Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим работы
8 ответовУже как 2 года работаю только по ночам. В первый год организм сопротивлялся и было тяжело, а в выходные быстро возвращался в обычный режим. Но как только на работу, то опять мучения и сбой. Примерно через год организм видимо понял что происходит и полностью перестроился на...
Здравствуйте, Марина. В вашем случае это может быть вариантом нормы. Ваши изменения могут быть связаны с естественной настройкой организма под ночную работу. Хорошая адптация к такому графику определяется смещением секреции мелатонина - если он вырабатывается у вас теперь днем, а не ночью, и вы спите достаточное количество времени, нет трудностей засыпания, нет сонливости, то и ночью вам будет проблематичено заснуть. Так адптируется по статистике только 3% людей. Дневной сон, как и ночной должен быть в полной темноте. Если вы хотите менять свой график сна-борствования, то нужно использовать лампы или очки для светотерапии - использование перед сном смещает время засыпания позже, использование после сна способствует более раннему отходу ко сну. После возвращения с работы рекомендуется использовать очки блокирующие голубой спектр освещения (связанный с выработкой мелатонина), это позволит улучшить сон днем.
Это синдром отмены?
2 ответаЗдравствуйте, принимала Преднизолон 10лет, последние года по 1 таблетке. Каждые две недели убирала 1/таблетки до полной отмены, резко плохое самочувствие: болят все суставы , озноб, жажда, повысилось давление, слабость. Это синдром отмены? Сколько может продолжаться?
здравствуйте, да, есть вероятность что это синдром отмены, если через 2-3 дня не проходит это состояние то как правило рекомендуют вернуться на мимнимальную дозу при которой хорошо себя чувствовали, например 1\4 табл. нужно будет обратиться очно к ревматологу и оуенить активность артрита для коррекции базисной терапии.
Синдром отмены АД
5 ответовЗдравствуйте, принимаю циталопрам 10мг( сейчас в процессе отмены со снижением дозировки). 2 дня подряд забыла принять таблетку. Чувствую сильное головокружение и тошноту, похоже начался синдром отмены. Как мне выпить следующую таблетку? Ту же дозировку 5мг?
Здравствуйте! Вполне возможно, что это симптомы синдрома отмены , который возникает по причине того, что концентрация действующего вещества резко снижается в крови при одномоментной отмене препарата и в связи с чем ухудшается состояние. В таком случае рекомендуют возобновить прием антидепрессанта в дозировке 5 мг, затем , спустя 5-7 дней, дозировку рекомендуют снижать до 2,5 мг и спустя 5 дней отменяют. Дополнительно в таких случаях обычно принимают транквилизатор , допустим стрезам, грандаксин или тералиджен , чтобы минимизировать симптомы отмены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу 8 месяцев, родился 3100, сейчас 9100. До 6 месяцев на гв, сейчас полностью перешли на смесь. Были проблемы с режимом сна, поскольку из-за груди по требованию режим как таковой и не отстраивали. Поэтому обращались к детскому сомнологу, с которым пришли к...
Здравствуйте, хороший у вас режим , асе нормально. В вашем возрасте цель прикорма это не накормит ребёнка, а познакомить его с новыми продуктами питания. Не нужно высчитывать точные граммовки.
Режим грудничка
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку почти 3 мес. Дневные сны короткие - от 20 минут до часа. Стараемся соблюдать время бодрствования 1.30. Часто уходим в сон с плачем. Привык засыпать на груди. Также совместный ночной сон. На ночь засыпает в 21-22, утром просыпается в 7-8. В кроватку...
Любым комфортным способом для малыша. Начинать сначала грудью , + ВА, потом если не получилось, качать.
Кровотечение отмены
2 ответаЗдравствуйте. Я уже писала ранее. В прошлом месяце было странное кровотечение отмены. На последнем дне пластыря появились кровянистые выделения, через пару дней приняло вид обычного кровотечения отмены. Сделала узи у гинеколога, мне сказали, что эндометрий и яичники...
Здравствуйте. Да, нужно успокоиться, беременность у вас исключена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жанин кровотечение отмены
20 ответовДобрый день! Три месяца назад была лапароскопическая миомэктомия. По рекомендации врача принимаю жанин, так как во время операции увидели маленькие очаги эндометриоза. Закончила принимать 3 пачку жанин. В прошлый раз кровотечение отмены было скудным, только один день был...
Здравствуйте. Это абсолютно нормально, во время приёма Кок менструация может вообще не прийти, эндометрий не нарастает и просто нечему отторгаться
Кровотечение отмены
11 ответовДобрый вечер! Принимаю таблетки Мидиана длительный срок. Всегда все было идеально. В этом месяце испытала сильный стресс и кровотечение отмены началось на 18 таблетке,т.е. на неделю раньше положенного,должно было быть по графику 14.01.24. Я допила пачку 11.01.24, кровотечение...
Пожалуйста и будьте здоровы)
После отмены дюфастона нет месячных. Сегодня 7 день после отмены . Пила 10 дней
Здравствуйте. После отмены препарата менструация начинается в течение 10 дней, Если через 10 дней не будет то Пройдите УЗИ малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли соблюдать постельный режим в первые дни после прижигания эрозии? Врач рекомендовала,но что-то мне сомнительно.
Здравствуйте. Нет. Это сомнительная рекомендация, только ограничение горячих ванн, бани, половой жизни.