Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы: не удовлетворённость своей жизнью, проблема с контролем и выплёскиванием гнева, прокрастинация и лень, самокопание. Недавно сходил к неврологу (с жалобами прокрастинация и головные боли) сказали сходить на РЭГ на следующей неделе пойду повторно Собственно вопрос: к...
Добрый день. В вашей ситуации предстоит терапия с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия). Вы можете заниматься как очно, так и онлайн со специалистом, на эффективность это никак не влияет!
Раздражительность
7 ответовЖен. Родила 10 мес назад. Всю беременность была раздражительная . после родов стала поспокойнее но вспышки гнева продолжаются . старший ребёнок не модеттсмирится с потерей внимания , активно его требует , младший ребёнок , проблемный , беспокойный , орущий. До 5 мес спала...
Здравствуйте. Можете пройти в интернете тест шкала Бека на депрессию и прислать результат? Как у вас дела с аппетитом? Сколько примеоноасов спите за ночь?
Приступы агрессии
4 ответаЗдравствуйте! Меня беспокоят моменты когда возникает приступ агрессии к маленькому ребёнку из-за того что тот долго плачет и не успокаивается. Боюсь в эти моменты причинить вред.
Алена,здравствуйте! Сколько лет малышу? Как проходит Ваш день- и получается ли отдыхать, заниматься тем, что Вам нравится? есть помощь и поддержка родных? Что происходит в моменты, когда ребенок плачет- что вы думаете- почему появляется агрессия? Чего на самом деле вы боитесь- не справиться с агрессией. быть не такой ...мамой...что не сможете помочь ребенку?...Что Вы думаете при этом? Ведь чувство агрессии появляется как Ваша защита для самой же себя- вы очень сильно боитесь с чем то не справиться и...тут же хочется защититься, остановить ситуацию, которая говорит о "моей слабости"... И это всегда появляется когда у нас нет сил. нет ресурса. мы устали...и не можем тогда справиться со своими эмоциями...Попробуйте пересмотреть свой режим дня- включить больше отдыха и заботы о себе!!) Вы ведь мамочка- и Ваше здоровье и настроение- это важно для малыша!А значит и заботиться о себе- Ваша задача)) А малыш может капризничать и плакать- и это не про то. что значит с Вами что то не так или не справляетесь- он так учится общаться, учится находить язык с миром и да, мы не всегда можем ему помочь и успокоить- то же нормально)) Иногда достаточно просто побыть рядом,он плачет. но чувствует. что ни один и постепенно формируется крепкая основа)) что вместе мы сможем справиться))А когда Вы будете больше отдыхать- появится больше ресурса- и не будет яркого раздражения. Тогда будете прежде чем совсем вспыхивать -замечать. что нервничаете- и поддерживать себя- налить водички, попить, подышать и спокойно сказать себе- что все нормально. ребенок может плакать и я могу нервничать- так как я то же живой человек и устаю...а то что вы переживаете об этом- еще больше говорит какая вы чуткая и заботливая мамочка))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы на гормоны
10 ответовЗдравствуйте! Сбой менструального цикла (40 лет), ярко выраженный ПМС(эмоции от гнева до слёз). Расшифруйте, пожалуйста, анализы. Сдала на 22-й день цикла прогестерон 10.35 На 3-й день цикла: ТТГ 0.843 , ФСГ 15.06, ЛГ 9.89 ,Эстрадиол 86 ,ДЭА-SO4 4.3 ,тестостерон 0.78, ГСПГ...
Если прогестерон в нг/мл, то это в пределах нормы во вторую фазу цикла. ПМС в течение какого времени стал беспокоить? Когда последний раз делали УЗИ органов малого таза? Можете прикрепить?
Эпилепсия психиотрия
16 ответовМальчик , 11 лет, диагностировали эпилепсию, после того как начались обмороки, прописали диаксин хроносферу, приступы прекратились. Но ребенок стал другим, периодически возникают приступы гнева, сами по себе, не дереться но общается агрессивно, как с ровесниками так и со...
Так сразу сложно сказать. Очень много разных факторов нужно учитывать. Время покажет.
Нестабильность в состоянии
1 ответЗдравствуйте, у меня появляются вспышки гнева, из-за этого ломаю вещи, после начинаю рыдать. Так же резко может проявиться тревога и паника. Помогает свежий, прохладный воздух, но в последнее время не всегда . Быстрое утомление, даже ещё не встала с кровати, а уже устала....
Добрый день. Можно обратиться в ПНД по месту жительства, пройти обследование и начать лечение, если в нём есть необходимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голоса в голове
1 ответя могу слышать голоса при панике или просто в рандомные моменты я не понимаю что это за моменты просто рандомные моменты по 3-4 секунды раньше было по 2-3 секудны они меня неразбочиво ругают или что-то злым тоном мне что-то говорят и их так много что это страшно что они тебя...
Здравствуйте! Голоса могут проявляться при разных расстройствах. Для точного диагноза и подбора лечения лучше обратиться в пнд по месту жительства.
Принимаю схему( феварин-100 мг, вечер-2,5 мес. Тералиджен (10мг-утро, 10мг-день, 10мг-вечер- 10дней) Ламитор(100мг-утро, 100мг-день-3 недели). Квентиакс (400 мг- на ночь, как снотворное, в теченнии 3х лет. Тревожность, раздражительность меня не покидают. Хотел узнать,...
Здравствуйте,дозу феварина нужно увеличивать,видимо 100 мг,для вас маловато,максильная 300 мг+атаракс по таб,2 р\с,14 дней.
Добрый день. Обеспокоена состоянием здоровья сына (ему 35 лет). Школу закончил с золотой медалью, с отличием завершил обучение в вузе, у него есть любимая хорошооплачиваемая работа, друзья - бывшие одногруппники из вуза, любил путешествовать. В жизни он полностью состоялся....
Ольга, здравствуйте! Для начала надо разобраться с диагнозом, а точнее, если эпилепсия или нет, и если есть, то какая. И от этого будет зависеть лечение. Поэтому сначала надо сделать ЭЭГ с провокационным тестом. И после этого уже заниматься терапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ищу у себя диагнозы. Вспышки гнева
25 ответовДобрый день. Несколько лет назад сама заметила в себе изменения. Я стала часто раздражаться,тревожность появилась без особых на то причин, меня задевает любая неосторожная фраза в мой адрес, могу из-за ерунды расплакаться. Ну т.е. в моменте мне кажется, что это капец как...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Симптомы характерны для тревожного расстройства с ипохондрией. Для тревоги характерна бессонница, раздражительность , снижение когнитивных функций, фоновая тревога , самомониторинг тела и тд. Состояние лечится двумя способами (лучше одновременно)- антидепрессант СИОЗС + КПТ терапия. Так же исключить проблемы с ЩЖ. Но можно обойтись и КПТ, тк тревога - мыслительная деятельность, а антидепрессант влияет лишь на биохимию мозга. Могу рекомендовать дома для самоообращования и самопомощи: 1. Р.Лихи «свобода от тревоги» 2. Качай «30 шагов к жизни без ипохондрии « Самостоятельно состояние не проходит, к сожалению