Здравствуйте. Беспокоит следующее состояние, затрудненный глубокий вдох, приходится прикладывать усилия, кажется что воздух проходит не весь, вдохнуть из-за этого получается не всегда. Начинаю кашлять, как будто задыхаться, но если удается успокоиться все проходит. В эти...

Доброго времени суток Валерия.Вы описываете симптомы тревожного состояния. Рекомендую пройти обследование на дефицитные состояние организма: сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, кровь на СРБ, витамины Д , В9, В12, ферритин, магний, цинк, гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т4 свободный, развернутый биохимический анализ крови, кровь на липидный профиль. Для уточнения причин затрудненного вдоха, приступобразного кашля требуется обязательно проведение спирографии с бронхолитиками, КТ органов грудной клетки с последующей консультацией пульмонолога, участкового терапевта. Ферритин отражает запасы железа в организме, если он понижен то запасы железа в организме истощены, это может проявляться тревожным состоянием. В норме ферритин должен быть равен весу вашего тела или быть в интервале 40-60. Дефицит Витамина Д также может приводить
к снижению настроения, головной боли, тревожному состоянию и депрессии. При тревожном состоянии, чувстве страха можно рассмотреть прием препарат фенибут 250 мг. 3 раза в день, курсом 4-6 недель. Фенибут ноотроп, не вызывает привыкания с довольно мягким действием ( у него нет синдрома отмены ). Фенибут оказывает мягкое транквилизирующее, психостимулирующее, антиагрегантное и антиоксидантное действие, повышает физическую и умственную работоспособность, улучшает память, нормализует сон. Фенибут препарат рецептурный, может выписать терапевт. Как регулятор циркадных ритмов при нарушение засыпания принимайте Мелотонин ( Велсон) по 3 мг. за 30-40 мин до сна, его можно принимать до 2 месяцев. Принимайте Магне В6 1 табл. 3 раза в день, 4 недели. При чувстве страха, нарушении сна можно принимать препарат Ново-Пассит по 1 табл. 3 раза в день до еды. При длительно не проходящем тревожном состоянии нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения.