Что вас беспокоит?
Как справится с постоянной тревогой
С мужем развелись год назад из за его алкогольной зависимости и постоянных манипуляций в отношении меня и детей, идёт постоянное запугивание меня , что всего он меня лешит, не могу найти себе покоя и себя в данной ситуации
Добрый день! Если требуется физиологическое успокоение, то природные нутриенты: В1, В5, В12, Магний, калий, кальций, С.
Тенотен, Персен.
Что касается мужа, то это пустые угрозы, наймите адвоката
Согласен с коллегой
Здраствуйте, перед вами лежит перемена жизни, чтобы быть готовой к ней подкрепите своё здоровье витаминами, минералами. Походите на массаж. Мужа везде заблокируйте и обезапасте себя везде, а потом просто не обращайте на него внимания. Живите для себя и детей.
Ирина, здравствуйте.
Поддержу коллег, что можно обратиться к юристу, если есть реальные угрозы, вам лично нормализовать ваш режим дня, сон, питание, отдых, а почитать книгу Роберта лихи свобода от тревоги. Или обратиться очно к психологу для проработки страхов.
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 20222 ответа
- 25 Июля 20221 ответ
- 14 Июля 202220 ответов
- 1 Февраля 20221 ответ
- 11 Января 202216 ответов
- 9 Января 202220 ответов
- 2 Июня 202112 ответов
- 7 Февраля 20212 ответа
- 22 Октября 20201 ответ
- 28 Июля 20192 ответа