Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Суицидальные мысли — это опасное состояние. Зачастую через болезненную призму люди могут воспринимать мир и не видеть выхода из ситуации, однако стоит понять, что это болезненное состояние. Необходимо амбулаторно посетить психиатра для оценки состояния и необходимости выписки антидепрессантов, работы с психологом. Если почувствуете, что состояние достигло критической отметки, вызовите скорую помощь.
Здравствуйте! Мне 28 лет, 2 года назад я прошла психиатрическое обследование, где мне диагностировали Тревожно-депрессивное расстройство.
Панические атаки, мнительность, некая трусоватость, ипохондрия - то, что живёт со мной параллельно, так сказать.
Год я проходила...
Лина, здравствуйте!
Сразу очень хочется поддержать вас и сказать/, что Ваше состояние на данный момент абсолютно нормально - в связи с тем, что было перед этим. У Вас есть определенные особенности психики(Вы лечились от этого) и потом произошел момент, когда была определенная ситуация- лечение- которое привело к последствиям - и необходимости отказаться на время от препаратов.
Но ведь стресс для организма- то, что вы лечились и немного были перегружены лекарствами и то, что потом не принимали препараты-никуда не ушел и сейчас ваш организм на это все так и реагирует))
Поэтому сейчас надо начать с помощи себе- вы принимаете препараты(которые назначал психиатр или психотерапевт)? если нет. То стоит обратиться очно к специалисту и получить поддержку нервной системы(так как у вас она имеет свою слабость и при перегрузках стоит ее поддерживать) и потом уже проходить можно работу с психологом.
То, что вы сейчас так остро реагируете на все и такая симптоматика- сердцебиение. пульс и сразу мысли - это все обычный запуск тревожных мыслей- подключилась тревога- после стресса(и отмены препаратов).
Постепенно все станет на свои метса. вы же при лечение еще работали с психотерапевтом, прорабатывали смену фокуса мышления. снятие напряжения. работа с тревожными мыслями? - Продолжайте и поделитесь с врачом своим сейчас состоянием. такое бывает и обострения иногда то же бывают - психике просто иногда нужно больше время, чтобы перестроиться.
Занимайтесь обязательно расслаблением тела, дыхательными практиками, физактивность, отдых- все это вместе так же влияет на интенсивность тревожных мыслей. Что вам помогало раньше, вспомните? Ведь вы справлялись и сейчас точно получиться!
посмотрите так же еще книги в которых много для самостоятельной работы с такими состояниями: Бартолетти А.,Нардонэ Дж. Ипохондрия, страх болезней., Джозеф А.Аннибалл"Тревожный мозг. как успокоить мысли" Так что все у вас получиться: тревожные мысли о смерти- это симптомы перегрузки психики, сейчас начните с помощи себе- консультация у специалиста. лечение и проработка мыслей. И первый шаг вы уже сделали- обратили на себя внимание и начали поиск решения вопроса) Теперь следующий- и так по шагам вы восстановите свое состояние!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 25 лет. Постоянно вваливаюсь в бесполезные навязчивые мысли, началось это год назад. Пришла пугающая мысль, что могу убить младшую сестру, когда гостила дома. Неделю не могла найти себе место, думала, что я убийца и др. Логично додумывая мысль, я пришла к...
Здравствуйте
Я думаю, более правильным решением будет когнитивно поведенческая психотерапия. Она поможет вам справится с навязчивыми мыслями и навести порядок в голове, если так можно выразиться.
Есть медикаменты, которые также могут убрать навязчивости, но попробуйте сперва психотерапию.
Здравствуйте. Вам нужно очно пройти консультацию невролога или психиатра. Они могут назначить медикаментозный лечение. Эту ситуацию не нужно оставлять без внимания. Пропьете курс и состояние улучшется.
Здравствуйте! Не знаю поверит кто в мою проблему или нет, но решил все-таки спросить. В 14 лет на фоне постоянной тревожности и слабой нервной системы возникла способность к телепатии. Мозг работает именно на передачу мыслей, состояний. Объясню как это происходит.Возникает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время первой беременности развилось ГТР, много тревоги, мнительности. После родов появились навязчивые мысли, появилась мысль, что муж умрет в 37 лет или я, в голове навязчиво появляется и приносит мне дискомфорт. Что это? Может ли это быть предчувствием или просто...
Здравствуйте! Подскажите, возможен ли перелом или ушиб шейного позвонка при легком ударе о твердый предмет? (В данном случае, о ручку шкафа...). Непосредственно после удара боли не было, шея поворачивается, но при этом немного хрустит (возможно не из-за этого, раньше такое...
Здравствуйте. При такой травме не может возникнуть перелом шейных позвонков.Можно вам успокоиться.Перелом позвонка возникает при нагрузке позвоночника по оси и сгибании позвоночника. Удачи ВАМ.
Добрый день!!!!! Ситуация глупая, но я снбя уже накрутила. Помогите советом, пожалуйста. Мариновала курицу, закрутилась и почувствовала, как капелька воды с курицы попала мне на губы. Я быстро смыла ее с мылом несколько раз. Но дело в том, что я кормящая мать новорожденной...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 2,5 года, сильный кашель. Педиатр выписала инналяции пульмикорт 1мл+1мл физ.раствора. через час 12 капель беродуала+2мл физ.раствора. и так два раза в день.
Не знаю как моя глупая голова умудрилась сделать 2мл пульмикорта без физ.раствора...в общем...
Здравствуйте, Наталья, учитывая что Пульмикорт плохо проникает через слизистые оболочки и системного действия выраженного не оказывает, не критично. Рекомендую увеличить питьё, ингаляции с физраствором.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.