Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион для похудения
1 ответ3 недели назад мой вес был около 97 килограммов, рост 175. В последние 3 недели я занялся вопросом питания. Полностью исключил газировку, фаст-фуды, сахар в чистом виде, мучное, в т.ч. хлеб. Так же исключил сладости (торты, пирожные, конфеты) за исключением фруктов и по утрам...
Здравствуйте, Владимир. Да, вы всё делаете правильно, снижение ~4 кг за 3 недели — нормальный и безопасный темп, питание сбалансировано. Что корректировать: калорийность у вас ~1800–2100 ккал — это подходит, важно держать дефицит; белка можно чуть больше 1.5–2 г на кг веса; фрукты 1–2 в день достаточно, банан можно, но лучше не более 1 в день; мед ограничить до 1 ч.л.; жарку лучше заменить на запекание или тушение. Что обычно помогает при такой картине: регулярность и контроль; добавить шаги ежедневно 8–10 тыс, силовые 2–3 раза в неделю; следить за белком курица рыба яйца творог; из добавок иногда используют омега 3 и витамин D. Если вес встанет более чем на 2–3 недели, появится сильная слабость или головокружение — нужно пересмотреть питание очно. Желаю вам достичь цели комфортно и без откатов.
Здравствуйте, уважаемые врачи! У ребенка (2 годика) 5 дней назад поднялась температура до 38.8 градусов и продержалась 2 дня 37.5-38.8. Больше никаких симптомов, только резкое снижение аппетита и стул мягче, чем обычно. Вызвали педиатра на дом, сказал дыхание чистое, горло...
Здравствуйте! В плановом порядке выполните: -общий анализ крови -копрограмма На данный момент этого будет достаточно
Добрый день! Ребёнку 1 год 1,5 месяца. Вес 12 кг, рост 76,5 см. Ещё на грудном вскармливании, гв на дневной сон ( он один), на ночной сон, активно ночью. Промежуточные кормления убрали. Рацион питания: ~7 утра гв, досыпает до 8:00 9:00 каша 200 гр каждый день разная...
Здравствуйте, считаю что хороший у вас рацион, на ужин тоже можно кашу.Мясо 80-90 гр достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион в 9 месяцев
20 ответовДобрый день! Ребёнку 9 месяцев, вопрос про рацион. Посмотрите, пожалуйста , что дочь кушает: Все ли правильно делаю и чем можно расширить меню? Гв, прикорм с 4,5 мес по показаниям (маленький набор веса, смесь не признала и не признаёт никакую категорически). Кушаем...
Добрый день 1- рацион прекрасен, вы молодец, ребенок ест, есть пищевой интерес и это самое главное. 2- можно добавлять разные крупы, рыбу, макарон твердых сортов, свежие овощи ( перец напрмер), морепродукты вводим микродозами так как это аллерген. Стараемся давать то что кушаем сами, на обед можно добавить углеводы Можно делать различные вафли, кексы, оладьи из моркови, свеклы, кабачка тертого, сыра, фруктов 3- да биолакт пробуем вводить и творог, так как прошло время, вводим в первой половине дня в разные дни 4- дети растут скачкообразно, пока повода беспокоится нет 5- сейчас есть тенденция к поздней дентации , до 2х лет с эти ничего не делают. В 2 года делают рентген, проверяя есть ли зачатки зубов
Рацион при абкм
2 ответаДобрый день Ребенку 9,5 месяцев, у нас АБКМ, уже ввели прикорм, но часто на продукты идет аллергическая реакция (особенно на различные аллергены - красные ягоды/фрукты, морковь, рыба). К аллергенам очень чувствительны. По рациону ребенка на 9 месяцев вечером нужно давать...
Здравствуйте. При непереносимости белка коровьего молока разрешается не вводить кисломолочные продукты до года и дольше, пока сохраняется повышенная чувствительность. Кефир и творог на этом этапе не считаются обязательными, так как их задача — дать белок и кальций, а эти вещества можно получить из адаптированной смеси. В таких случаях на вечер обычно дают безмолочные каши (гречневую, рисовую, кукурузную, овсяную), приготовленные на воде или на привычной смеси. Иногда добавляют немного мяса или овощного пюре, чтобы еда была сытнее. Фруктовые пюре вечером лучше ограничивать, чтобы не усиливать брожение в кишечнике. Если после смеси появляются сильные колики и бурление, чаще подбирают питание с более глубоким расщеплением белка — аминокислотную смесь, например Нутрилон Амино или Алфаре Амино. Такие смеси не содержат остатков белка и переносятся легче. Решение о переходе обычно принимают после оценки прибавки массы и характера стула. Ночные кормления в 9–10 месяцев ещё допустимы, но их количество постепенно снижается, особенно если ребёнок получает достаточно еды днём и хорошо набирает вес. Повторное введение аллергенов проводят не раньше чем через 3–6 месяцев после исчезновения высыпаний и нормализации пищеварения, начиная с минимальных доз под наблюдением врача. Важно не торопиться с молочными продуктами — к ним возвращаются ближе к году, иногда позже.
Подобрать витамины ребёнку 3 лет
15 ответовРебёнку 3 года 2 месяца. Рост 95 см, вес 14-14,4кг Проблема с едой. Боится пробовать новые продукты, ни разу не ел мясо/рыбу/супы. Предлагаем, не ест. Рацион очень ограничен: макароны, огурцы, бананы. Те продукты, что ел раннее (гречка,рис,фрукты, овощи) перестал. Так же...
Добрый вечер В ОАК гемоглобин, эритроциты гематокрит соответствуют общепризнанным нормам. Норма для детей гемоглобина - от 110 до 160г/л, гематокрита - до 45%, эритроцитов - до 5,2млн Количество тромбоцитов в норме. Норма 150-450тыс Количество лейкоцитов в норме. Норма от 4,0 до 15 тыс Лейкоцитарная формула без отклонений. Так как имеет значение отклонения только в абсолютных значениях. Процентные соотношения не важны . Для оценки запасов железа нужен показатель ферритина Сывороточное железо часто меняет концентрацию и поэтому не может использоваться для оценки запасов железа Цинк сироп 1 чайная ложка-5 мл во время еды в течение 1 мес Витамин Д - Вигантол по 2000ме - 4 капли в течение 2 мес и контроль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагностика целиакии
9 ответовНачала обследоваться у гастроэнтеролога на целиакию. Биопсию назначили, но взяли из желудка, а не из тонкой кишки. Исследование проводилось на период трёхмесячной безглютеновой диеты. Хотела пересдать биопсию, но нигде не берут платно. Гастроэнтеролог в декрете, никуда не...
Ульяна, сначала вы сдайте кровь. Все делаете, как указано выше. Если нет технической возможности выполнить ЭГДС, в таком случае производится забор крови для определения уровня IgA или IgG (при дефиците IgA) к эндомизию. И в случае положительной пробы можно выставить диагноз на основании серологических тестов.
Рацион ребенка в 8 месяцев
3 ответаМалышу 29.07 будет 8 месяцев. Здоров, развивается по сроку. Прикорм с 4-х месяцев. Введено- кабачок, броколли, цв капуста, морковь (на тыкву реакция- сыпь и не переработанный стул). Каши- рисовая, гречневая, кукурузная (безмолочные). Мясо- кролик, индейка, цыпленок (пробовали...
Здравствуйте Вот примерный район в 8 месяцев Я правильно поняла, что ребёнок на искусственном вскармливании? 6:00 смесь 200 мл 10-10:30 каша( гречка/ рис/ кукуруза) 150-180 гр Сливочное масло пол чайной ложки И можно дать 1/2 Желток либо пюре из фруктов 20 гр 14:00 Овощное пюре+ 1/2 чайной ложки масло растительное Мясное пюре 50 гр 18:00-18:30 Творог 40-50 гр + 1 шт печенье детское Фруктовое пюре 50 гр + докорм смесью 22:00 смесь 200мл Ночью смесь по требованию Витамин д ежедневно утром 2 кап
Рацион ребёнка в 8 месяцев на ГВ.
12 ответовЗдравствуйте! Какой рацион должен быть у ребёнка в 8 месяцев на ГВ? Прикорм ввели в 6,5 месяцев. Сейчас рацион такой: - безмолочные каши Fleur Alpine по 200 грамм (гречневая, рисовая, кукурузная, три злака) - раз в день. - пюре овощное по 100 грамм (двухкомпонентное или...
Добрый день. Обычно в таком возрасте основной прием пищи это грудное вскармливание. Можно знакомить ребенка с разными вкусами , видами еды . Обычно в 8 месяцев это 1-2 приема пищи , остальное гв, каждый прием пищи содержит белок и углеводы, это каши , овощи, мясо ( хороший продукт, особенно для профилактики анемии ) , рыба, яйца, масла. Так же с 8 месяцев, так называемое окно кусочков, в этом возрасте самое оптимальное время вводить еду кусочками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень хотелось бы получить ответ от врача. Моему малышу на данный момент 6 месяцев. При рождении вес 2360. Сейчас вес 6660 Полностью на искусственном вскармливании. Примерно с 3 -х месяцев начал мало есть за сутки 500-650мл и так было до прикорма Прикорм введен с...
Здравствуйте, Татьяна. Рацион малыша в целом выглядит разнообразным и сбалансированным для его возраста. Вес набирается стабильно, 400–500 г в месяц — это хороший ориентир. Аппетит может быть индивидуальной особенностью, особенно у детей с малым весом при рождении — у них нередко более экономный метаболизм и меньшие объёмы питания. Что касается молочных каш промышленного производства: их чаще вводят после 8–9 месяцев из-за содержания цельного молока, сахара и возможных добавок. Но если конкретные марки (как “ФрутоНяня”) хорошо переносятся, допустимо их введение в небольшом объёме с 6 месяцев. Главное — чтобы в сутки ребёнок не получал более 200–250 мл готовой молочной каши. В остальном ваш рацион соответствует рекомендациям: есть и безмолочные каши, и овощи, и мясо, и смесь. Овощи и мясо желательно чередовать, чтобы не перегружать желудок. Стул 2–3 раза в день допустим, если нет слизи, крови, сильного запаха.