Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема в том , что часто стало проблемой тревожное состояние, от этого чувствую жжение в груди , дискомфорт в области желудка , поднимается давление , тахикардия Сдала анализы , все в норме, холтер делала , узи почек , эхо сердца, узи сосудов шеи .. Пью...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием только перечисленных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 основных варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тестостерон
9 ответовЗдравствуйте моему мужу 34 года,занимается спортом давно,в данный момент тяжёлая атлетика кросфит. Для соревнований начал колоть себе тестостерон (пропионат) 1 р.в неделю (половину кубика) Это длились 2 месяца.Голос был какое то время осипший,присутствовала мощь,перестал быть...
Добрый день Когда при своем нормальном уровне тестостерона мужчина колет экзогенный тестостерон,то на первых порах да,прилив сил,агрессии И после отмены возникают как бы симптомы гипогонадизма.Слабость,снижение настроения,раздражительность. Откат И возникает соблазн как с наркотиком-колоть дальше. Этого делать нельзя.Как вы понимаете. Состояние текущее пройдет и все встанет на свои места Чем можно помочь Есть смысл сдать кровь на дефициты и восполнить их Ферритин и витамин Д Возможно,помощь психотерапевта
Здравствуйте! 44 года, вес 60, рост170, здоровый образ жизни, проблем с щитовидной не было. В последние 3 месяца резко изменилось состояние: нарушения сна, долго не могу заснуть, сон поверхностный, усталость после пробуждения, раздражительность, подавленность, смена...
Здравствуйте! По узи объем железы в норме. Нет такого понятия, как нижняя граница нормы объема железы. Железа может визуально быть небольшой, но хорошо функционировать, что и является ключевым моментом. Описана небольшая киста. Кисты щитовидной железы - это образования доброкачественные. Они могут регрессировать самостоятельно, являются следствием йододефицитного состояния Достаточно контроля узи 1 раз в год. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует Антитела в норме, что говорит о низком риске развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз в будущем По остальным показателям так же без значимых отклонений. С учетом описанной ситуации рекомендуют еще исключить дефицитные состояния, сдав анализы крови на ферритин (норма минимум 45), витамины Д, В9 и В12 Видимой патологии со стороны эндокринологии нет Давление не падает? В весе сильно не теряли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СПЯК МФЯ назначили кок
8 ответовВопрос такой, 2 года планирую беременность диагноз СПЯК, МФЯ. месячные без таблеток не идут. Предложили попить Белару КОК 3 месяца. После этого стимуляция Клостилбегитом. если не выходить положительный результат отправлдяют на ЭКО" года назад уже пробывали КОК ,без успешно...
Да, можно начать принимать БЕЛАРУ. Как приедете, проведёте стимуляцию овуляции.
Ранний подъём
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 1 год, встает рано 5-6 утра. Дневной сон всегда по-разному. Может уснуть и в 9, а может и в 11. По времени спит тоже всегда по-разному 1.5-3 часа. Второго дневного сна может и не быть(. Может лечь в 18:00 и уйти в ночь. Если есть 2 дневной сон, в ночь...
Здравствуйте Екатерина! 🌞Во-первых, имеет место сезонный фактор. 2 месяца назад день начал активно увеличиваться, а уровень освещенности очень влияет на детский сон. Чем светлее утром, тем раньше ребенок будет пробуждаться. Здесь поможет контроль освещенности шторами типа блэк-аут. 🧸Второе. В год-полтора уже не обязательно 2 дневных сна. Некоторые дети могут пересыпать и по этой причине будут возникать проблемы: не уложить, частые или ранние пробуждения. В этом случае обычно оставляют 1 дневной сон, время которого стараются подстраивать под режим будущего детского сада. Т.е. в промежутке с 12 до 15 часов. Это позволяет избежать проблем со сном при поступлении в сад, ведь режим уже будет отлажен, и ребенку удобно засыпать в привычное время. Но до этого важно организовать режим бодрствования ребенка так, чтобы он был: регулярным (подъем и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние дни, что выходные ); период с наибольшей физической и умственной активностью был в 1 половине дня. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Здравствуйте мне сказали что у меня мигрень перед пмс так сказал гениколог 2 день боли в голове я ещё пью против туберкулёза таблетки но я не думаю что это они потомучто я их давно пью а вот перед месячными да боли стали первый раз такое и уже 2 дня может мало воды пью...
Головная боль это очень частый симптом острого стресса. Мышцы спазмируются , кровоснабжение ухудшается. это и посылает болевые сигналы в мозг, голова как будто надели тугой обруч. Если это напрямую связано со стрессовыми событиями, то как только ситуация нормализуется симптомы должны перестать беспокоить. Стоит понаблюдать. Если врач психиатр провел тестирование. Тест hads и тест депрессии бэка и результаты вышли выше нормы, то возможно стресс уже неконтролируемый. (Вы также можете самостоятельно пройти эти тесты онлайн).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что с подростком?
10 ответовПодросток 16 лет, вес был 85 сейчас 79, рост 170. Курение/Алкоголь/энергетики/вейпы/кофе - зависимости не имеет. Был стресс и после он стал как лежачий больной ( лежал 7 месяцев, походы только до кухни) Очень неактивный образ жизни, из дома не выходит, но хоть стал днями по...
Здравствуйте, у подростка данных за системное заболевание крови нет. Гемоглобин может давать скачки до 180 г/л в связи с гормональными перестройками,активным ростом. Тенденция к повышению эритроцитов возможно также по этой причине, а также после инфекций, недостатке питьевого режима. Все ростки кроветворения работают физиологично, патологии крови нет. Дополнительно по жалобам стоит сдать УЗИ брюшной полости, почек, иммуноглобулин Е, витамины В9, В12, осмотр невролога по поводу тремора. Старайтесь переключать ребенка, чтобы не формировать привычку такого образа жизни, увлекать, разговаривать , привлекать к труду, совместному отдыху - это тоже отвлекает.
Здравствуйте! 9 апреля сделали петлевую конизацию шейки матки ( дисплазия 2 степени) Врач прописал свечи депантол, сказала что кровянистые выделения могут быть до двух недель , это норма. Сегодня прошёл месяц с операции , выделения шли на протяжении месяца. Умерененные,...
Здравствуйте! Если прокладка наполняется более чем за 1,5-2 часа - это повод обратится в стационар. Если менее, можно подождать понедельника и очного осмотра
Здравствуйте! На мрт выявлено кистовидное расширение субарахноидального пространства размерами до 2.5*1.3*1.0 с экскавацией прилежащей кости в правой лобной области. Родилась с асфиксией. Из симптомов часто болит голова, в лобной части, непереносимость жары, может стать плохо...
кистовидное расширение субарахноидального пространства это не самостоятельное заболевание, а симптом какого то патологического процесса а мозге. Может быть в вашем случае, и следствие гипоксии мозга , при асфиксии. Или же перенесённых травм , нейроинфекции. В вашем случае мексидол , очень хорошо., он уменьшает внутричерепную гипертензию. Но для эффективного лечения, одного препарата не достаточно. Добавьте :Таб.нобен 30 мг-2 раза таб.магне В6- 3 раза. Для улучшения сосудистого тонуса рекомендую Вам контрастный душ, по утрам, чередование холодной и теплой воды, надо привыкнуть, тренировка для сосудов. Вечером хвойные и морские ванны. массаж воротниковой зоны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вампиризм процветает
120 ответов27 сентября Лиза громко заявила, что уходит из жизни и больше не вернется, обвинив продавца в отказе в обслуживании и ужасной работе магазина. Ангелина, судя по всему, была в отчаянии и не знала, как ей помочь. Однако уже 29 сентября Лиза была замечена у мясного магазина,...
Ангелина, только представить можно сколько историй и сторон жизни Вы проходите на своем рабочем месте-это правда настоящая практика жизни. Естественно, что тут нужны и силы, и не каждый сможет с таким справиться. И Вы живой человек-понятно, что то же бывают дни когда реально тяжело-хочется от всех убежать- а тут как "специально" интересный экземпляр-вот смотри и как ты среагируешь?)Понимаю-сколько требуется ресурса. Ангелина, именно поэтому и берегите себя!Ищите для себя ресурсные точки(опорные моменты где Вы наполняете себя- и на работе, и дома- пусть даже мелочи- "капля по капле"))-вместе точно будет давать результат! Вы ведь очень творческий человек, видите глубоко и саму жизнь- и то что вы рассматриваете в людях- не всем дано) Это Ваш дар и Ваш труд, который точно нужен и ценен!Уверена, что вы еще многое откроете и в себе и потом поделитесь с миром))