Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я пришел с тренировки по футболу , появилась температура 39 , после жаропонижающего прошло , наследущую ночь нехватка воздуха , онимения , как потом сказали ковид , легкие чистые , через пару недель обнаружи пневмонию средней тяжести , после уколов антибиотиков полегчало ,...
Добрый день! Любые физические нагрузки в настоящее время запрещены для скорейшего вашего выздоровления. Для коррекции терапии желательно сдать клинический анализ крови, Д-димер и коагулограмму, возможно есть необходимость в назначении антикоаулянтов. Вы можете добавить виферон в суппозиториях. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Не забывайте про прием витамина С, не менее 1000 мг в сутки, Витамин Д, увлажнение воздуха и обильное теплое питье, а также ежедневное измерение сатурации крови.
Нехватка воздуха
19 ответовЗдравствуйте. В августе 25 г. заболела поясница при наклонах, боль была только при наклоне, не острая. В день когда появилась боль подняла на руки ребенка и пробежалась с ним, сразу началась нехватка воздуха, через какое то время все прошло. На следующий день появилось...
Ольга, здравствуйте. Наблюдается снижение уровня ферритина и витамина Д, что может вызывать общую слабость, одышку, головокружение. В норме уровень ферритина должен составлять 40-60 мкг/л для возможности адекватного восполнения потребностей организма в железе. Для повышения уровня ферритина рекомендуется добавить в рацион такие продукты как: Мясо и субпродукты: Говяжья печень, красное мясо (говядина, баранина), курица, крольчатина. Бобовые: Чечевица, фасоль, горох, нут, соя. Крупы: Гречневая, овсяная, пшенная. Морепродукты: Мидии, устрицы, креветки, икра. Орехи: Фундук, миндаль, фисташки, грецкие орехи. Сухофрукты: Курага, чернослив, сушеные яблоки и груши. Овощи и фрукты: Шпинат, свекла, томаты, яблоки, персики, черника. Советы по улучшению усвоения железа Сочетать с витамином С: Добавлять в блюда лимонный сок, ягоды или цитрусовые, чтобы улучшить усвоение железа из растительных продуктов. Избегать чая и кофе: Не употреблять чай и кофе во время еды или сразу после нее, так как они препятствуют усвоению железа. Ограничить фосфаты, оксалаты и пектины: Ограничить употребление жареных, соленых, копчёных блюд и продуктов, богатых этими веществами. Также рекомендуется применение препаратов железа, например Сорбифер, Феррум лек, Мальтофер, Тотема, Тардиферон, они принимаются 2-3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Потом анализ пересдать. Для лучшего всасывания принимать с витамином С, как и продукты, содержащие железо. Для повышения уровня витамина Д до оптимального (выше 30) рекомендуется приём таких препаратов, например, как Вигантол, Аквадетрим в дозировке 14 капель (7000 МЕ) один раз в день во время еды с пищей, содержащей жиры в течение 2-3 месяцев. После этого переход на поддерживающую дозировку 4 капли (2000 МЕ) в течение 1-2 месяцев. Также рекомендуется сдать витамины В9, В12, при данных дефицитах они достаточно часто также бывают.
Нехватка воздуха
15 ответовДобрый день! Примерно месяц назад, дочь 17 лет начала жаловаться на плохое самочувствие. В транспорте начинает ее подташнивать, слабость, когда добирается до пункта назначения еще некоторое время такое же состояние, потом проходит. Дома внезапно появляется нехватка...
Нет необходимости в мрт . Пускай с собой в транспорт берет леденцы , напр имбирные или лимонные , рассасывает, обязательно с собой пускай держит воду , пьёт по немногу, и в транспорте не читать и не пользоваться телефоном, пускай не даёт дополнительную нагрузку на вестиб аппарат . В подростковом возрасте бывают такие проблемы , такая у неё особенность вегетативной нервной системы , как правило достаточно нормализации режима дня и эмоционального состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха у ребенка
11 ответовЗдравствуйте, сыну 10 лет первый приступ подобного рода возник 3 дня назад, вечером, сын пожаловался на нехватку воздуха и ощущения что очень жарко, лег спать, с утра всё хорошо. И вот спустя 3 дня опять этот приступ повторился, нехватка кислорода и бросание в жар, длилось...
посмотрел, все в пределах нормы, но желательно свежий анализ, чтобы сравнить в динамике.
Уважаемые врачи, здравствуйте! У ребенка 16 лет, постоянная нехватка воздуха, тахикардия, боли в сердце,потемнение в глазах, постоянно тревожится. По ЭКГ НБПНПГ, нцд, УЗИ пролапс 1 степени. Что можно делать? Какие анализы?
Сначала сдать анализы, исключить дефициты, результаты ЭКГ и узи сердца навряд ли вызовут такие симптомы , это вариант нормы, но требуют наблюдения 1 раз в год , невролог в данной ситуации вторичен
Нехватка воздуха, перебои
15 ответовЗдравствуйте, сегодня очень беспокоит нехватка воздуха, за день уже третий раз, при этом сильная сонливость, головокружение и вообще общая слабость, в груди кувыркается сердце, раньше тоже так было, но сейчас эти симптомы замучили, тревожно что это сердце и что-то...
Здравствуйте. Если у вас появились вновь перебои, то желательно освежить холтер для оценки количества экстрасистол. Советую также сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие, нехватка воздуха
4 ответаДобрый день, периодически резко хочется часто глубоко вдыхать, но глубокий вдох не получается. Вернее через раз. При этом беспокоит вздутие, газы, в основном запор. Синдром жильбера 7/7. В анализе на дисбактериоз обнаружили клебсиелу , назначили секстафаг. Но сейчас его...
Здравствуйте! Вздутие действительно может быть причиной затруднения глубокого вдоха. Стенки кишечника могут быть перерасти нутые воздухом что создает ощущение тяжести в животе. Вздутие может быть следствием разрастания кишечной микрофлоры или быть связано с запорами так как не происходит полноценного опорожнения. В плане лечения первую очередь рекомендуют ограничить газо образующие про продукты и обеспечить ежедневный стул. Если При обеспечении ежедневного стула будет сохраняться вздутия может потребоваться лечение микрофлоры том числе, препаратом альфа нормикс. Скажите пожалуйста, как давно появились запоры и посколько дней может не быть стула. А также нет ли болей, крови и слизи в кале?
Головокружение, нехватка воздуха
12 ответовДобрый день, в последнее время мучают неприятные состояния: головокружение, нехватка воздуха. Иногда приступами: начинают дрожать руки, шум в ушах, тяжело дышать, ощущение близкое к обмороку, вчера такой приступ произошел за рулем. Замечаю связь с алкоголем или если не...
Алиса, я доступно Вам всё объяснила?
ВСД. Нехватка воздуха.
81 ответЗдравствуйте! Последнее время обострилась тревога (и раньше были периоды, когда я страдала па), сейчас добавился ещё один симптом это нехватка воздуха и иногда бывает просыпаюсь от того, что воздуха не хватает. Это пугает и потом уснуть не могу и вот постоянно контролирую...
Здратвсвуйте, судя по описнаию действительно похоже на проявление вегетативной дисфункции, тревожного синдрома, умереть от этого невозможно. Сдайте общий анализ крови, ТТГ, ферритин, витамин Д. Вы на ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха, панические атаки
19 ответовЗдравствуйте. В ноябре 2022 г закончила пить годовой курс золофта, всё было отлично. И вот несколько дней назад снова нехватка воздуха при вдохе ( как-то неожиданно и резко), это на фоне обострения хронического гастрита, плохо стала спать,. Пошла на прием к неврологу. Она...
Здравствуйте. Антидепрессанты нужно принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Средний курс лечения антидепрессантами около года, но всё индивидуально, иногда требуется более длительное лечение. Чтобы после отмены препарата симптомы не вернулись, нужно дополнительно заниматься когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Первые две-три недели приёма антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Чтобы минимизировать побочные эффекты, нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Серенату рекомендуется принимать утром. Но если препарат вызывает сонливость, то можно перенести на вечер. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"