Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
13 ответовЗдравствуйте Как бы это не звучало, меня тревожит мое тревожное состояние (( Начинаю накручивать себя (чаще по поводу здоровья) плюс внешние факторы играют роль (бывают ссоры в семье + ребенок требует повышенного внимания) Расскажу по порядку Вообще я человек не тревожный...
Да, пока что на месяц, затем сдайте кровь на магний и витамин д, чтобы посмотреть результат в динамике
41 год. 5 месяцев отсутствие нормального сна с грудничком. Последние 2 недели совсем все плохо, зубы лезут. Мое состояние оставляет желать лучшего. Голова целый день кружится, тяжелая, делать ничего не могу. Крайние 2 дня начало колоть сердце. Сделала ЭКГ. Отправила результат...
Да, я Вас понимаю. Обратись к этому доктору. Постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха по возможности.
Повышенная тревожность при приеме ад
6 ответовповышенной тревожностью, плюс депрессия. Назначили серенату 100мг. Пью с декабря 2025 года, спустя месяц почувствовала улучшение и даже хотели отменять препарат, но на днях испытала сильный стресс, на фоне которого участился пульс, подскочило давление, вернулась тревога и...
Здравствуйте,обычно в таких случаях рекомендуется повышение дозировки до 150мг,с шагом повышения 25мг каждые 7 дней. После чего оценка терапевтического эффекта через 5-6 недель. К сожалению стрессовые ситуации могут приводить к откату терапевтического эффекта. При необходимости можно использовать Атаракс или Тералиджен,для снижения уровня тревоги и нормализации сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
7 ответовПостоянно переживаю по поводу своего здоровья, беспокоят то одышка, то ком в горле, не могу вздохнуть полной грудью. Если рядом муж, то все хорошо. Если дома одна или на работе, то постоянно прислушиваюсь к себе. Головокружения беспокоят, как-будто в голове туман. Пропивала...
Здравствуйте. Описанная картина характерна для тревожного расстройства или соматоформного расстройства. При данных состояниях используется два направления лечения: медикаментозное (в первую очередь применение антидепрессанта из группы СИОЗС) и немедикаментозное (психотерапия). Серлифт считается одним из самых сбалансированных препаратов из группы антидепрессантов. Однако, в период адаптации может возникнуть побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями и вегетативными симптомами, поэтому для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов обычно рекомендуется терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения лучше использовать бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам, алпразолам). Альтернативным вариантом может служить психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении, сеансы проводятся в формате очных или онлайн сеансов.
Добрый день! Результаты : Возраст 30 ИН (А) = 302 ИН (В) = 770 Заключение: Вегетативный тонус - симпатикотония. Вегетативная реактивность - повышенная. Вегетативное обеспечение - неадекватное, выраженное напряжение регуляторных систем.
Здравствуйте. Симпатикотония говорит о том что у вас в организме преобладает влияние симпатического отдела нервной системы ( а есть еще парасимпатический и должно быть равновесие между ними). По сути это ВСД как говорят в народе, чаще наследуется такая особенность реагирования нервной системы по наследству. Склонность к тревоге, скачкам давления и пульса на фоне тревоги, всякие страхи, раздражительность. Одним словом это такая индивидуальная особенность реагирования организма.
Повышенная тревожность
9 ответовУ меня такая проблема: сильно нервничаю по любому поводу, но больше всего: поход к врачу, выступления на публике и сдача экзаменов в институте. Перед всеми этими мероприятиями чувствую себя очень плохо, голова затуманенная, сердце стучит сильно, трясутся руки, болит живот....
Ольга, добрый день! При длительной такой ситуации лучше обратиться к психотерапевту и получить медикаментозную поддержку при необходимости(что поможет снять напряжение при выступлениях и моментах, когда такие переживания) и психотерапия - проработать то, что мешает быть спокойной. Естественно в основе каждой ситуации лежит какие то Ваши страхи и переживания - но они уже настолько привычны, что можно и не замечать как возникают мысли в голове. Попробуйте начать больше реагировать на свои чувства- начинаете переживать или меняется настроение - сразу спросите себя - о чем подумала или чего боюсь? Будут появляться мысли, которые на самом деле и запускают этот тревожный механизм и симптоматику. Потом с такими мыслями работать - в зависимости от ситуации - снимать когнитивное искажение, или прорабатывать абсурдность ситуации и тд. То есть - менять фокус мыслей - так как сейчас у вас уже привычка сразу мыслить "негативно" и поэтому все очень быстро проявляется - мысль, эмоция и симптом. А потом симптом уже не дает нормально среагировать. Можете посмотреть книгу Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс терапия беспокойства( это методички по работе с тревожными мыслями и переживаниями). Начнете работать с такими мыслями и постепенно будут уходить симптомы. Еще можете прописать себе минусы от того, что с Вами происходит в таких ситуациях, когда проявляется симптом и то чего вы хотите - но не просто - хочу не переживать - а что это Вам даст(энергию, хорошее настроение, возможности и тд. Как тогда Вы себя будете чувствовать). Потом напишите то что хотите - цельную картинку и что из этого уже есть, а что надо получить(или научиться). И дальше задачи: научиться выступать на публике - это и актерское мастерство, и ораторское искусство и тд. И так в комплексе сможете поменять модель мышления, а значит и восприятия ситуации и симптомы будут не нужны))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность пожилого человека
3 ответаДобрый день! У бабушки в силу возраста началась повышенная тревожность за родных, за ситуации различные (не истерики, просто нервничает там где поводов нет). На этом фоне накручивает себя, потом не спит. Их хроники повышенное давление очень (доходит до 200) болезни суставов....
Здравствуйте, рекомендую Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладает мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Элтацин таблетки подъязычные, препарат повышает сократительную способность миокарда, увеличивает физическую работоспособность, улучшает психоэмоциональное состояние, ускоряет восстановление работоспособности по 1 таблетке 3 раза в сутки курс лечения 1 месяц. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Тревожность повышенная
9 ответовДобрый день. Была на консультации у гинеколога - эндокринолога. Советует обратиться к неврологу , для обсуждения вопроса антидепрессантов. Что послужило поводом. Есть повышенная возбужденность ( дети, работа, ) не могу порой контролить себя при ругани и всем раздаю люлей,...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется рассмотреть прием препарата из группы СИОЗС (Сертралин и Эсциталопрам). Препараты не вызывают зависимости, эффект от терапии наступает через 14-21 день. В первые дни возможно усиление тревоги, но это временно, чтобы этого избежать дополнительно назначается маленькая доза атаракса. Препараты рецептурные и назначаются неврологом/психотерапевтом на очном приеме. Возможные схемы приема: Сертралин 50 мг по схеме: 1-я неделя 25 мг (½ табл.) утром, 2 неделя по 50 мг утром, 3 неделя 75 мг и с 4 недели 100 мг утром. ИЛИ Эсциталопрам 10 мг по схеме: 1-я неделя 5 мг (1/2 табл.) утром; со 2-й недели по 10 мг утром. Курс терапии от 6 месяцев. Бояться данных препаратов не нужно, сертралин разрешен даже во время беременности и грудного вскармливания, что говорит о его безопасности. Также при финансовой возможности рекомендуются занятия с психологом (метод КПТ). Хорошие специалисты есть на сайте https://otvet.co
Необходимо направление на ПЛАНОВУЮ операцию по ОМС в Ин-т Склифосовского, где ранее был проведен остеосинтез. Нужна повторная ПЛАНОВАЯ операция в Ин-те Склифосовского. Каков порядок получения такого направления? Что предпринять при нарушении права пациента на выбор...
Здравствуйте.Существуют внутренние распорядки в мед.организациях,где 323 ФЗ не при чем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокоительные на ГВ
22 ответаДобрый день!!!!!! Подскажите, какие успокоительные можно попить на ГВ? Не самый легкий период, мужу делали операцию, меня замучали лактостазы, плюс повышенная тревожность за ребенка. Что можно попить для поддержания нервной системы?
Здравствуйте. На фоне ГВ экстракт валерьяна по 1 табл через 8 часов. Магний 300мг в сутки.