Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похоронила папу
1 ответКак справится со стрессом и переживаниями после потери близкого
Доброго времени суток. Потеря близкого человека очень сильно сказывается на эмоциональном состоянии. Есть 5 стадий проживания горя (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие). 1. Необходим отдых и время. 2. Постарайтесь продолжать вести привычный образ жизни 3. Поддержка близких, выговариваться 4. Выделить небольшое место дома под алтарь..с фотографией, свечкой или чем-то другим. 5. Постарайтесь разрешить себе те эмоции, которые возникают внезапно, накатывают. Если хочется плакать-плачьте. Так организм снимает накопленное напряжение. 6. Гулять, выходить куда-нибудь. 7. Выделить время в день, чтобы горевать (напр. С 17.00-18.00)думаете, проживаете и тд. Если есть сложности с принятием, тогда лучше обратиться к врачу-психотерапевту, который назначит седативные препараты и психотерапию
С мужем развелись год назад из за его алкогольной зависимости и постоянных манипуляций в отношении меня и детей, идёт постоянное запугивание меня , что всего он меня лешит, не могу найти себе покоя и себя в данной ситуации
Добрый день! Если требуется физиологическое успокоение, то природные нутриенты: В1, В5, В12, Магний, калий, кальций, С. Тенотен, Персен. Что касается мужа, то это пустые угрозы, наймите адвоката
Как справится с подобным хаосом
5 ответовДобрый вечер! Мне 21у меня есть парень,но семья против отношений этих. Вообщем, в детстве я подвергался физическому насилию многократно от лица двоюродного брата.Который старше на 11 лет. Вообщем в силу возраста я не осознавал и не принимал, были депрессии. Вот появившись...
Здравствуйте,вы не получили поддержку в своей семье,поэтому стали искать ее на стороне.Вот у вас и появился парень,в нем вы и увидели эту поддержку,как я понимаю.Но,в норме,конечно,у вас должна быть девушка,а не молодой человек.Но исходя из вашего изначального опыта,хоть и плачевного,мужские отношения стали вам ближе.В первую очередь вам нужно понять,что по сути ни в чьей поддержке вы не нуждаетесь.Вы самостоятельная единица,которая сама несет за себя ответственность.Да,другие тоже допускают ошибки,это имеет место быть.Самое главное сейчас понять,не пользуется ли вашей потерянностью этот парень. В целом,вы нашли то,что искали,поддержку.Но..вы ждете ее и дома.Дома поддержку вряд ли возможно получить,ведь общество в основном не принимает не традиционные отношения,хотя они бывают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После погрешности в питании , начались приступы одышки , сердцебиение , подъем давления , лечусь от гастрита уже неделю , улучшений не вижу , желудок вздувается ,давит на грудь и начинается приступ паники , прописали афобазол и пустырник ,помогают частично.
Здравствуйте. Для купирования панических атак важно соблюдать ряд правил при приеме препаратов: - антидепрессанты принимают каждый день не менее полугода; - первый месяц могут беспокоить побочные эффекты, но потом будет проявляться основное клиническое терапевтическое действие; - необходимо исключить алкоголь содержащие напитки, а также тонизирующие вещества (кофе, чай, энергетические вещества). Можно добавить к лечению флуоксетин 20 мг 1 капс. 2 р/д - 1 месяц, он относится к группе препаратов СИОЗС, более подходящих для коррекции ПА. Также в первую линию лечения панического расстройства помимо флуоксетина входят следующие антидепрессанты: эсциталопрам, циталопрам, сертралин, пароксктин, флувоксамин, венлафаксин. Я часто использую анксиолотики и антипсихотики с седативным действием, но без эффекта привыкания (например гидроксизин и тд). Это базовые рекомендации по лечению панических пароксизмов. Препараты рецептурные, поэтому назначаются врачом-психиатром, психотерапевтом с учетом Вашего психического статуса, данных анамнеза и проведенной диагностики.
Бер 8 Нед.болею уже 3 недели ставят бронхит,приступы такие что даже дышать не могу очень сильно закашливаюсь аж страшно.Пью мукалтин,делаю ингаляции иногда поднимается температура до37 прошу врача уже выписать антибиотик т.к Не могу больше от этого кашля
Добрый день. Вам нужно сдать ОАК, кровь на СРБ, чтобы понимать - не требуется ли антибиотик. Пока можно промывать слизистые солевыми растворами (аквамарис, долфин) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день, для рассасывания использовать ренгалин и лизобакт по 1 таблетке 4-5 раз в день, ингаляции с физраствором 2-3 раза в день. Пить побольше жидкости, дома проветривать и увлажнять воздух
Добрый день. Уже лет 10 я страдаю сильными головокружениями и на фоне этого развился страх ходить одной, постоянно плаксивая, раздражительная. Неоднократно обращалась к психиатру, назначали амитриптилин, после него было мне плохо. Потом вроде бы немного легче стало, но страх...
Здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на очный прием к психиатру или психотерапевту, вам выпишут лечение. Вам показано назначение антидепрессанта с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,как с ним справится?
2 ответаПопала в стресову ситуацію,людина пяна накинулася з ножем,після цього постійна тревога,холоне в грудях,боюсь брати ніж в руки,щоб не зробити нічого лишнього.Лізуть в голову погані думки,неначе я хочу когось вбити
Психотерапия нужна. Если будет недостачно психотерапии, то можно успокоительные препараты попить. Но в целом, обычно достаточно психотерапии.
У меня вырезали щитовитки пью эутирокс но левый глаз меня беспокоит какие глазные капли можно капать чтоб лечить глаз от бозетки или эта болезнь не лечится вообще прошу помогите мне в этой проблеме!!!
Здравствуйте! Что конкретно беспокоит вас по глазам? Загрузите фото глаз, осмотров специалистами в облако, ссылку сюда.
Не могу сдержать себя в руках , гнев превращается в приступ истерики. Не могу себя контролировать ? Кричу и плачу , задыхаюсь . Приступ может длиться 5 -10 минут , потом у меня болит в груди . Таблеток никаких не принимаю . Не знаю что делать , помогите . Потом плачу и краю...
Здравствуйте, попробуйте методику дыхания в пакет - погуглите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея, как справится с ней
14 ответовУ ребёнка 1,3 лет уже третий день понос и очень сильный Даю энтерофурил, смекну и ничего не помогает что делать У педиатра были. Малышка плохо пьёт приходится заливать по 3-4 мл. Я в панике что делать
Здравствуйте. Сколько раз в день и какая консистенция, совсем вода водой? Жидкость да,давать нужно. Подключить также раствор электролитов- регидрон био, адиарин регидро,после жидкого стула для восстановления водно-щелочного баланса.. Животик болит,?