Здравствуйте
Я родила 30.06
После родов решила сдать анализы
ОАК,биохимию
И вот что получилось
У меня всю жизнь были низкий ферритин,
Я пила всю беременность тотему ,он максимум у меня поднялся до 14
А тут 123
И холестерин высокий
ЛПНП тоже
Я каждый день ем Сливочное...

Мария, здравствуйте!
Ферритин является не только показателем железа в организме, но и острофазным белком, он может повышаться на любой воспалительный процесс в организме, в том числе и роды очень сложный и трудоемкий процесс, организм испытал стресс, поэтому повышение вполне допустимо, не переживайте 🙏🏼❤️
скажите что- то беспокоит на данный момент?
Повышение лпнп и холестерина допустимо во время беременности и при гв, в таких случаях на очном приеме могут рекомендовать:
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю🙏🏼❤️