Что вас беспокоит?
Отношения с партнером
Мы живем 3 года , после рождения сына , у нас с алл все не гладко , это произошло год назад , он стал пить , забивать фиг на меня на детей , сейчас закодировался , но все равно не все хорошо , частые ссоры , он выбирает всегда друзей , дома его практически нет , приходит чисто поспать , покушать , помыться , я все понимаю, но не знаю как отпустить этого человека , есть привязанность , боязнь что я всегда одна останусь с детьми , боязнь что не справлюсь одна с двумя детьми
Здравствуйте.
Какой у вас вопрос к психологу?
Жизнь с человеком у которого есть зависимость очень изнуряющая и как правило проходит циклы от наступающих загулов и затем временного улучшения раскаяния со стороны партнёра. И затем ходит по кругу.
У вас есть маленький ребёнок и вас преследуют иррациональные страхи одиночества и о том, что вы не будете нужны другому гипотетическому партнёру. И эти мысли нормальны, так как наш мозг боится и старается сохранить реальность которую есть, даже если она ужасна. Это заложено природой. При этом мозг не прав, он просто ложно вас перестраховывает и вместо помощи вас обманывает.
Рекомендую вам задуматься о личной терапии с психологом очно или онлайн.
Если такая возможность совсем отсутствует то рекомендую прочесть Гогуеву «С тобой меня нет». Там вы можете найти много полезного для себя и начать старт избавления от со зависимости
Диана!Появление алкогольной зависимости у твоего супруга серьезно повлияло на вашу семью. Это вызвало дистанцирование, пренебрежение домашними обязанностями и отношениями с детьми. Несмотря на то, что теперь он закодировался, старые привычки и проблемы не исчезли мгновенно.Ты испытываешь сильную привязанность к мужу, потому что он отец твоих детей и близкий человек. Мысль о расставании пугает тебя, так как вызывает опасение остаться одной с детьми и не справиться с бытовыми и финансовыми трудностями.Постарайся взглянуть на ситуацию трезво и честно оценить поведение мужа. Если его образ жизни и приоритеты продолжают ухудшать обстановку в доме, возможно, пришло время подумать о дальнейших шагах.Общайся с подругами, родственниками и соседями, которые понимают и поддерживают тебя. Найди группу мам с маленькими детьми, где можно обсудить общие проблемы и получить полезные советы.В твоей ситуации многое зависит от готовности обоих партнеров пересмотреть своё поведение и отношение друг к другу. Если муж искренне желает изменений и готов приложить усилия, возможно, удастся наладить отношения. Однако если его поведение продолжает ухудшаться, стоит задуматься о поиске путей самостоятельного существования. Важно помнить, что счастье и благополучие детей зависят от счастья матери, и умение поставить собственные интересы на первое место – признак зрелости и мудрости.Психолог очно или онлайн поможет тебе разобраться в своих чувствах и установках, которые удерживают тебя в нынешней ситуации.
Похожие вопросы по теме
- 31 Декабря 20201 ответ
- 2 Июня 202417 ответов