Результаты поиска по запросу: негатив

Дарья Заика

Психолог

Ангелина здравствуйте! То, что делаете вы относится к селфхарму. Таким образом вы душевную боль переносите на боль физическую. В когнитивно-поведенческой терапии я учу клиентов отслеживать свои негативные мысли, которые приводят к негативным эмоциям. Вам рекомендую начать вести когнитивный дневник. Там будет три графы( колонки) А- ситуация- в ней вы описываете ту ситуацию, после которой пошли негативные мысли и чувства. В- вторая колонка- в ней вы прописываете все мысли по поводу этой ситуации, стараясь добраться до главной мысли в ходе рассуждений- а что это значит для меня, как эти мысли и ситуация говорят обо мне? колонка С- эмоции которые вы испытали. такой дневник хорошо повести неделю- и после с психологом сделать анализ- специалист поможет вам определить а какие именно мысли вызывают такие эмоции, поработать с мыслями на этот счет и сделать их более адаптивными. В результате чего снижается уровень эмоций и уже со временем отпадет нужна причинять себе физическую боль.

Роза Занозина

Психолог

🫂

Наталья Ковтун

Психолог

Здравствуйте, Мария. Чем конкретно это связано можно только предполагать и не более того. Ответ на этот вопрос знает только ваш муж и никто другой. Появление ребёнка оказывает значительное влияние и на женщину и на мужчину. У мужчин тоже есть свои страхи и внутренние установки и убеждения. Возможно, ваш супруг искренне убеждены что данные выражения просто необходимы в воспитании ребёнка и он тем самым выполняет свой отцовский долг и « учит ребёнка жизни». Возможно, у него в прошлом был такой опыт воспитания и допустим его отец ( отчим) так общался в семье. Возможно, сейчас у супруга в жизни ( на работе) эмоционально сложный период и он таким способом сбрасывает своё напряжение. Вариантов великое множество… Единственное, что вы можете пока сделать это откровенно поговорить с ним, но без упреков и нравоучений. Говорите исключительно о своих чувствах и своих переживаниях, не о супруге и его матах, а о себе ( это важно). Например: «у меня появляется чувство тревоги, когда ты…, мне кажется, что это может привести к …, я чувствую в этот момент… и т.д.»

Анна Доровых

Гинеколог, Акушер, Репродуктолог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте,Алексей Рекомендации вашей жене относительно перелета : Пейте много жидкости. • Носите свободную и легкую одежду. • Регулярно (каждые 60–90 минут) прогуливайтесь по салону самолета, попросите место у прохода, вам будет удобнее вставать. • Вы можете надеть на ноги компрессионные чулки или колготки, особенно если путешествие запланировано во втором или третьем триместре беременности. Для профилактики возможных тромбозов у беременных женщин во время перелетов или дальних переездов не рекомендуется использовать низкие дозы аспирина. Касательно родов в Аргентине не могу дать рекомендаций. Перелет младенца будет зависеть от его здоровья и самочувствия матери .

Ольга Дуда

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог

Здравствуйте. Это мелко амплитудные движения так ощущаете. Это не патология. Ребенок может подергивать ручкой или ножкой, не дотрагиваясь до стенки матки и ощущаться будет как дрожание

Анастасия Вольнягина

Терапевт

Здравствуйте, анализы на ВИЧ, гепатиты, реаматоидные факторы, инфекции передающиеся половым путем, консультация инфекциониста

Алена Серегина

Ветеринар

Здравствуйте, Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов, тогда смогу посоветовать, что принимать. Что кушает животное? Сколько водички выпивает? А использование мелоксикама при 2 стадии болезней почек можно, но в дозировке 0.05мг/кг.

Анастасия Мартынова

Эндокринолог

Будьте здоровы ?

Наталья Рябчикова

Психиатр

Здравствуйте ! В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова

Лидия Болдырева

Психолог

Добрый вечер, Светлана! Вы оказались в непростой ситуации, но все обязательно разрешится. Попробуйте поговорить со старшей дочкой наедине, без осуждения и без лишних эмоций (они только вызовут у нее сопротивление). Рекомендую начать примерно так: «Я случайно увидела группу, похоже, тебе тяжело быть с сестрой. Расскажи, что ты чувствуешь?». Признайте её чувства, как нормальные и естественные, но обозначьте, что через агрессию эти проблемы не решаются. Задайте вопрос дочке, как она бы чувствовала себя, если бы так писали о ней. Ведь можно не играть с сестрой, но нельзя её унижать, это разрушает отношения. Предложите варианты, как можно говорить младшей мягко «нет», играть с ней дробно (например, минут 30, а потом отдельно/с подругами без сестры). Младшую поддержите (но не рекомендую говорить напрямую о группе, чтобы не было стойкой обиды на старшую), помогите ей найти увлечения отдельно от сестры и отдельный круг общения. Если ситуация будет ухудшаться, то будет рационально обратиться к детскому психологу для более детального разбора проблемы.