Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При растяжке (даже легкой) у меня ощущение, что в ноге (задняя часть бедра) натянутая струна, (как будто часть мышцы спазмируется) боль при этом острая. Я пол жизни занималась спортом связанным с растяжкой, и могу отличить нормальную боль при растяжении от нездоровой. Еще...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал УЗИ (МРТ точнее, но дороже), чтобы оценить степень повреждения сухожилий и мышц задней поверхности бедра. Особенно в области их прикрепления к седалищному бугру. От результатов будет зависеть необходимость лечения, его интенсивность и прогноз. По описанию имел место частичный разрыв Хамстрингов - сухожилий задней поверхности бедра. (Хамстринг синдром). Они срослись рубцами. Но рубцы не обладают той эластичностью, что ткань сухожилий. Теперь они надрываются при растяжках и болят. Пока рекомендовано: 1. Нельзя допускать болевых ощущений, избегать их, не преодолевать боль при растяжках. 2. Есть Золотое правило - можно то, что не вызывает боль. Силовые тренировки, возможны в той мере, в которой Вы не испытываете боль. 3. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Коррекция рекомендаций после УЗИ/МРТ.
Укоротился цикл
7 ответовЗдравствуйте! В январе произошла очень серьезная стрессовая ситуация (потеря близкого), после чего цикл сократился с классических 28 дней до 25-26. За все это время лишь дважды дотянул до 27 дней (и то я в одном цикле пила Солгар с витексом священным). Стресс все эти месяцы...
У вас нормальный цикл Если есть проблема с анемией, то, конечно вы для себя сдаёте и проверяете регулярно, но к цикла это никакого отношения не имеет. На фоне стресса и в течении жизни в норме у здоровой женщины цикл меняется. Лучше сделать контрольное узи малого таза на 5-7 день, если будут отклонения, тогда уже пройти более тщательную диагностику. Лг и фсг нет смысла сдавать, так как цикл регулярный
Здравствуйте, супруг неделю назад заболел коронавирусом ( к сожалению в командировке в чужой стране) Лечиться : витамин д - 20000 в день, витамин с- 2000, цинк -50, верошпирон 50 - 1 таб в день, квамател 40 - 1 таб на ночь. Неделю спустя температура ходила от 36,6 до 37,4....
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз и лечение
4 ответаТри дня назад немного заболело горло. Ночью проснулся от боли в районе лба, верхних пауз. К утру прошло. В дальнейшем периодически ощущение дискомфорта, давления в этой же области. В один из дней несколько минут в глазах "прыгала картинка" и болела голова. Похоже на какую то...
Добрый день! Отмечаете ли у себя боль при наклонах головы вперед? Как дышит нос? Есть заложенность? По представленному снимку отмечается затемнение в пазухе. В данной ситуации в целях дообследования возможно сдать оак и срб. В таких клинических ситуациях рекомендуют, начала сосудосуживающие капли (отривин, називин, ) по 1 дозе 3 раза в день не более 5дн Промывание полости носа р-в аквамарис 3 раза в день Хорошенько можно отсморкаться и на чистый носик использовать мометазона фуроат (назонекс) по 1 дозе 3 раза в день
В 13 лет постоянные вирусы.
8 ответовДочке 13, 6 класс. Постоянные болезни, горло, нос, кашель. Температура в 1 случае из 4. В учебном 2024 году болела 4 раза, по 2 недели на больничном. Максимум по времени в школу ходит 2 недели. Пропивали различные иммуномодуляторы и для кишечника в том числе. Курсы...
Здравствуйте! при частых инфекциях у детей стоит проверить: кровь антитела к ЦМВ IgM, антитела к ВЭБ VCA IgM, EA IgG Можно проверится на паразитов: Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт + соскоб на энтеробиоз трёхкратно с интервалом 3 дня. Кровь на антитела к эхинококкам, токсокарам, лямблиям, описторхам, трихинеллам. Плюс щитовидная железа: ттг, т3 и т4 свободные Витамин д, ферритин и цинк- важные элементы в иммунной системе, при их дефиците нужна коррекция
Состояние языка
8 ответовЗдравствуйте последние даа дня беспокоит сухость ротовой полости. Причем количество слюны такое же количество по ощущениям как и всегда. И есть как буд то неприятные ощущения на языке не могу даже объяснить и не жжение даже а просто более чувствителен. Знаю что чаще всего это...
Здравствуйте. С прикрепленным фото ознакомился. Каких либо тревожных признаков на слизистой оболочке языка не отмечаю. Все описываемые Вами жалобы связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и требуют наблюдения, лечение у врача-гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень ферритина
9 ответовМне 22 года, девушка. Пол года назад сдавала анализ на ферритин из-за множества симптомов (слабость, тахикардия, очень высокая тревожность, которая уже в панические атаки переходила). Уровень ферритина оказался около 10. Гинеколог сказала попить железо и витамин Д. Пропила...
Здравствуйте, посмотрела, тогда речь идёт о латентном дефиците железа, при нормальном уровне гемоглобина. В такой ситуации можно рекомендовать сорбифер по 1 таб*2 р/д у, в после еды -1 мес, далее контроль уровня ферритина. Он должен быть не меньше 60. Так же имеется сниженный белок, не менее 75 в идеале должен быть, белок это строитель и переносчик железа. Подключить пищу, богатую белком рекомендовать можно, с исключением быстрых углеводов. Нельзя вит Д и железо одновременно, так как вит Д не даст ему усвоиться
Вылез геморрой
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, впервые вылез геморрой, может и не впервые, потому что по результатам колоноскопии я знала, что он есть, но сама заметила его проявления сегодня в первый раз. В душе проводила гигиену и нащупала пальцами уплотнение с правой стороны. При...
Да. Верно. Перед осмотром необходимо сделать микроклизму микролакс.
ИБС и ангиография
13 ответовДобрый день. Мужчина 61 год, уже давно страдает от периодических спазмов в груди, давление высокое бывает, но крайне редко. Лег в больницу на обследование на коронарографию. Ожидали, что поставят стент и полегчает. В итоге на обследовании сказали, что даже стент не...
Алина, напишите , пожалуйста, Вашу почту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
10 ответовВозникает ощущение пропуска удара сердцем или иногда наоборот как бы частит, то есть сбой ритма, это вызывает оущение тревоги и страха, повышение потоотделения. Ранее такое наблюдала очень редко, периодически, например на фоне стресса или недосыпа, последнее время стало чаще,...
Извините, не витамина, а калия.