Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия от марихуанны
1 ответЗдравствуйте. На новый год 2023-го первый раз попробовал марихуану, о чем очень жалею. Видимо «хапнул» больше чем нужно за один раз и у меня начались сильные провалы в кратковременной памяти, я перестал чувствовать свое тело, хоть и мог разговаривать, но было ощущение как...
Владислав здравствуйте! То, что Вы описываете - это развитие тревожного расстройства, которое сформировалось после употребления психоактивного вещества. Сейчас Вам необходимо сходить на очный прием к психиатру или психотерапевту, необязательно в ПНД, можно в негосударственную клинику. Начните сейчас прием Магне В 6 по 2 т. 3 раза, Фенибут по 250 мг 3 раза - 1.5-2 месяца. Вам станет легче. Также поможет работа когнитивно-поведенческой психотерапией с психотерапевтом. Всего Вам доброго!
У меня сейчас нет не сил, не денег на приёмы. Я студентка, недавно переехала в другой город, сейчас по работе отправили в не оплачиваемый отпуск. Сейчас приехала на сессию все деньги уходят на неё. До сессии созванивалась с психологом, во время сессии не получается. Постоянно...
Здравствуйте. Вы можете обратиться в ПНД или в любую гос.поликлинику Там Вам окажут помощь. Главное не бойтесь и обратитесь на приём. Не рискуйте своим здоровьем. Иногда бывают такие ситуации из которых самостоятельно очень трудно выбраться.
К кому обратиться
7 ответовДобрый день! Подскажите, к какому врачу нужно обратиться при следующих патологиях: из-за проблем в отношениях, которые уже преодолели, появилась хроническая тревожность, которая переросла в какие-то загоны, которые появляются из ничего. Причём был промежуток, когда отпустило....
Здравствуйте! Учитывая описание состояния можно предположить о тревожном расстройстве; Так же появились навязчивые мысли. К сожалению, скорее всего без антидепрессантов тут не обойтись, так как они будут работать на эти навязчивости, параллельно противотревожные препараты! Нужна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями! Психотерапия может быть онлайн по видеосвязи так и в очном формате! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли вернуть чувства
8 ответовДобрый день! Мне 30 лет, в браке 3 года с женой, и 1 год ещё знали друг друга до этого. Начну с начала. Как только мы начинали встречаться с женой, первые пол года - год была тактильность, отличный секс, понимание. Далее после предложения руки и сердца, всё пошло как будто бы...
Здравствуйте, Влад, Вам обоим важно понять друг друга, узнать друг друга и уже вместе сроить семью, ведь один человек семью не построит. У каждого из Вас свои потребности, свои ожидания, свои состояния, НО, Вы оба выбрали друг друга - для чего? чтобы быть вместе? чтобы строить свою семью? но при этом, каждый из Вас опирается на свои ожидания - Вы чего-то ждете от жены, того, что для Вас важно и ценно - тактильности, понимания, поддержки, чтобы выслушивала, а у неё свои ожидания - чего-то она ждет от Вас. Также, есть у каждого и своё представление о том каким Вы будете мужем, а какой он - женой. И Вы сталкиваетесь с тем, что между Вами есть разница - и это Нормально. Важно, не подгонять Свою семью, свою партнера под свои ожидания, а скорее, подогнать свои ожидания под реальность. Узнать друг друга, услышать, принять потребности друг друга, учиться их уважать и учиться строить отношения именно Друг с Другом. Да, это труд - учиться и слышать партнера, что-то делать для себя, как с Вашей стороны, так и с её, также принимая и то, что какие-то потребности на 100% от партнера не будут удовлетворены и это тоже нормально, это тоже можно принять. Вам обоим это важно. Предложите жене обратиться к семейному психологу, чтобы Вы смогли изучить друг друга, услышать, увидеть, понять и учиться строить отношения, беречь свою семью и друг друга.
Что со мной
1 ответНеделю назад я познакомилась с человеком в телеграмме , мы первые два дня очень классно и активно общались , но уже на второй день у меня появилась тревога , она появлялась всегда , когда я думала о нашей переписке и о том , что же мне писать. У человека депрессия , как он...
Здравствуйте, Лена! Общение в телеграм похоже на интуитицию, предчувствие. Не известно кто стоит за ником и аккаунтом. По поводу остального. Найдите то дело, которое будет вас зажигать. Что-то для души, тела. Хобби, традиции. Возможно Вы интроверт и Вам по большому счету и не нужны толпы друзей и знакомых. Идите к себе, в себя. Занимайтесь саморазвитием. И просто примите себя такой. Не надо ничего менять. Когда перестаёшь бить по воде палкой, она становится гладкой и чюкристально чистой. Борьба с собой приводит лишь к тревожности, депрессии и расщеплению на субличности (нет гармонии).
Невроз может передаваться?
9 ответовЗдравствуйте. Я мучаюсь неврозом, жить мешает сильно. Беспокоит меня например страх, что у меня могут трястись руки когда я ем, очень сильная потливость всегда, очень не удобно что кто то увидит и ещё больше потею, руки потеют ещё больше когда я кого то за руку держу, ещё...
Здравствуйте! невроз конечно так не передается. Но Вам стоит лучше обратиться к врачу-психотерапевту с целью психотерапии (желательно тут динамический подход) именно работа с эмоциями, внутренними переживаниями - возможен подойдет гештальт-терапия. Медикаменты конечно вам не нужны, тут надо работать без медикаментов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
7 ответовДобрый день! Мне нужна помощь, т.к. я уже не могу справиться со своей тревожностью. Мне 34 года. Все началось с того что лет 6 назад я сдавала анализы на гормоны и выявили низкое значение гормона отвечающего за возможность иметь детей… Хотя врач такого не говорил, да и не...
Если результат будет положительный то вы пройдете все стадии отрицание гнев торг депрессия принятие. И начнете действовать вовремя чтобы помочь ребенку. Хуже всего неизвестность. Вы себя так замучаете. Вы замучаете окружающих и ребенка. Но он может быть отрицательным, а вы даже сейчас спрашиваете что вам делать если будет положительный. Вы не допускаете что будет отрицательный. Вы все равно рассматриваете только негативные самые худшие варианты развития событий, это из-за вашей повышенной тревожности. Сейчас мне переубедить вас не получится, потому что нужна терапия. Запрос не решаем в формате коротких сообщений.
Покраснения крайней плоти
24 ответаЗдравствуйте! Ранее писал уже два раза , тут мне писали что у меня баланопостит . Не проходит покраснение крайней плоти , ничего не болит , нет выделений , головка чистая , только кожа внешне с покраснением , характерна больше с правой стороны . Анализы все сдавал , ПЦР ,...
Здравствуйте! Есть ли у Вас проблемы с ЖКТ?
Странное поведение ребенка в 8,5 месяцев
11 ответовЗдравствуйте! Меня стало волновать поведение сына, ему 8,5 месяцев. Сейчас очень часто в интернете затрагивается тема аутизма, поэтому читаешь эту информацию и начинаешь переживать и присматриваться к своему ребенку. Конечно, в таком возрасте сложно говорить о каких то...
Добрый вечер, у вас совершенно здоровый сынишка, это не крылышки, двинемся совершенно нормальные для вашего возраста, про кроссовки говорим у детей старше 2-2,5 лёт. В вашем возрасте все детки так машут, не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
11 ответовЗдравствуйте. Я стала мамой 4 месяца назад. Во время беременности появилось куча страхов в голове, что я могу чем-то заразиться и тем самым наврежу своему ребёнку. К примеру, я очень сильно боялась заразиться токсоплазмозом. Соблюдала все меры профилактики, после готовки мяса...
Здравствуйте. Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство с обсессивно-компульсивными проявлениями. Мысли о заражении и вреде, частые проверки, навязчивые ритуалы гигиены, чрезмерная тревога за здоровье ребёнка и собственную «опасность» для него - всё это типично для ОКР. Не стоит ждать «пока гормоны восстановятся». Чем дольше сохраняется это расстройство, тем сильнее закрепляются паттерны тревоги и ритуалов. Наиболее эффективный подход - психотерапия в формате когнитивно-поведенческой терапии. При необходимости - фармакотерапия: СИОЗС (например, сертралин) безопасны при лактации и обладают доказанной эффективностью при ОКР. Рекомендую обратиться очно к психиатру или психотерапевту. Чем раньше начата терапия, тем лучше прогноз.
