Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение тревожности
8 ответовЗдравствуйте. Работаю с психологом, психолог поставила мне тревожное расстройство. Посоветовала обратиться к психотерапевту для медикаментозного лечения. Но в моем городе его нет, съездить к нему нет возможности. Психолог порекомендовала принимать препараты снимающие...
Здравствуйте! Учитывая, что состояние в целом не самое плохое, то конечно начать стоит с бкзрецептурных препаратов (типа глицин, афобазол, тенотен, препаратом магний), они несколько подуспокоят работу нервной системы. Если не помогут, то переходить к рецептурным (атаракс, фенибут, грандаксин). Тут конечно в первую очередь психотерапия, вы все делаете правильно, научиться работать со своими этими мыслями, эмоциями. Попробуйте начать читать Роберт Лихи - свобода от тревоги, там все описано более детально.
Состояние тревожности
4 ответаПостоянная тревожность, тяжесть в груди, слабость и сонливость в течение дня, частые головные боли, среди ночи часто поднимается сердцебиение и давление, болит в груди, и ещё хочется делать глубокие вдохи, состояние ужасное каждый день,с осени того года
Здравствуйте, желательно по6сетить психотерапевта в таких случаях. Можно пропить фенибут по 250 мг утром и днем, а на ночь атаракс 1 таб
Чувство тревожности
3 ответаЧувство тревоги, после укуса собаки, был у врача сказал то что все нормально, бешенства нету, но все равно какое-то чувство тревоги есть и лезут мысли только про эту собаку(укусила 4 месяца назад), Чаще всего проявляется тревожность по вечерам, или как только у меня будет...
Добрый день! Данное чувство тревожности, судя по физиологическим симптомам, при стрессовых факторах уже переросло в ПА (паническую атаку). Если Вы наблюдаете такие эпизоды не только по поводу укуса собаки, то сходите к психотерапевту для лечения тревожного расстройства Если только из-за собаки так, то сходите в клинике у закажите курс из 6 уколов от бешенства и столбняка, чтобы успокоиться и быть уверянной, что точно здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревожности
57 ответовПоследнее время чувствую какую-то тревогу у себя, как будто что то должно случиться.
Это тоже решение, если состояние будет долгое время оставаться без изменений-нужно пробовать разные варианты помощи, в том числе, которые ещё не пробовали.🌿
Добрый день, сыну 8.5 лет, учится в небольшой частной (спокойной) школе, высокий интеллект, коммуникабельный. Ещё год назад начались случаи мастурбации в школе и дома, объясняли, что это делать можно, но не в общественных местах. Начали работу с психологом (помогало),...
Получается с началом школы , да? Во-первых, просите со стороны психолога заключение на ребёнка и ее рекомендации. Во-вторых, если психотерапия не дает свои плоды , значит , медикаменты обязательно нужны. И если вы попадаете к психиатру док мед , то ребёнка обязательно продиагностируют и осмотрят , поговорят с вами, а потом уже будут назначать медикаменты. Так просто никто ребёнку ничего назначать не будет , не переживайте
Задержка на 3 дня
46 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста Крайние месячные начались 7.01 и закончились 11.01.25 На сегодня еще не начались новые С декабря болеем с детьми разными болезнями Ветрянка,грипп,ротовирус,и вчера вылез герпес на губе.. Появилась температура 4 дня назад 37,3 Врач...
Здравствуйте, Эмма. Задержка менструации до 10 дней может быть в норме, может быть связано с болезнью. Может быть и беременность, и гормональное нарушение. Для уточнения можно выполнить тест на беременность. При задержке более 10 дней рекомендуется выполнить УЗИ матки и придатков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Таблетка застряла в пищеводе
6 ответовЧаса три назад рассасывала таблетку Гексорал и случайно проглотила ее. Таблетка сначала застряла в самом верху пищевода, я съела несколько кусков хлеба и выпила воды, она прошла немного ниже, но не до конца. Ощущение инородного тела все равно осталось. Заедание и запивание не...
Здравствуйте! Таблетка не может в неизмененном виде столько времени находится в пищеводе. Скорее всего ее там уже нет.
Не заснуть при тревожности
1 ответНачалось не очень давно, с начала июня, даже чуть раньше. Сначала я вообще не понимала что со мной, в плане, что то было неприятное, я путала это состояние, с тем, что мне просто скучно. (хотелось просто кричать от этого) Потом был момент ночью совсем было не заснуть, просто...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Добрый день, у меня были ПА, которые я лечила год антидепрессантами. Сейчас уже их не принимаю около 9 месяцев, осталась тревожность. Записалась к психологу на КПТ. Но периодами начинается сильная тревожность с ощущениями в теле, сжимает голову, сводит тело, может кружится...
Здравствуйте! Бады не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности. Смысла в приёме нет. Из симптоматических препаратов в таких случаях можно использовать атаракс или тералиджен 1/2т на ночь до месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корректировка аппетита при ожирении
10 ответовДобрый день. Возраст: 31 год Рост: 164 см Вес: 103 кг Пол: Женский С 4 лет страдаю лишним весом. Много раз пробовала скинуть вес, но всегда это заканчивается срывом и набором обратно сброшенного веса. В основном худела на подсчете калорий (без экстремальных диет). Выделяю...
Здравствуйте! Образ жизни: Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контрол за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Можно рассмотреть препараты хрома, например solgar chromium, убирает тягу к сладкому и перекусам