Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Писать буду много, дабы максимально разложить проблему. В мая 2023 года , я побывала на горячих минеральных источниках, провел там часов 5. Следующей ночью , в 3 часа. проснулся от дикого прилива энергии что ли, сердце колотило , все тело потряхивало. Принял...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест и пришлите результаты https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqiielnp5d260373733
Здравствуйте ! Во время активных физических нагрузок у меня появилось чувство удушья (это не совсем удушье ,я не знаю как правильно описать это,как будто тебе кажется ,что не хватает воздуха) . Дрожали руки,колени ,да в целом была какая то сильная паника . Дома вроде бы...
Здравствуйте В связи с этим вопросы : 1) - Есть ли какие то способы ,которые позволяют это лечить без прибегания к таблеткам ? Если да,то какие? Есть способ проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона 2) - Есть ли возможность заменить чем нибудь ципралекс? На данный момент вы принимаете Ципралекс? 3) - Появилось ли у меня привыкание к атараксу ? Нет к атараксу нет
Имплантация четверка и пятерка
5 ответовДобрый день, устанавлививала у одного доктора пол года назад имплант нижний все хорошо, привыкла к доктору , хотя коронку ставил другой по итогу не знаю почему. И вот пришло время делать верхние имплант в , удаление Корней зубов с кистой было более полугода назад зубы 4,5 как...
Здравствуйте Шаблон=точность Трудно сказать,почему врач вас отдает другому врачу,может в клинике другие порядки или у вас сложный случай В любой анестезии есть адреналин и первые минуты может быть сердцебиение,головокружение и тп Вы можете сходить на консультацию к доктору новому,побеседовать с ним и наладить контакт,поймете,сработаетесь ли вы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу так как не понимаю что со мной. Примерно месяца полтора назад была, наверное это паническая атака, но я не уверен(сильно потянуло в районе солнечного сплетения, онемели по два пальца на обоих руках мизинец и безымянный, сердце сильно колотило), произошло в...
Добрый день! Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, например такие как Вы описали. Причиной тревоги может быть любой стресс, переживания за себя, за своих родных, неудачи на работе, ощущение неудовлетворения от быта, мало позитивных эмоций, малоподвижный образ жизни, переедание, злоупотребление сладким и еще очень много всего. Это проекция нашего внутреннего дисбаланса Данное состояние является функциональным, то есть не несет угрозы для жизни, однако лечить нужно обязательно. Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрей, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce Лечением занимаемся врач-психотерапевт
Расшифровка РЭГ
7 ответовПрошу расшифровать результаты РЭГ. РЭГ назначена неврологом. Повторный прием назначен после всех исследований, но МРТ и УЗИ только через месяц, а результаты РЭГ немного напугали. Предыстория: в 2022 году в августе в период сильной жары около недели болела голова,...
По описанию у Вас головная боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи. Из немедикаментозного лечения, исключите провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном. Соблюдайте режим дня, гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день, пройти физиолечение(магнитотерапия,лазеротерапия, электрофорез с гидрокортизоном). Можно подключить спорт(йогу/плавание/стретчинг/пилатес).
Что это было?
5 ответовДоброго времени суток, постараюсь вспомнить все подробности, а беспокоит меня следующий вопрос: примерно год назад со мной случился неизвестный мне приступ. Глубокой ночью я спокойно лежала в постели, прожигая время в телефоне (для уточнения: кровать у меня двухэтажная,...
Здравствуйте, возможными причинами могут быть: 1. Защемление нервных окончаний, для остеохондроза рекомендую сделать рентген шейного отдела позвоночника 2. Дефицитные состояния. Необходимо вновь сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкоза 3. Снижение давления ниже Вашего привычного. Контроль давления хотя бы раз в сутки. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия кардиоверсии
24 ответаЗдравствуйте, у мамы (64 года) на днях случился приступ аритмии. До этого такие приступы были редко и не такие сильные и снимались анаприлином. В этот раз она приняла 2 таб анаприлина 10, ничего не помогло, её колотило, и стало не хватать воздуха. Вызвали скорую. Скорая...
Здравствуйте. Данных за тромбоз нет по выписке. Продолжайте метопролол . С плёнками ЭКГ - обратитесь к аритмологу.
Здравствуйте. Момент, от которого я немного уже устал((( 2 года тому назад были панические атаки, страх смерти, сердце колотило, звон в ушах. Изначально я не знал что это такое и начал ходить по врачам. У всех врачей было все хорошо. И анализы, и МРТ головы и кардиограмма и...
Нет, при приеме у лиц мужского Пола никаких проблем нет. Не переживайте
Резкий скачок пульса
38 ответовЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, сейчас нахожусь в отпуске в глухом селе в который дай бог через раз может приехать скорая. Беда в том что, недели 2назад я принимала бисопролол 1/4 от 2.5мг и страдала тем что днем все хорошо пульс 82 а вечкром пульс был 50 после...
опишите приступы сердцебиения подробно внезапно начинается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсичная семья
23 ответаМоя мать уехала к новому мужу когда мне было 11, я осталась с бабушкой и дедом. Мать приезжала навещала, иногда я ездила к ней в ее новую семью. Сейчас практически не общаюсь с матерью, она постоянно обзывает меня сумасшедшей и дурой, и психичкой. С бабушкой пытаюсь перестать...
Здравствуйте, Алина! Некоторые вещи мне очень знакомы, кстати, я тоже росла с бабушкой и дедушкой. Не волнуйтесь, шизофрения не может развиться только по причине переживаний)). Скажите, я правильно поняла, Вы хотите перестать общаться с бабушкой?