Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мы на грудном вскармливании я уже замучалась без режима дел никаких не сделать до психоза.он засыпает по разному то в час ночи,я незнаю как сделать режим ему вобще какой должен быть режим?
Здравствуйте ! К сожалению, у деток до 4 месяцев жизни нет четкого режима дня, они не могут отличать день от ночи, поэтому у малышей данного возраста хаотичный режим сна, прерывистый сон и так далее.
Режим сна в 9 месяцев
23 ответаДобрый день. Нам 9 месяцев, после перехода с 4х снов на 3 с ума уже сходим, помогите пожалуйста наладить режим. На 3 сна ребёнок перешёл сам в 7.5 месяцев. Наш рост 78см вес 12кг. Режим дня 9-10 подъем и кушаем Через 2, 2.5 часа первый сон 1.5 часа 13 обед ВБ 3ч и второй сон...
Да, можно. 3 сон главное не делайте больше 1 цикла, то есть не больше 40мин
Режим кормления на Ив
5 ответовДобрый день, ребенку 7 апреля будет 2 месяца, а я до сих пор не могу выстроить режим кормления ( С роддома на ИВ (нутрилак премиум 1) Родились 3400, в 1 месяц 4.060 Взвешивала 4 дня назад - 4.660 Ребенок не выдерживает интервал днем в 3 часа (через 2-2.5 уже начинает...
Здравствуйте По современным рекомендациям кормить ребенка на искусственном вскармливании допускается по требованию, временные интервалы выдерживать нет необходимости Общий объем питания в сутки не должен превышать 800 мл Если ребенок спит, специально будить его для кормления не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоритмы и режим сна
1 ответВопрос на засыпку: - Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом? У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Как восстановить режим сна?
1 ответИз-за учебы нарушился режим сна еще в прошлом учебном году, к этому году восстановить не получилось, а после Нового года я вообще не могу уснуть до 7 утра. Раньше ложилась где-то в 4 на протяжении полугода (в этом учебном году учусь заочно, в прошлом недосыпала). Уже сильно...
Здравствуйте! Можно попробовать сокращать время сна, например если вы засыпаете в 7 утра, а встаете в 16 дня, то вставать в 15, потом в 14, 13 и так далее. Или засыпать раньше, например с мелатонином.
Режим сна и бодрствования
49 ответовЗдравствуйте!Распишите пожалуйста четкий режим сна и бодрствования ,малышу 8 месяцев .Сколько часов должен спать ночью и сколько днем ?Ребенок просыпается каждый час и ищет грудь.Как наладить режим ?Я совсем не высыпаюсь.Малыш очень поздно засыпает ,иногда в 3 ночи ,иногда...
В целом недели хватает , чтобы изменить график и режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим в 3 месяца
10 ответовПомогите наладить режим в 3 месяца, распишите в какое время подъем должен быть прогулка и т.д я уже замучалась
Здравствуйте Понимаю вас, тяжёло малышам его выстроить. К трем месяцам у малыша формируется примерный режим сна и бодрствования. Конечно, скоро регресс сна и будут сложности, но сейчас можно попробовать сейчас подстроить как вам удобнее Пробуждение утреннее в среднем не позже 8 утра (это если удобно Вам, родителям. Оно может и позже, если утро позднее, уход в ночь тоже, но биоритмы ребенка более ранние). Затем ребенок должен понять (постепенно! Не сразу все), что наступило утро и можно познавать мир - кормим, разговариваем, включаем песенки, открываем шторы, играем, умывается и ТД. Среднее ВБ 1,15-1,30. Затем укладываем спать. Тут сон не более трёх часов, может быть меньше. В среднем - 1-1,5. Затем снова ВБ. По той же схеме: играем веселимся, лежим на животике. Потом снова сон. Обычно сны недолгие 1-2 часа, могут быть короткие. На прогулку лучше выходить на сон, и мама отдохнёт и ребенок поспит покрепче Уход на ночной сон не позже 22 ч. Тут уже даём понять, что вечер, тихо разговариваем, задергиваем шторы, приглушаем свет. Ночью все пробуждения стараемся сглаживать, по минимуму разговариваем, свет не включаем, не играем. Постепенно ребенок поймет что ночью "скучно" Все эти изменения делаем постепенно, не спешим, ребенку тоже нужно адаптироваться. Длительные ВБ хоть ночью, хоть днём, по 3-4 ч, негативно сказываются, неравная система перегружается, ребенку сложнее отдыхать потом
ИЦН режим жизни после серкляжа ШИ
11 ответовЗдравствуйте, пару недель назад была проведена операция, на момент ушития, ШМ была 9мм, после уже 17мм, сходила на днях на узи, цервикометрию внутри делать сказали рановато, посмотрели через живот, как я понимаю при такой диагностике есть погрешность в измерения? Через...
Добрый день. Строгого постельного режима не нужно, нужен максимальни щадящий - не напрягаться, тяжестей не поднимать, при запоре - устранить его (форлакс, 1 пакетик в день). А вот цервикометрию в прямом смысле при уже наложенных швах не выполняют. Шейка имеет ту форму, которую ей придают швы и вопрос исследования состоятельность шейки не стоит.
Стресс, сбит режим сна
1 ответДобрый день. Произошел половой акт с защитой, длился 10–15 минут, выпустил сперматозойды в презерватив и вынул половой орган из меня сразу же. после несколько дней болел живот, а сейчас задержа 2 день. Постоянно на стрессе, режим сна сбит, сон длится 3-4 часа. Вероятность...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, о риске беременности можно говорить только при полноценной эякуляции во влагалище, в вашем случае беременность маловероятна. Задержка до 9 дней считается нормой, в вашем случае может быть связана с хроническим недосыпом, стрессом, нарушением биоритмов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбит режим в 10 месяцев
9 ответовЗдравствуйте! Дочке 10 месяцев , сбился режим, так как сильно увеличилось время бодрствование, с двух снов перешли на один. Все бы ничего, меня устаивает , но начала гулять с 4 утра до 5. Наш примерный режим дня: Подъем: 10:00-11:00 Дс - 14:00-16:30 уход в ночной сон -...
Здравствуйте После болезни такое может быть. Потому что иммунитет был ослаблен, с помощью сна восстанавливался. И потом, когда возвращается к обычному режиму, начинается сбой Таких случаях обычно рекомендуют придерживаться режима, в течение месяца вернется С 4 утра, как просыпается, стараться сразу укладывать