Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 1,5 месяца пью Эсциталопрам по 1 таблетке. Постепенно проявлялась бессоница, засыпаю хорошо, но среди ночи могу просыпаться раз 5, верчусь, не могу комфортно уложиться. Среди дня и ночью присутствует взбудораженное состояние. Что с этим посоветуете делать?
И...
Пропускаете либо в день корпоратива, либо на следующий ( лучше на следующий);
Ваши нынешние жалобы указывают на то, что нынешняя дозировка эсциталопрама и атаракса- не достаточные; не стоит бояться и затягивать с увеличением дозировки, что бы препарат работал, надо дать ему условия, очень хорошо, что есть динамика и вы хорошо переносите лечение, но если не продолжать, то препарат перестанет работать( дозировка должна быть увеличена вовремя, иначе организм потеряет чувствительность к препарату)
Здравствуйте. Женщина, 50 лет, около месяца не живу, а существую. Периодически бессоница, могу не спать по несколько ночей. В настоящее время очно к специалисту обратиться нет возможности, нахожусь в командировки на севере. Около месяца пью атаракс 12.5 мг в обед и...
Добрый день.
Пока нет возможности обратиться на прием за назначением и выпиской рецепта на эффективный гипнотик, принимайте Атаракс по 1 таблетке и Мелатонин 3 мг на ночь. Фенибут днем по 1 таблетке 2 раза в день, если есть склонность к тревоге в дневное время суток. Такая схема должна сработать, разумеется как временное решение.
Добрый вечер! Беспокоит сильная усталость, бессоница, набор веса. При сдаче анализов повышен пролактин и понижен витамин Д. Какие анализы нужно ещё сдать? Можно ли принемать магний для нормализации сна? Куплен магний малат 400 мг. Показатели при сдаче 0.88 ммоль.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здрпвствуйте, меня беспокоит бессоница как я поняла на фоне даже небольшой физ. активности, т.е делаю утром комплекс упражнений для спины, хожу пешком днем вечером чувствую приятную усталость, ложусь спать а сна нет, ни в 2 ни в 5 утра, чувствую как болит позвоночник. Стоит...
Проблемы с бессоницей.Началось 20 лет назад, вовремя учёбы в институте и проживания в общежитии. когда постоянно не давали спать. Последствия по сей день. Перед какими либо событиями, которые мой мозг определяет как значимые для меня (даже если они самые обычные, такие как...
Здравствуйте. Сон улучшает миртазапин и флувоксамин. Можно попробовать флувоксамин, если миртазапин плохо подходит. Эти препараты должны будут дать стойкую ремиссию. А так коротким курсом можете принимать те препараты, которые Вам лучше подходят. И кветиапин, и снотворные, и противотревожные.. они дадут временный эффект. Только психотерапия и антидепрессанты имеют противорецидивный эффект.
Добрый день, ребёнку 15 лет поставили диагноз эпилепсия 2 недели назад. Назначали депакин хроно 500 2 раза в день. Эпиприступ был 1 раз. Бессоницей мучается с сентября ( ранее пили мелаксен) , на фоне депакина бессоница сопровождается паническими атаками, судорогами, сильной...
Здравствуйте. Препараты совместимы.
Попробуйте аналоги депакина: конвулекс или вальпарин.
Очень часто при эриприступах повышенная чувствительность к какому либо компоненту.
Мои пациенты были чувствительны даже к фирме производителю одного и того же препарата.
При сохранении симптоматики лучше всё таки посетить эрилептолога для решения вопроса о смене препарата.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В этом месяце поставили диагноз теретоксикоз(болезнь Грейвса) с диффузнно токсическим зобом. Принимаю тирозол 20 мг, магнелис б 6 форте 3 таб, конкор 1,2мг, Урсофальк. Был высокий пульс 140, сейчас стал ниже 80-90, но понизилось давление стало 100/50. Не могу...
Здравствуйте. Мне 56 лет. Особых заболеваний нет. Последний год мучает бессоница. Засыпаю отлично. Но потом могу просыпаться 5-6 раз за ночь, иногда после 3 часов вообще не уснуть. Утром просыпаюсь в 6 часов разбитая. В 13-14 просто отключает, но поспать нет возможности-...
Здравствуйте. Судя по данной информации, можно сказать следующее. Ферритин низкий (норма 70-100), Вит Д тоже немного снижен, ТТГ малоинформативен без свободного Т4, магний на нижней границе нормы. Нужно эти показатели приводить в норму, так как низкая концентрация железа в организме, витамина Д часто приводит к нарушениям сна.
Витамин D3 в каплях 2000-4000 МЕ ежедневно во время еды, через 3 месяца снова проверить уровень витамина Д. Препараты железа, лучше трехвалентное железо, например, ФеррумЛек или Мальтофер 100 мг 1 раз в день.
Соблюдайте гигиену сна. Вставайте в одно и то же время, в том числе в выходные. Сон в тишине и в абсолютной темноте. Если не можете уснуть в течение 20 минут, то встаёте и занимаетесь чем-нибудь монотонным, например, читаете книгу и когда появляется тяга ко сну, то идете спать.
Но учитывая ночные пробуждения и дневную сонливость нужно исключить синдром обструктивного апноэ сна. Для этого нужно пройти полисомнографию, в том числе для исключения синдрома беспокойных ног.
У Вас есть неприятные ощущения в ногах по вечерам и потребность ими двигать?
Здравствуйте! У меня по всем симптомам ВСД. Бессоница, чувство паники, тревоги, бессоница, ощущения кома в горле. На этом фоне не проходит гастрит. Подскажите пожалуйста как выьечить ВСД. Какие эффективные методы.
Здравствуйте!
К сожалению полностью избавиться от ВСД не получиться это скажем так особенность работы нервной системы, но можно ее хорошо купировать, что она не будет мешать нормальной жизнедеятельности.
2-3 раза в год стоит проходить курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии (мексидол, тиамин, пиридоксин и пирацетам), параллельно массаж и физиотерапию, данный комплекс можно получать в поликлинике по месту жительства при наличии в нем дневного стационара.
Так же если сильно завышена тревога, то принимать легкие противотревожные препараты типа грандаксин или фенибут.
Работа с психологом/психотерапевтом с целью научение работы со своими эмоциями.
Сейчас самостоятельно начинайте выполнять сеансы релаксации
- метод джекобсона
-диафрагмальное дыхание, в интернете эти методы хорошо описаны.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 2 года назад появилась бессоница, не могу уснуть до 3 часов ночи, а иногда и до утра. Появилось чувство тревоги, из-за этого не могу водить машину, т.к за рулем начинается мандраж, потеют ладони, хотя раньше такого вообще не было и за рулем была всегда спокойна....
Здравствуйте. В первую очередь нужно понять в чем причина тревоги и нарушения сна, и воздействовать именно на причину. Для этого сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы (Ттг, т3, т4 свободный), обязательно витамин Д, ферритин крови.