Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройства сна
7 ответовПри расстройстве сна, можно ли эпифамин принимать без назначения врача. Какие анализы нужно сдать. Возраст 63 года.принимала флавиа.
Также без рецепта еще донормил продают , он длительного действия, а Мелатонин эпифатин короткого действия они помогут только заснуть вам на часик, если у вас проблемы именно с засыпанием то они Вам помогут А если вы просыпаетесь через 3 часа и дальше не спите тогда вам нужно принимать Донормил. Если сочетанная проблема тогда и то и другое или что-то уже по рецепту
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца и неделя. Сон ночью был стабильный! В 11 - 12 ночи ложились и до утра. Но уже неделю у нас нет сна. Ребенок просто отказывается спать ночью! Трет глаза, уже сонная, но не спит. Десна вроде не напухшие, но слюней море, кулачки и пальчики сосет...
Здравствуйте В 3-4 мес у деток происходит изменения,связанные с цикличностью сна, так называемый регресс. В этот период малыши капризны, возникают трудности с укладыванием, засыпанием. Первое, что необходимо это терпение родителей. Сформируйте ритуалы для сна: купаться в одно и тоже время, после купания наносите крем, одевайте малыша. Практикуете раннее укладывание с 19.00-21.00 соблюдайте периоды бодроствования в течение дня, не перегуливайте. Если ребенок просыпается после поворота на живот, после засыпания подложите пеленку под ножку, чтобы ограничить переворот и не спровоцировать пробуждение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Активно трясёт ручками
1 ответНорма ли, что Малыш 3 месяца активно трясёт ручками - тремор. Сам по себе малыш с характером, эмоциональный. Кричит часто. Не любит коляску, не любит ездить в машине в люльке. Спит сейчас по 45 минут (предполагаю регресс сна) и нужно помогать- укачать. Днём часто спит на...
Здравствуйте! Тремор конечностей и подбородка в норме у деток до 9 месяцев из-за незрелости нервной системы. Это не патология
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок уходит в сон с боем днем
14 ответовРебенку 4.5 месяца. В 3,5 -4 у нас был ложный отказ от груди и регресс сна. Кормила около снов. Спали на руках. Ходили часами по квартире в темноте белый шум. Укачивали прыгая качая в кресло качалке фит болы. Засыпала стоя, не ложилась в горизонтальное положение. В 4 месяца -...
если обратится к графику, ребенок спит нужное время для своего возраста в сутки, тут либо уменьшаем время бодроствования, либо пытатся выйти на новые ритуалы, так как "как поведется" так и будет у вас долго эти укачивания на фитболе и прочие неудобные для вас как родителя ритуалы.
Ребенок засыпает днем с боем
9 ответовРебенку 4.5 месяца. В 3,5 -4 у нас был ложный отказ от груди и регресс сна. Кормила около снов. Спали на руках. Ходили часами по квартире в темноте белый шум. Укачивали прыгая качая в кресло качалке фит болы. Засыпала стоя, не ложилась в горизонтальное положение. В 4 месяца -...
Добрый день, хорошо что ночной сон у ребенка без пробуждений. По вашему описанию вы осмотрены врачом и обследованы, то есть причин для беспокойства у малыша нет. Регрессы сна не идут не постоянно, в определенные месяцы жизни и связаны с развитием и созреванием центральной нервной системы. По схеме у вас есть короткие и длительные сны. В норме малыш в этом возрасте может спать короткие сны по 40 минут. Многие дети не могут соединить быструю и глубокую фазу сна и просыпаются после 30-40 минут от засыпания и иногда раньше, иногда удается продлить сон, иногда нет. Такие длительные укладывания вероятнее всего связаны с тем что время бодрствования у ребенка увеличилось. В идеале отследить сколько оно у вашего ребенка, можно продлевать , следить за признаками усталости- ребенок трёт глаза, теребит ухо, зевает и прочее. 1-1,5 часа для ребенка 4,5 месяцев можно увеличить. А также следить чтобы время бодрствования проходило активно. Укладывание в темном и проверенном помещении, по описанию вы все делаете правильно, поэтому думаю что удлинение время бодрствования поможет сократить укладывание, вероятнее всего малыш не устал к этому времени.
Здравствуйте! Уже несколько раз задавал этот вопрос. Но появились новые данные и хотелось бы уточнить. Ещё раз опишу ситуацию: 1.В 2024 году был диагностирован пищевод Барретта. Привожу описание результатов фгдс от июля 2024 года: Эзофагит D (M2C1, взяты таргетные биопсии...
Здравствуйте,Николай Помню Ваши вопросы Регресс пищевода Барретта действительно возможен , по крайне мере в литературе такие случаи единичные описываются Если смотреть по пражской классификации M2C1 то у вас сохраняется на всех трёх ФГДС, то есть визуально лососевидные участки никуда не делись. Это означает, что скорее всего произошло одно из двух: либо реальный частичный регресс метаплазии на фоне терапии, либо биопсия в этот раз просто не попала в нужный участок -это называется «ошибка выборки» и встречается довольно часто, так как метаплазия при Барретте распределена неравномерно. Именно поэтому протокол Сиднея и прицельные биопсии под хромоэндоскопией и существуют ,НО даже они не дают 100% гарантии. То, что все три исследования делал один и тот же врач с хромоэндоскопией это хорошо,но все равно могут быть погрешности ) Результат биопсии без дисплазии и без Барретта безусловно лучше, чем с Барреттом Эзофагит D по Лос-Анджелесу это считается более тяжелая степень, и он сохраняется, что говорит о продолжающемся рефлюксе. Это требует продолжения лечения и, возможно, коррекции терапии. Срочно переделывать ФГДС прямо сейчас нет смысла , переделайте Фгдс с биопсией примерно через 6 месяцев Уточните, пожалуйста в какой дозе и режиме вы принимаете эзомепразол -20 или 40 мг, один или два раза в день? И соблюдаете ли вы диету и режим (не лежать после еды, приподнятый головной конец кровати, исключение алкоголя, кофе, жирного)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель после сна
7 ответовРебенок 2.5 года. Была 3 дня температура до 39 и сопли были неделю. Хрипов не было. Давала только жаропонижающее и промывали нос аквалором. В нос капали изофру 5 дней. Затем начался кашель влажный, но только после сна утром и вечером. В течении дня ничего. Начала делать...
Здравствуйте, Валерия, Лазолван стимулирует отхождение мокроты, увеличивает её, мокрота не успевает отходить, провоцирует кашель и это питательная среда для микробов, деткам до 5 лет не назначаю этот препарат. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.