Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс при беге у новичка
2 ответаНачала бегать, первые разы пульс достигает 150-160 за 1 минуту (бегать начала с 5 минут медленно), о чем это говорит? Снизить самой во время бега до 120-130 не получилось. Это нормально для новичка или что? Можно ли бегать на таком пульсе?
Здравствуйте! Тахикардия нормальна при физ.нагрузках, с таким пульсом-можете. Важно, что в покое восстанавливается. Будьте здоровы!
Здравствуйте! В течение месяца дважды наблюдались такие симптомы, не знаю взаимосвязаны ли данные события. Мы переболели обычной простудой кашель и сопли температура не поднималась. Сейчас при активной игре ребенок начинает кашлять, дважды за месяц стошнило после бега,...
Здравствуйте Прожилки крови могут быть при повреждении слизистой ануса при натуживании ребенка Во избежание плотного стула достаточно допаивайте ребенка водой в течение дня Дополнительно сдайте общий анализ крови, коагулограмму, осмотр ребенка педиатром
Застарелая травма мениска
3 ответа3 года назад получил травму колена в результате бега на большие дистанции, после физической нагрузки стало болеть левое колено (примерно после бега более 2 км), при прекращении физических нагрузок,боли проходят примерно через 3-4 дня, по результатам мрт получил...
На этих фото ничего толком не видно. Если Вам нужны адекватные рекомендации, прикрепите заключение МРТ с описательной частью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при беге в правой ноге
3 ответаЗанимаюсь бегом и другими видами спорта более 30 лет, проблемы не возникали. Около полугода назад начал испытывать про беге более 4км тянущую боль в области правой ягодицы, опускающуюся вниз до икры (с возможным сведением). Как только прекращаю бег, проблема исчезает (после...
Здравствуйте. Боль от ягодицы по задней поверхности бедра обычно связана с нейропатией седалищного нерва вследствие компрессии корешков грыжей в поясничном отделе или вследствие синдрома грушевидной мышцы. Требуется очный осмотр ортопеда с проверкой симптомов, ЭНМГ нижней конечности, МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после обследования.
На физкультуре у ребенка после бега сильно забилось сердце
Марина, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма не выявлено ; признаков ишемии нет; блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проводящей системы сердца , является вариантом нормы; нарушение процессов реполяризация также вариант нормы по данным ЭКГ у детей; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет Како возраст у ребенка скажите пожалуйста?
Растяжение мышц бедра
7 ответовОколо месяца назад, при беге запнулся и потянул мышцу бедра. Весь месяц боль не была критичной, можно даже было бегать. Вчера пробежал полумарафон, во время бега тоже особо не болело, точнее, только первые минут 20, а потом прошло, видимо , разогревается. Но уже после бега...
Здравствуйте. В данном случае нужно точно отдиференцировать , что в данном случае мы имеем - растяжение мышц т.е.чрезмерная нагрузка на мышцы без нарушения их целостности или частичное их повреждение. Тактика лечения будет отличатся , хотя клиника бывает очень похожая . Нужная очная консультация травматолога , возможно понадобится делать УЗИ мягких тканей бедра или МРТ, судя по величине травмы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление после бега
6 ответовДобрый день, Мне 46, мужчина. Вчера в 10:30-12:00 пробежал 10км марафон за 1 час 23 минуты (это достаточно слабый результат, но мне достаточно). Накануне не очень выспался. Полгода бегал 1-2 раза в неделю по 30-60 минут, готовился пульс держал в районе 120-135 максимум при...
Здравствуйте! По пленке ЭКГ ритм синусовый -это правильный ритм сердца и хорошая частота сердцебиения, без отклонений от нормы. По описанию это ситуационное повышение давления на фоне переутомления и стресса и перегрелись скорее в бане - такой тепловой удар получился . Чтобы восстановиться- отлежаться, пить побольше жидкости , можно если позволяет состояние легкую прогулку на свежем воздухе, кофе . Контроль давления сегодня, завтра. При повышении стойком выше 140/90 можно рассмотреть и 25 мг каротена или тот же корвалол .
Сдавливает горло при беге
19 ответовДобрый день! Уже год мучаюсь проблемой - во время бега первые 15 минут сильно сдавливает горло, как будто ком, боль распирающая, отдает в верхнюю часть груди. 15 минут проходит. Однажды за это время прошло на месяц, но я не нашел причин, почему так случилось. Сердце исключил,...
Здравствуйте! В описанной ситуации, причиной может быть обструкция гортани при физиологической нагрузке. При беге происходит снижение давления в области гортани и она как бы "втягивается " из-за это происходит ощущение кома. Пожалуйста, подскажите , а ФГДС выполняли? Исключали ГЭРБ? Ранее этого не было?
Пульс 175 при беге
7 ответовМне 24 года. С 6 лет до 18 лет занимался карате, тренировки с высокой функциональной нагрузкой, отличался выносливостью. С 18ти до 24х толком спортом не занимался - короткие пробежки очень редко, турник по настроению, все это нерегулярно. Сейчас решил плавно возвращать спорт...
Обычно по мере натренированности пульс при физической нагрузке становится ниже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в прямой кишке
5 ответовЗдравствуйте. После интенсивной тренировки, в особенности продолжительного бега, стала появляться боль в области прямой кишки при напряжении и при попытке сходить в туалет. В состоянии покоя никаких негативных ощущений нет, только при попытке сходить в туалет. Чем сильнее...
Здравствуйте, чтобы ответить на Ваш вопрос необходима фотография проблемной области. Прикрепите, пожалуйста, фотографию заднего прохода с натуживанием. Также уточните кал плотный? Диарея? Кровь при дефекации или на бумаге?