2,5 месяца не спит ночами.
9 ответовГрудничок 2,5 месяца перестал спать ночами. Уходит в сон стабильно в 21:00-21:30, просыпается в час ночи хнычет и бьет сильно руками и ногами, психует. Невозможно успокоить. Укачать тоже не получается . Так тянется до 3х ночи , потом засыпает . Просыпается в 6 утра и ноет...
Здравствуйте, по описанию – это может быть скачком в развитии. В этом возрасте дети начинают осваивать новые навыки. Конкретно сейчас -ребёнок может начать осваивать перевороты. Это влияет на ночной сон. Но, это безопасное состояние. Как правило, проходит в течение двух недель. Подскажите, как идёт набор веса? В целом развитие по возрасту? Нет каких-то сопутствующих диагнозов? Сколько часов в сутки спит ребёнок?
Красное пятно на ноге
23 ответаПосле ночи появилось красное пятно на ноге, чешется. Фото прилагаю
Здравствуйте7Имеет место развитие крапивницы.Прием антигистаминного препарата,крем комфодерм два раза в день.Не принимать горячие ванны,не испрользовать мочалку в области поражения. Соблюдение гипоаллергенной диеты,в душе используйте только детское мыло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 1 год и 8 месяцев, на ГВ. Очень сильно сдвинулся весь режим сна. Пока сама не ходит ещё, только за ручки и сейчас как раз много тренируется в этом плане, возможно тоже повлияло на сон и идёт прорезывание жевательных зубов, то больше беспокоит, то меньше....
добрый день, понимаю ваше беспокойство, ситуация непростая, так как принудительно будить рано утром нежелательно, так как таким образом у ребенка можно вызвать нарушение режима, что спровоцирует нарушения по ээг и возможный приступ. В таких ситуациях препараты легкие на травах маловероятно дадут значимый эффект. Стоит рассмотреть препараты посерьезнее, более сильно действующие, на очном приеме с эпилептологом в таких ситуациях можно рассмотреть назначение препаратов, которые облегчают инициацию сна, то есть засыпание, такие как мелатонин, атаркс, препараты эти по инструкции с большего возраста (мелатонин с 18 лет, атаркс с 6 лет), при этом засыпание желательно сдвигать каждый день на 20-30 минут раньше, и также пробуждение, одномоментно нежелательно менять время сна. Препараты даются эти перед сном, облегчают сам процесс засыпания, они сопоставимы с вашим основным диагнозом и приемом кеппры. Что касаемо травяных препаратов, можно рассмотреть также со своим лечащим врачом сироп зайчонок (бад на основании трав с 3 лет). Но обычно это не так эффективно.