Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес долгое время
7 ответовДобрый день. Есть проблема, вес вообще не двигается. Рост 162, вес 86. С сентября 2025 по март 2026 ходила в зал, 2-3 раза в неделю стабильно, силовые на все тело. Питание соблюдала, не всегда получалось идеально, но не на столько чтоб вес вообще стоял. После того, как...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно лишнего веса. Если на фоне дефицита калорий (питание+физическая активность) вес стоит, то нужно исключать эндокринные причины данного состояния, а также дефициты. Скажите, пожалуйста, сдавали уже какие-то анализы? Рассматриваете медикаментозную помощь в коррекции веса? Есть ли жалобы на давление, отеки, багровые растяжки на теле? Регулярный менструальный цикл?
Не уходит вес после родов
4 ответаПодскажет как снизить вес после родов плюс 12 кг. Повышен холестерин 6.0мг понижен пролактин 3.1. ранее после первых родов принимала Линдаксу, потеря в весе была 27 кг. В данный момент при приёме Голден лайт 10 мг, сильное головокружение. Также сильная отечность, принимаю...
Здравствуйте По анализам гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет Ферритин низкий, норма до 45. Принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать Проверьте вит д. Норма 30-60 В профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды Нужно Восполниь дефицит ферритина и если есть дефицит вит Д , так как так же влияет на вес Это основные эндокринные причины набора веса остальное все связано с питанием Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Здравствуйте ребенку 1,8.Девочка.Родилась 38 н. роды естественные 8-9 апг.Вес 2580,рос 46. Села в 8 мес.,встала на четвереньки 7мес,пошла 11 мес.,Первые слова мама,папа 11 мес,сейчас говорит мама,папа,баба,деда,тётя,дядя,няня,Аня,Надя,нам нам,Тип(Чип собака наша).Зовёт кошку...
Вот как то надо с этим работать видимо, а не с ребенком...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит после родов
10 ответовМне 20 лет, родила 30 июля 2023 года, за беременность набрала 15 кг (с 48 кг), с роддома вышла с весом 59 кг и по сей день вес стоит на этой отметке. До беременности было очень проблематично набрать вес, хоть и ела всё, что видела, обмен веществ был на высоте. Сейчас же, хоть...
Отлично, дополнительно сдать анализ на витамин д3, если будет менее 30, то Для нормализации витамина д3- рекомендуется прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Его дефицит также замедляет снижение веса. Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Есть еще в анализах повышение гомоцистеина, рекомендую пропить метилфолат 800 мкг в сутки три месяца, далее контроль гомоцистеина. Если есть сильная тяга к сладкому, можно пропить курс пиколината хрома от Солгар, во время занятий спортом принимать л- Карнитин, все вместе это поможет быстрее нормализовать вес.
Сильно потею , не уходит вес!
5 ответовПосле третий родов поправилась! На учёт встала с весом 80 за всю беременность набрала 8 кг! Сейчас сыну 7 мес. Начала худеть с 5 мес. После рождения! Принимала редуксин был вес 83 кг но чувствовала себя плохо! Перестала пить! Появился сильный голод! После стала принимать...
Здравствуйте, сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это может повышать задержку жидкости в организме, тормозить снижение веса и вызывать повышение потливости. Витамин Д это жирорастворимый витамин который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, сдайте кровь, исключите дефициты. Гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТкТПО для оценки функции щитовидной железы. И еще дефицит килокалорий создавать организму нельзя. Поэтому перейдите на оптимальное 1300 килокалорий, немного расширьте рацион. Т.к. с дефицитом калорий организм испытывает колоссальный стресс, а диета должна быть не кратковременно , а постоянной, т.к. вес уходит очень медленно, и главное даже его не сбросить, а еще и удержать.
Вес после родов не уходит
6 ответовДобрый день, 10 месяцев назад были роды. Лишних кг осталось почти 10 кг от добеременного веса. Ем как до беременности, стараюсь не питаться вредными продуктами. Максимально вес уходил на 2 кг. Но это со спортом и дефицитом калорий. Смотря на такую картину забросила спорт. Так...
Здравствуйте, Кристина! Проблема избытка массы тела после родов - то, с чем сталкиваются практически все женщины, которые выносили и родили на свет малыша. Это сложный процесс, который вносит большие изменения в гормональный профиль, состав тела, увеличивая жировую массу. Поэтому нужно дать телу время восстановиться после этого периода. Помимо этого после родов организм испытывает большой стресс и эмоциональный дисбаланс, недосып, эти факторы совместно влияют на пищевое поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит налет при ангине
51 ответРебенку 12 лет. Четыре дня назад заболели ангиной. Врач назначил Амоксиклав 850 2 раза. Налет до сих пор на миндалинах. Температура и боль в горле прошли. Почему до сих пор налет не проходит? Это говорит о том, что антибиотик не работает? Через сколько налет пройдет?
Здравствуйте Налет имеете в виду небольшая точка на правой миндалине? Ангина бактериальная подтверждена тестом или ОАК? Дело в том, что боль в горле и налеты это далеко не всегда бактериальный процесс, который требует антибиотика, это может быть фибрин при вирусном тонзиллите Какой вес ребенка? Сколько дней пропили антибиотик? Как дышит нос?
Здравствуйте. Ребенку 7 лет. При диагностике рефрактометрия OD: sph: -0.25D cyl:-0.25D OS: sph: -0.5D cyl:-0.25D, Рефрактометрия после циклоплегии OD: sph:1.25D cyl:-0.5D IS: sph:1.25D cyl:-0.25D Пзо od: 22.67мм , os: 22.69мм У мамы миопия слабой степени, и у старшего брата...
Здравствуйте, ознокомилась с вашим вопросом. Если после закапывания минус уходит в плюс, это означает, что истинной близорукости нет, а есть большое мышечное напряжение, часто на фоне большой зрительной нагрузке. Правильная тактика в подобных случаях это соблюдать зрительной режим ( пероидически перерывы- каждые 40 мин на 15 мин перерыв), на рабочем ( учебнем) столе - хорощее освещение, и прогулки в свежем воздухе по возможности 2ч в день. ). Раз в полгода наблюдатся, раз в год закапать расширить глаза. Атропин 0.01% тоже можете дочке прокапать , но они рецептурные.
Плохо уходит в ночной сон
13 ответовЗдравствуйте. Нам сейчас 7 месяцев. ГВ+смесь+прикорм. Начиная с 2 месяцев стала плохо уходить спать в ночь. Укладываю, засыпает, спит мин 20 и просыпается, я опять укладываю, опять спит мин 10-15 и просыпается и так может доходить до 10 раз. Сейчас лезут зубы, но это было и...
Здравствуйте! Причиной может быть синдром повышенной нервной системы на фоне незрелости нервной системы; также у детей не года ещё не сформированы фазы сна и переход одной в другую может сопровождаться беспокойством. В первую очередь нужно наложить строгий режим дня, перед сном исключить подвижные игры; можно купать перед сном в седативных ваннах ( с чередой или хвойно -солевые). В качестве успокоительного можно подавать глицин по 1/2 т 2 рд 1 месяц ( растолочь и дать с водичкой)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Земля уходит из под ног
14 ответовДобрый день. Переодически испытываю чувство невесомости, как будто пятки проваливаются под землю или как будто земля стала очень мягкой ну оно длилось не больше секунды, в особенности происходило это на любых лестницах и в этот момент как будто магнитом аж назад тянет. Сейчас...
Здравствуйте. Самостоятельно проходили какие-то обследования?