Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. Честно я очень запуталась и не знаю куда мне идти. Дело в том, что 10 лет назад я решила похудеть, но очень увлеклась этим, что довела себя до анарексичного состояния. Я жила подсчётом калорий, правильным питанием, практиковала голодание. Мой минимальный вес был...
Вы имеете ввиду , как часто с психологом для проведения психотерапии: тогда на начальном этапе минимум 2- раза в неделю. Это должен установить специалист в зависимости от методик и вашего состояния. На определенных этапах может быть ухудшение состояния , это нормально .
Д, 27. Всю жизнь страдаю социофобией. Было не мало книг, видео по психологии, и даже психолог по переписке, который помог менять жизнь. Да, я сделала не мало смелых поступков, сменила 5 работ, уезжала жить на море, сейчас переехала в крупный город (родом из провинции). Но,...
Здравствуйте. Света , действительно , при социофобии и , часто ей сопутствующей эритрофобии, показано назначение антидепрессанта. Плюс очень эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Нужно использовать антидепрессант из группы СИОЗС (препараты выбора - сертралин или эсциталопрам) под прикрытием транквилизатора первые 2-3 недели. Но эффект от любого антидепрессанта развивается постепенно , достигая максимума к 4-6 неделе. Для быстрого эффекта можно использовать атаракс в небольшой дозировке , так как он может вызвать сонливость.
Здравствуйте! На протяжении нескольких месяцев мучают переживания. Нам с мужем по 30 лет, женщине -коллеге 37 (разведена с ребенком) Несколько месяцев нашла переписку мужа с коллегой во время беременности, вначале отпирался, но потом рассказал. Мы много общались на эту тему,...
"Ольга, просто не совсем понимаю такую агрессию к себе от него, в одном из последних скандалов, когда у него уже в привычку вошло обзывать меня матом, я его попросила обратить внимание на то, что я ни разу за все время никак его не обозвала, измен и вообще взглядов на других мужчин не было, материально я сильнее его, то есть как мне видится я не дала повода для такого отношения". А причины внутри него, а не в Вас, поэтому Ваше поведение никак не может на него влиять. А вот Ваше внутренние состояние может. Как только он видит в Вас ребёнка, то включается злой родитель. Причём как он считает злой, но справедливый. В Вашем случае лучше пресекать сразу. Подумайте, как бы Вы отреагировали бы на такое отношение и поведение в первые 2 года отношений? Вот такую реакцию и дайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне пожалуйста !!!!!
24 ответаЗдравствуйте! Я вас умоляю, помогите мне, я не знаю, что со мной происходит! 29 ноября (в 20:00) мне удалили зуб мудрости на нижней челюсти. Удаление было сложным, врач распиливал зуб, наложил не тугие швы и губку. Мне выписали антибиотик Амоксиклав на 5 дней в дозировке...
Ощущения дереализации - это от того, что все препараты анестетики в том числе и местные вызывают дефицит магния и тиамина и других витаминов группы В, в таких случаях после операций (а удаление зуба это малая хирургия, это тоже операция) обычно рекомендую приём Комбилипен нейротабс и Магния - лучше в виде глицинат курсом 2-3 недели можно и дольше. Это будет хорошо и после перенесённой стрессорной нагрузки для устранения дефицита магния и тиамина. Пиридоксин входящий в Комбилипен - поможет усилить детоксицирующую функцию печени - после приёма препаратов это очень актуально.
Что со мной?
3 ответаДобрый день! Зовите меня Джо. Мне 23 года. Честно говоря даже не знаю с чего начать так как впервые решил зайти на подобный сайт и поделиться своей проблемой. Попробую начать с середины, а там как пойдёт. Я уже около трех лет работаю в продуктовом магазине. Первые месяцы...
Джо, здравствуйте. А как вы лечили вашу зависимость? Сейчас она у вас во всей красе к вам подкрадывается, отсюда и все остальные симптомы, кроме физических. По поводу физической стороны пркалитесь терапевту и дальше по его рекомендациям.
Муж игнорирует
22 ответаЗдравствуйте,мой муж очень общительный и услужливый человек,но дома со мной,как будто и нет,на разговор простой вывести очень тяжело, начинает отворачиваться,делать вид как буд то ему не до меня Всё началось со свадебной машины,он сидел и упрашивал свидетельницу выпить...
Здравствуйте ! Примите мою поддержку ! Мне жаль, что вы столкнулись с холодом со стороны мужа. То, что вы описываете называется эмоциональным насилием , если муж с остальными ведет себя мягче , приятнее, то, дело не в его личности, а в его отношении к вам. Возмущает он вас, потому что вы для него стабильный человек и , да, это всегда бьет по самооценке абьюзеров. Они нередко умеют красиво ухаживать, но с каждым разом время медового месяца сокращается , а холода становится больше , а так же агрессии. И попытка вернуть- это не про любовь, а про контроль и власть. Конечно, ваше отчаяние можно понять, но когда отношения начинают разрушать вас , лучше завершать такие отношения. На мой взгляд, вы сделали немало для попытки спасти их! Какие переживания есть по поводу ухода из отношений ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечусь от панического растройства. По назначению пропил 2 недели алпрозалам, симптомы ушли, панические атаки прекратились. Первая неделя после прекращения приема сковало мышцы шеи и плеча слева, натянуты были как тросы, но я перетерпел, мазал мазями, плюс сходил на массаж....
Здравствуйте, при панических атаках обязательно назначается антидепрессант. Терапия должна длится минимум 3 месяца, а лучше 6. В первые недели приема состояние может быть не стабильным, усиливаться тревога, плохой ночной сон и т.д., что объясняется адаптацией организма к лекарствам, поэтому в начале лечения добавляется еще транквилизатор для прикрытия. Клинический эффект от лечения оценивают не ранее, чем через 3-4 недели приема. Напишите в каких дозировках принимаете препараты?
Страх раствориться в отношениях
14 ответовДобрый день. Мне 27 лет, недавно появились первые стабильные и серьёзные отношения с планами на будущее. До этого я могла встречаться с парнями, но дальше прогулок и поцелуев ничего не доходило, так что и в интимном плане мой нынешний молодой человек у меня первый. До...
Ангелина,здравствуйте! В нашей жизни постоянно идут перемены, мы развиваемся, меняется мировоззрение- меняются приоритеты. И не всегда дружба- длится всю жизнь) Не всем удается сразу и на всегда встретить таких друзей. Чаще всего- друзья меняются на протяжении жизни- и не потому, что кто то плохой- просто бывает - дороги расходятся)) Мало общего) И то, что вы описываете - как раз про это. Был период, когда Вам было интересно с друзьями. но вы развиваетесь , меняетесь и потом еще встретили молодого человека, который очень близок к Вашим взглядам- естественно, что сейчас хочется уйти из той компании и больше времени посвящать парню. да и по поводу того, что вы полгода вместе- это как раз период влюбленности, когда паре хочется быть неразлучными) И так как не было до этого опыта таких глубоких отношений- у вас и появилось немного ощущение- "погружения в отношения с парнем"- хотя по сути- так и происходит на начальной фазе отношений)) Поэтому точно не стоит волноваться)) наслаждайтесь отношениями. общениями с теми, кто Вам дорог, с кем вам приятно. А в отношениях постепенно будут и развитие и перемены- вот даже сейчас- собираетесь жить вместе- это другой этап, новые будут моменты, привыкания и развитие в вашей паре)
Муж не уважает
1 ответДобрый день! Прошу помочь мне разобраться в ситуации. В последнее время я стала больше обращать внимание на отношение мужа ко мне.. на мой взгляд слишком часто критикует, цепляется к мелочам. Крошка от печеньки случайно в кружку упала, значит не аккуратная, только что...
Здравствуйте, Мария! Здоровые отношения в семье строятся на доверии и уважении личности. Когда эти важные составляющие отсутствуют, отношения носят абьюзивный характер. Такие отношения строятся на насилии, неуважении, эгоизме, непонимании. Ваш муж типичный абьюзер, а жить с таким человеком сложно и даже опасно. Изменить абьюзера без помощи специалиста нельзя. Чем больше Вы будете под него подстраиваться, тем больше будет его желание нарушать Ваши личные границы. Другой вопрос, что Вам тоже нужна помощь психолога, чтобы разобраться в себе и понять, почему Вы привлекли такие отношения в свою жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь брата
26 ответовДобрый день. уважаемые психологи. Прошу ваших мудрых советов… Ситуация тяжелая .. Начну немного с предыстории. Нас у мамы двое и на несколько лет младше меня брат. У мамы характер не простой, воспитывала меня в ежовых рукавицах, чаще наказывала меня, за то что я чаще...
Добрый день. Анна, мама говорит вам, что каждый живет в свое удовольствие, но сама живет в жертве и ожидает, что вы, как и она, будете жертвовать собой. Брат отвечает фразой, которая звучит как эмоциональный шантаж, а не как реальный суицидальный план. Оба посылают вам сообщение: будь опорой, иначе мы не справимся. Но вы не обязаны становиться еще одной матерью взрослому мужчине. Ответственность за свою жизнь всегда у человека, а не у его родственников. Подумайте, что будет, если вы не выполните роль, которую вам назначили родственники? Какие границы вы готовы установить, чтобы остаться в контакте, но не быть источником их существования?