Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
5 ответовЗдравствуйте. Беспокоит сильная слабость, одышка, головокружение, усиленное выпадение волос, апатия. Сдала анализы, обнаружили низкий ферритин 8,5. Терапевт в поликлинике назначила Hema Plex, действительно ли это поможет. Волосы выпадают у меня давно, лет 5, но последние два...
Здравствуйте! Учитывая ваш низкий ферритин, мы говори о латентном дефиците железа. Анемии пока нет. Но пополнять депо железа БАДом не надо, нужны лекарственные препараты. А на поддержании потом можно перейти уже на хелатную форму железа. Начинайте лечение при отсутствии обострения гастрита. Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут. Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально. Еще у вас фолиевая кислота почти ниже нормы. Принимайте фолиевую кислоту по 1мг 1р/сут месяц. Дополнительно проверьте: - витамин Д; - Цинк, медь, селен, магний. И обратится на очную консультацию к врасу-трихологу.
Зппп заражение бытовым путем
1 ответдобрый день, у подруги обнаружены ИППП. точно есть уреалазма парвум. что еще - я не знаю. вопрос - она мылась в моей ванной. после чего прежде чем помыться мне, я не помню - мыла ванную или нет. хуже, что мой сын тоже мылся в ванной. какой риск заражения через ванную (если в...
Добрый день. Риск минимален. Уреаплазма не считается патологией, если не стала причиной развития другого заболевания. Если у подруги имеются жалобы, пусть обратится к специалисту за назначением. Будьте здоровы!
Помылась ржавой водой
1 ответЗдравствуйте, у меня вопрос будет ли что-то если помыться ржавой водой? Я принимала душ минут 15 сначала вода была прозрачная, я вышла из душа и включила воду в раковине, она была немного ржавой, вот я теперь переживаю вдруг я помылась ржавой водой, но когда мылась я не...
Ольга, здравствуйте! Не переживайте, если это вода из центрального водопровода, то ничем заразиться от неё нельзя, в том числе и столбняком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь чистящих средств
1 ответБоюсь пользоваться чистящими средствами, больше всего порошковыми, т.к. они могут разлетаться и попасть на меня, а также на все что меня окружает. Ещё я боюсь распылителей, если я мыла стекла или зеркала, то мне нужно обязательно помыться, иначе я считаю что всё средство на...
Здравствуйте. Понимаю Вашу обеспокоенность своим состоянием. Из представленного Вами описания можно предположить наличие у Вас симптомов тревожно-фобического расстройства или обсессивно-компульсивного расстройства. Исключить эти состояния или подтвердить одно из них можно только при очном обращении к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру. В случае подтверждения диагноза, клиническими рекомендациями предусмотрено назначение препаратов - антидепрессантов из группы СИОЗС и показано проведение психотерапии (высокую эффективность имеет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)). В качестве самостоятельного психообразования по вопросу повышенной тревожности и страхов могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Добрый вечер! У меня куча фобий и повышенная тревожность. Сейчас нахожусь в поездке на автомобиле с мужем. В основе в туалет хожу на заправках, при этом стараюсь .надевать перчатки. Сейчас случилась неприятность, простите за такой вопрос. Когда ходила в туалет ,в процессе,...
Здравствуйте. В данной ситуации нет риска заражения какими либо инфекциями. Для таких заболеваний как вич и вирусные гепатиты необходим контакт свежей крови с открытой раневой поверхностью. Для инфекций передающихся половым путем таким, преимущественный путь передачи соответсвенно половой. Ситуация действительно малоприятная, но подобным образом заразиться какими нибудь инфекциями нельзя.
Укол релактокса при дцп
3 ответаДобрый день, помогите пожалуйста. У меня дцп, вчера утром меня обкололи релактоксом, говорят, нельзя мыться сутки, а лучше трое. У меня ОКР. На улице меня окатило из лужи) я обтёрся салфетками, но мне всё равно плохо, очень нужно помыться, уснуть не могу. И как назло мыться...
Здравствуйте! У вас абсолютно нормальный вопрос) Не знаю кто вам сказал, что совсем нельзя купаться, но это делать можно, просто нельзя купаться в ванне и под горячим душем, можно использовать теплый душ, ближе к прохладному, избегать массирующих движений и интенсивного нанесения геля. В общем все в разумных пределах и аккуратно можно. Обычно такие рекомендации даются на 2 недели, а не на 1 день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с партнером
2 ответаМы живем 3 года , после рождения сына , у нас с алл все не гладко , это произошло год назад , он стал пить , забивать фиг на меня на детей , сейчас закодировался , но все равно не все хорошо , частые ссоры , он выбирает всегда друзей , дома его практически нет , приходит...
Здравствуйте. Какой у вас вопрос к психологу? Жизнь с человеком у которого есть зависимость очень изнуряющая и как правило проходит циклы от наступающих загулов и затем временного улучшения раскаяния со стороны партнёра. И затем ходит по кругу. У вас есть маленький ребёнок и вас преследуют иррациональные страхи одиночества и о том, что вы не будете нужны другому гипотетическому партнёру. И эти мысли нормальны, так как наш мозг боится и старается сохранить реальность которую есть, даже если она ужасна. Это заложено природой. При этом мозг не прав, он просто ложно вас перестраховывает и вместо помощи вас обманывает. Рекомендую вам задуматься о личной терапии с психологом очно или онлайн. Если такая возможность совсем отсутствует то рекомендую прочесть Гогуеву «С тобой меня нет». Там вы можете найти много полезного для себя и начать старт избавления от со зависимости
Удалили атерому, когда можно мыться?
5 ответовЗдравствуйте! Удаляла атерому в четверг вечером. Швы не накладывали. Посмотрите, пожалуйста, как заживает ранка. Обрабатывать сказали самой. Она немного побаливает и чешется. Подскажите, пожалуйста, через сколько можно мыть голову? И можно ли заниматься спортом? Также...
Здравствуйте ? Если судить по имеющимся фото, то состояние ранки удовлетворительное, без признаков воспаления. На мой взгляд, купаться можно. После душа обработать хлоргексидином или мирамистином. Голову мыть можно, но аккуратно, не повредив ранку. Ещё несколько дней можно наносить «Бетадин» (раствор). Здоровья Вам ⚕️
Дискомфорт внизу живота
5 ответовДобрый день. У меня 16 неделя беременности. Вчера после активной уборки дома и участка появились незначительные тянущие ощущения внизу живота. После отдыха они прошли, осталась лишь "тяжесть" в пояснице. Вечером сходила в баню, но лишь помыться, была там от силы минут 10-15....
Здравствуйте! В таком случае рекомендуется поставить ректально свечку папаверин. Горячая баня не рекомендуется во время беременности , можно ходить только в уже остывшую. Нагрузки могут приводить к кратковременному тонусу, старайтесь их также ограничивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление на носу
10 ответовЗдравствуйте. Пол года преследует меня эта проблема . Сейчас сильно обострилась . Началось с того , что в квартире делали ремонт, шпаклевали и воды не было , чтобы помыться , умыться. Внутри слизистой носа были сухари , доставляли естественно дискомфорт , палец так и лез...
Здравствуйте, Ирина Пузырьки вы видели? Жжение, болезненность?