Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется что у меня окр
1 ответ- [ ] все записываю чтобы точно не забыть сказать или сделать - [ ] постоянно проверяю перепроверяю (повторяю действия) - [ ] могу по 5 раз нажать на выключатель чтобы удостоверится хотя знаю что выключен - [ ] проверяю когда моюсь что помыла голову и тд хотя знаю что...
Здравствуйте. Да, то что вы описываете похоже на окр. А все виды неврозов прекрасно корректируются психотерапией. Обратитесь к психотерапевту, для работы над своим состоянием. Удачи вам!!
Страх сойти с ума, окр
6 ответовЯ 10 лет боюсь сойти с ума, никак эта навязчивая мысль не покидает мою голову… Работала много с психологами разными, понимаю что не сходят с ума от мысли об этом и все равно тяжко… мозг так и ищет за что зацепиться каждый день… Устала перепроверять себя, свои действия и...
Здравствуйте! Вероятно, что основная проблема почему не помогает КПТ и другие подходы психотерапии, как раз в том, что Вы сомневаетесь в результате и "не верите" что это поможет. Мотивация в психотерапии (любой) очень важна. Если начинать работу с мыслей о том, что работа не даст положительного результата, то она его и не даст. С ОКР и тревожными расстройствами КПТ работает достаточно эффективно. Но задача клиента хотеть изменений и ожидать положительной динамики, а задача терапевта - вести работу по протоколу (без отсебятины) и подкреплять уверенность клиента в результате в ходе стабильного и четкого психообразования, в ходе подбора оптимальных домашних заданий, отработки с клиентом навыков саморегуяляции и т.д. Т.е. для результата должны совпасть оба этих условия. Ну и конечно альянс между специалистом и клиентом. Если доверия нет и нет приверженности тому, что делается в ходе работы, то это тоже отражается на итоговых результатах. Комплексная терапия при ОКР является наиболее оптимальной - т.е. прием препаратов (обычно это антидепрессанты из группы СИОЗС) и психотерапия.
Ощущение себя в своем теле кажется чем-то ненормальным, каждое движение, действие пугают что я так моргаю, живу, дышу, помогите разобраться что это… В голове сразу картинки что я не такая как все, что со мною не все в порядке ( Что случиться все самое страшное и не ...
Здравствуйте, дереализация бывает при массе расстройств, чаще при тревоге. Само собой не пойдет, но это полностью решаемо, для этого важно посетить очно психиатра для диагностики и подбора медикаментозной терапии. Без посещения никак, потому что препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР или что то другое
63 ответаЗдравствуйте, я уже писала пост. Мне 31 год, семья, двое детей, работаю в детском саду, в семье всё хорошо. Страдаю ипохондрией, в марте был сильный стресс. Увезли на скорой с ПА, то что это была ПА я узнала уже в больнице, я думала я просто умираю. До этого такого не было...
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство, не шизофрения. Обратитесь к психотерапевту, возможно необходимо увеличить дозировку тералиджена и пароксетина.
Здравствуйте,уже не могу терпеть сил нету ,это идет уде как 4 года, началось все с веганства когда я начал маниакально читать состав продуктов ,затем начал боятся и вовсе к мясу прикасатся ,со временем это перешло на обычную жизнь после отказа от веганства.Сейчас ситуация...
Ислам, добрый день. Вам нужно обратиться к психиатру на диагностику, выяснить что именно у вас сейчас за расстройство. В зависимости от этого - будет назначено лечение, подобраны препараты. После этого, вам нужно найти клинического или КПТ психолога и работать уже с ним. Терапия должна быть в комплексе. Таблетки - снимают симптомы эмоций. Психолог - учит принимать и жить по-новому.
Мне кажется у меня окр
13 ответовПостоянно борюсь с навязчивыми мыслями, мне кажется, что кого-то из моих близких не станет. Я пытаюсь отогнать от себя их, но не получается. Буквально сейчас был внутренний диалог: «хочу завести собаку, буду гулять с ней и говорить с папой по телефону, а вдруг папы не будет?»...
Дарья, на текущий момент тревога клинически выражена. Есть смысл обратиться к врачу для возможного назначения медикаментозной коррекции. К сожалению, сейчас многие страдают тревогой. Терапия у психолога с медикаментами по назначению , если врач посчитает нужным, дает хорошие результаты. У вас все шансы победить это состояние и жить свободно, радоваться моментам жизни. Думаю, у вас все получится! Начните пока работать с мыслями как с «птицами» и планово посетите врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После приема флуоксетина для лечения моей тревоги - появились новые симптомы и ощущения в теле, мыслей больше навязчивых… Решили сменить препарат на ципралекс, с 25.10 принимаю по 10 мг, состояние более менее стабильное, но в голове осталось воспоминание что...
Здравствуйте! На мой взгляд нужно повышать дозировку ципралекса до 15мг/сутки (с шагом 2.5мг в неделю), 10мг минимальная эффективная дозировка, прошло уже достаточно времени, чтобы антидепрессант раскрылся. Пока можно прикрываться тералидженом, не беспокойтесь, он не вызывает лекарственной зависимости, можно принимать сколько потребуется.
Пью 1.5 мг Ципралекса с 11.02.26, начала пить препарат с 26.10.25 по 10 мг. Лечили навязчивые мысли, контроль дыхания, па, страх сойти с ума… На данный момент беспокоит ощущение что вокруг все не настоящее, люди, место, и тд, ощущение сердцебиения и горячо в районе груди и...
Здравствуйте. Эффект после повышения дозировки антидепрессанта оценивается в течение месяца. Если установлен диагноз ОКР, то целевыми значениями являются максимальные дозы препаратов (для ципралекса - 20мг), а в некоторых случаях и превышающие их. Обычно в подобных случаях рекомендуется продолжить прием ципралекса в дозе 15мг до месяца, после чего обсудить вопрос повышения дозировки, если это необходимо. В случае такого симптома, как дереализация , обычно рассматривается вопрос использования комбинации антидепрессанта с ламотриджином.
ОКР или что-то другое?
23 ответаЗдравствуйте., меня с февраля месяца начали мучать панические атаки. Началось все с навязчивых мыслей что у меня рак. Ни с того ни с сего. Через какое-то время прошло. Когда я сдала все возможные анализы и тд. Проверила все, думала у меня рак мозга/крови/желудка. Потом я...
Да . ваша ориентация уже сформирована . Это уровень ваших глубинных потребностей . Ни какие ваши мысли не смогут повлиять на ориентацию . Возможно ваши страхи усиливает услышанная ранее информация про скрытую , латентную ориентацию . Но это не ваш случай . Вам надо работать именно над своим мышлением . Здесь запускается механизм .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Уже давно наблюдаюсь в пнд по поводу своего заболевания, много было разных схем лечения, что-то пила, что-то нет, ходила в дневной стационар. В прошлом году принимала ципралекс ( уже раз в 4) он самый мягкий доя меня из всех что пробовала, но почему-то мне как...
Здравствуйте. Если был положительный опыт приема ципралекса , то обычно рекомендуется возобновление его приема при рецидиве состояния. Уточните, какие дозировки препарата использовались? При ОКР в большинстве случаев эффективными являются максимальные дозы антидепрессантов (для ципралекса - 20мг), а в некоторых случаях используются и сверхвысокие дозы.