Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием селена при повышенном АТ-ТПО
14 ответовДобрый день. Сдавала анализ на гормоны, АТ-ТПО показал 57.24 IU/ml. Мне сказали пить Селен на протяжении 3 месяцев. Принимаю уже 1,5 месяца. Сейчас наблюдаю сильное выпадение волос и ломкость ногтей, чего ранее не было. Прочитала, что это может быть из-за переизбытка селена....
В вашем случае это не имеет клинической значимости, поскольку никак не оказывает влияния на ваше самочувствие.
Витамины в комплексе
10 ответовЗдравствуйте, сказали пропить витамины железа, Витамин С, ценк и селен. Можно ли их вместе пить, подскажите пожалуйста схему!!
Принимайте, это все БАДы
Витамины совместимость
22 ответаМожно ли совмещать витамины, D 0.05мг, омега3 300мг, триптофан 400мг, селен 0. 15мг, в-комплекс (в5, в9, в12) 0.009мг
Смотрите, доза минимальная профилактическая витамина Д - 2000МЕ. Омега-3, если вы регулярно не употребляете в пищу морепродукты и рыбу, обычно принимается в дозе 1000мг 2 раза в сутки. Либо без таблеток 33г рыбы (печень трески, скумбрия, лосось) в сутки - это полностью удовлетворит вашу суточную потребность в Омега кислотах. Селен и триптофан - нормальные дозы. А в-комплекс. Как по мне лучше проверить уровни их: витамин в12 не менее 300 и витамин в9 не менее 3,5. Если будет дефицит, то пропить хорошие препараты для подьема уровня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прописали много витаминов, но я уже третий день ломаю голову и не могу понять как мне это всё принимать, что между собой сочетается, а что нет, молю о помощи! Выписали: железо, b12, магнерот 2р/день, цинк, аевит, кальцемин, йод, селен, витамин д+к2. Например,...
Здравствуйте. Железо: - Лучшая абсорбция на пустой желудок, но может вызывать раздражение желудка, поэтому можно принимать с небольшим количеством пищи. - Избегать сочетания с кальцием и высокими дозами цинка, так как они могут мешать его усвоению. Витамин B12: - Обычно принимается натощак для лучшего усвоения. - Может сочетаться с фолиевой кислотой. Магний (Магнерот): - Лучше принимать вечером, так как он может иметь расслабляющее действие. - Может быть принят вместе с пищей для снижения желудочного дискомфорта. Цинк: - Принимается с едой, чтобы избежать желудочного раздражения, но не одновременно с железом или кальцием. Аевит: - Это комбинация витаминов A и E и обычно принимается с пищей, содержащей жиры, для улучшения абсорбции. Кальцемин: - Избегать одновременного приема с железом. Лучше принимать отдельно от железосодержащих продуктов и добавок. Йод: - Обычно не имеет строгих ограничений, лучше принимать с едой. Селен: - Принимать с пищей, чтобы минимизировать раздражение желудка, избегать одновременного приема с цинком. Витамин D + K2: - Лучше всего усваивается с жирной пищей. Обычно рекомендуется принимать утром или днем.
Аллергический дерматит
3 ответаДоброго времени. Женщина, 67 лет, на спине пигментированное пятно. Брали анализ на гистологию, в результате написано слабо выраженный хронический дерматит с гиперпигментацией. Врач итоговый диагноз поставила аллергический дерматит. Прописала: селен - 1т х 2 рд х 3...
Цинктерал назначают до трёх раз в сутки. Передозировки сложно с учётом,что всё равно всё, в полной дозировки не усвоиться. + Всё обменные процессы после 40 замедляются. В идеале конечно сдавать анализ, смотреть показатели и потом принимать. Так можно отследить работает препарат или нет. Достаточно или нет. Но в целом Вам адекватно назначили.
Как принимать витамины?
1 ответЗдравствуйте, есть комплекс витаминов. Селен, хром, триптофан, витамин д и железо, как между собой совмещать их? Что и когда лучше принимать?
Здравствуйте Селен: Обычно принимают во время еды, чтобы улучшить его всасывание. Хром: Лучше принимать с пищей, которая содержит углеводы, так как он может улучшить метаболизм глюкозы. Триптофан: Желательно принимать вечером или перед сном, так как он способствует синтезу серотонина и мелатонина, что помогает улучшить сон. Витамин D: Лучшее время для приема — утро или первая половина дня, во время еды, особенно с продуктами, содержащими жиры, так как витамин D жирорастворимый. Железо: Обычно рекомендуется принимать натощак или между приемами пищи, но не с молочными продуктами, кофе или чаем, так как они могут мешать его усвоению. Для более точных рекомендаций по дозировке и времени приема советую проконсультироваться с вашим врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины.
1 ответЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, в какое время суток принимать йод актив, селен и цинк. И можно ли принимать их вместе. Спасибо 🙏!
Здравствуйте! Йод-актив рекомендуется принимать в утренние часы, но не в вечерние, так как йод может стимулировать обмен веществ и мешать сну Селен - утром , возможно лучше совместно с приемом пищи Цинк - в обед или вечером По итогу : Утром - йод и селен Вечером - цинк
Совместный прием витаминов
8 ответовЗдравствуйте, можно ли совместно принимать магний, рыбий жир, пробиотики, витамин д, селен, тирозин, железо и витамин С? Утром еще принимаю антидепрессанты.
Для того чтобы начать их прием надо понимать чего не хватает Не все витамины совместимы друг с другом Одни надо будет разделить на утренний прием , а другие принимать вечером например Вот магний можно принимать вечером Рыбий жир селен тирозин , Вит Д утром после еды Железо и Вит С вместе днем , главное чтобы в составе Вит с не было цинка
Витамины и п/о гиппотериоз
2 ответаЗдравствуйте. У меня удалена щитовидка. Можно ли принимать витами : витамин с, цинк, селен, Вит д? Повлияют ли они на уровень ттг?
Здравствуйте! На уровень ТТГ они не повлияют, но, если врач видит у вас в них необходимость, то вы можете их принимать (витамин с, селен, цинк). Витамин д - важен для опорно-двигательного аппарата, здоровья костей (в первую очередь), поэтому его прием необходим Профилактическая доза витамина д для взрослого человека - 2000 МЕ/сут. Если у вас выявлен дефицит, то врач должен назначить вам витамин д в большей дозировке для лечения дефицита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около года наблюдаюсь у эндокринолога. ТТГ и Т4 все это время в норме. УЗИ с разницей в год показывает АИТ. Объем щитовидной железы за это время увеличился с 11 до 15. Назначали за это время альбу, селен, витами д, урсосан. На последнем приеме назначили также селен, витамин...
Добрый день! Принимайте йодированную соль (4 г =150 мкг йода - суточная норма потребления при проживании в РФ, где дефицит йода). Принимайте витамин Д 2000 МЕ в день (вигантол 4 капли) для профилактики его дефицита. Остальные витамины при низком их уровне в крови. Эутирокс вам не показан потому что ТТГ и Т4св в норме. Т.к. у вас есть антитела к ЩЖ контролируйте УЗИ ЩЖ, ТТГ 1 раз в год и раньше при симптомах гипотиреоза (сонливость, отечность лица, запоры, сухость кожи).
