Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечное напряжение
12 ответовДобрый день! Меня с молодости зимой беспокоит такая вещь. С трудом привыкают к ходьбе мышцы ног. Летом или вообще когда я на даче, такого не бывает – я постоянно в тонусе и все в порядке. А вот зимой в городе, стоит мне выйти из формы я с большим трудом привыкают к...
Здравствуйте. Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК Если уровень ферритина в норме рекомендуют : Прамипексол либо габапентин
Головное напряжение
16 ответовВ течении месяца мучает какое-то чувство сдавлености в голове на постоянной основе, даже когда просыпаюсь ночью, помимо этого первое время было головокружение, но как будто внутри головы, тошнота , давление в основном 110/50(60), когда кушаю , то замечаю будто мышцы ещё...
Здравствуйте, данные жалобы могут быть вследствие перенесённого стресса. Необходимо пройти дообследование- проверить гормоны щитовидной железы, ферритин, ЭКГ Клинически жалобы похожи на головную боль напряжения. На данный момент необходимо начать приём напроксена 275 мг 2 раза в день 7 дней, сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Внутреннее напряжение
26 ответовЗдравствуйте. При засыпании выкидывает из сна как будто не дышу и сдавливание в груди. Часто перед сном бывает чувство напряжения тела. Делал МРТ мозга, УЗИ сердца все в норме. Что это может быть? Беспокоит несколько лет, иногда учащается и происходит каждый день, а иногда...
Здравствуйте. По УЗИ сердца всё в порядке. По МРТ головного мозга так же описывают вариант нормы, наружная гидроцефалия - это норма для взрослого человека. По ЭКГ так же все хорошо. Уточните ночью не храпите часто, по много, не было таких наблюдений? Выбрасывания из сна во время засыпания, порой в процессе сна довольно частое явление при эмоциональном и нервном перенапряжении, такое бывает часто после стрессов, при частой тревоге. Не замечали связи что такие выбрасывания бывают после эмоциональных дней? В целом часто тревожитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
5 ответовО чем говорят анализы, смотрите вложение?. Скованность во всем теле. При вставании -ломит тело, после движения , через пару минут иду как здоровый человек, в локтях щелкает. Скованность в каждом суставе-от шеи до кончиков пальцев ног
Здравствуйте. Анализы в норме. Делайте утром зарядку, она вам нужна.
Боль в ноге и крестце
12 ответовБольше года, после уборки, начались боли в паховой области и чуть в ногу ( бедро)отдает. Только при короткой ходьбе. Когда хожу на расстояния, боль проходит. При наклонах, подметании пола напряжение в пояснице и крестце, как будто кол внутри, и напряжение этой области....
МРТ все же лучше пройти, исключить грыжеобразование на этом уровне. Если болевой синдром длительный, то он уже хронизировался. Обычно рекомендуют прием антидепрессанта с противоболевым эффектом, потому что обычные нпвс и миорелаксанты не помогают уже в лечение такой формы болевого синдрома. Противоболевым эффектом обладают венлафаксин или дулоксетин, также амитриптилин, но первые 2 антидепрессанта современнее. Обычно рекомендуют начинать с Венлафаксина, одна из схем может выглядеть так: Таб.Венлафаксин 37,5 мг 1 таб утром и 37,5 мг вечером 5 дней, далее 75 мг утром и 37,5 мг вечером 5 дней, далее 75 мг утром и 75 мг вечером 6-12 месяцев + Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед) транквилизатор для прикрытия. Венлафаксин начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке. Также рекомендуют заниматься ЛФК, проходить физиопроцедуры, массаж. Занятия спортом(бег, велотренажер, йога, плавание)-но не в острый период.
Не могу убрать напряжение с виска.
38 ответовПоследние месяцев 7 чувствую напряжение в правом виске. Боли нет абсолютно. Ощущения разные, иногда как-будто что-то шевелится под кожей, иногда пульсация, иногда как тики, чаще всего бывает просто в перменентном напряжении. Изредка такое бывает и с левой стороны, не чаще...
Влад, есть такая вещь, как соматоформный бред. Этой патологией занимаются психиатры, а не психотерапевты и лечится это нейролептиками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, напряжение
4 ответаУ меня семимесячная дочка. Я не могу нормально спать. Ложусь спать и не могу уснуть, дочь спит, а я ворочаюсь. В ногах неприятные ощущения, мне показалось, что это синдром беспокойных ног, ногами хочется двигать, когда двигаю становится немного легче, но после этого все...
Пока ребенок на грудном вскармливании вам в помощь можно посоветовать только занятия с психотерапевтом (можно в пнд по месту жительства бесплатно).
Не пойму что со мной, и как лечить
10 ответовДобрый день! Ранее я уже создавала тему https://sprosivracha.com/questions/3760534-skovannost-kistey-ruk-po-utram?utm_referrer=https%3A%2F%2Fsprosivracha.com%2Fquestions%2F180574-osteoporoz-ili-artroz%3Futm_source%3Dyandex.ru%26utm_medium%3D%252F по поводу скованности рук по...
Здравствуйте! По дополниьельно пройденным обследованиям, которые были рекомендованы коллегами, активности воспалительно процесса не наблюдается, маркеры для постановки диагноза РА - в пределах нормы. По жалобам критериев для РА не достаточно.
Спазм, напряжение
20 ответовЗдравствуйте, ощущаю спазм во всем теле, в горле как ком , спина , шея. Был стресс + пмс , и недосып . Днем весь день болела голова, выпила нурофен экспресс Вчера была ночью наверное была паническая атака, резко проснулась от тревоги и боль в грудине ,через 20 минут...
Здравствуйте! Спазм мышц тела и остальные симптомы больше характерны для повышенной тревожности в рамках стресса или тревожного расстройства. В таких случаях можно использовать тералиджен 1/2-1т на ночь до месяца. Если симптомы будут сохраняться дольше, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Или начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 52 года. Рост 162, вес 84 кг. Полгода назад наступила менопауза. Соответственно и все клинические признаки... И вот пару месяцев стали сильно болеть стопы даже после непродолжительного сидения или лежания. Не могу иногда даже стать на ноги и пойти. Нужно несколько...
Здравствуйте. Такие симптомы , как раз характерны для РА. Рекомендую сделать рентген стоп и кистей рук. Сдать кровь на общий анализ крови , СРБ,РФ, мочевую кислоту, АЦЦП,АСЛО. И далее обратиться к ревматологу. На данный момент возможно принять аркоксиа 90 мг 2 дня , затем по 60 мг 5 дней + омез 20 мг вечером Мази НПВС место диклофенак, вольтарен 7 дней .