Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, головокружение
24 ответаЗдравствуйте, в последнее время много стресса, перепады настроения, раздражительность, у меня тревожное расстройство, я очень мнительная, вчера пошла с детьми гулять, было тяжело дышать, старший ребёнок начинала капризничать, мне от этого становилось ещё хуже, пошли домой,...
Здравствуйте , Вы правы конечно такие симптомы требуют внимания и поддержки. Поскольку вы боитесь антидепрессантов и кормите ребёнка грудью, можно начать с немедикаментозных методов: дыхательные упражнения, когнитивно-поведенческая терапия, регулярные прогулки, режим сна и питания. При сильных приступах можно обсудить с врачом безопасные препараты на короткий срок, например, низкие дозы анксиолитиков, совместимых с грудным вскармливанием либо магникум 2 р/д мес . Важно обратиться к психотерапевту для комплексного подхода и подобрать индивидуальное лечение с учётом лактации.
Феварин. Тревога
31 ответЗдравствуйте. Пишу повторно свой вопрос. Вкратце, у меня гтр, с мая начался дереал. С августа начала принимать феварин. 3 мес на дозировке 150. Сначала было улучшение, появились силы , улучшился сон, настроение. Но дереал остается. Появились отеки , особенно под глазами...
Виктория, здравствуйте ! Считаю своим медицинским долгом напомнить, что базовый метод терапии всех тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая психотерапия. Психотерапия должна присутствовать в Вашей жизни длительно (минимум полгода), с частотой 1-2 раза в неделю. Можно онлайн Без психотерапии, только на одних лишь препаратах, Ваше состояние будет периодически ухудшаться и откатываться назад, какие бы препараты Вы не пили. Так работают все невротические состояния: гтр, панические атаки, ОКР, все, что угодно. Иногда даже одной интенсивной психотерапией можно обойтись.
СДВГ+тревога
7 ответовДобрый день! Страдаю сдвг с детства, очень сложно даётся запоминание чего-либо,не могу читать книги, смотреть сериалы - нет усидчивости. Так же уже несколько лет не могу переехать в другой город-тревога за маму и страх самостоятельной жизни. Приезжаю, пытаюсь найти работу и...
Начинают приём атомоксетина с 40 мг. И далее по весу постепенно повышают. До 60-80-100 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! на протяжении последних 3 недель ежедневно чувствую себя тревожно, без особых на то причин, мне в принципе присуще тревога по жизни, но обычно это не что-то продолжительное, и все это время я могла это контролировать, а сейчас как будто больше не могу, тревога...
Здравствуйте! Вероятнее всего вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. В таких случаях рекомендуется очная консультация врача-психиатра или психотерапевта для точной диагностики. Специалист назначит медикаментозную терапию, которая включает в себя антидепрессанты, первоначально группы СИОЗС (допустим золофт, феварин, Ципралекс) и психотерапию (КПТ), чтобы нормализовать сон, снизить тревогу и вернуть контроль над состоянием. Не отчаивайтесь, это полностью решаемая проблема.
Тревога сильная
6 ответовДобрый вечер, подскажите. Тревога ужасная началась вечером вчера. У меня вся основная тревога сфокусирована во рту, языком сильно упираюсь в нижние зубы и чувство тревоги просто невероятных размеров. Подскажите, что делать и куда обратиться!?
Добрый день, Виктор! Вам нужен противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Что касаемо триттико - он хорош при нарушениях сна, для лечения тревожного расстройства он не подходит, можете дальше и не пить, если накануне не было нарушений сна, по поводу антидепрессанта для лечения тревожного расстройства данное состояние лечат антидепрессантами из группы СИОЗС - к ним относится золофт, эсциталопрам, прозак. Данные препараты нужно пить длительно не менее 6 мес с момента как все ваши жалобы будут купированы. Из АД можно выбрать сертралин (золофт) таб 50 мг, он хорошо переносится, начать с дозировки 25 мг 1 раз в день утром - 5 дней, затем с 6-10 день по 50 мг утром, с 11-15 день по 75 мг утром, с 16 дня по 100 мг 2 недели, если на этой дозе никакого эффекта не будет, то повышать дальше до 200, терапевтическая дозировка 100-200 мг, то есть та, которая работает. Пить нужно 9-12 мес.
Постояная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Была операция по удалении грыжи. После этого постояная тревога, не могу сидеть на месте, тахикардия, нет радости к жизни, пониженное дааление. Невролог прописывала венлафаксин, тревога ушла, но состояние ужасное было, не могла ничего делать , не было никаких...
Здравствуйте! Видимо , после операции обострились симптомы тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, тахикардия по ночам
25 ответовПосле ковида началось тревожное расстройство. Как только ложусь спать, тахикардия, пульс 110. Постоянные бронхоспазмы. Сейчас захожу на бринтелликс, 10 день приема. Тревога! Всю трясет! Что делать ? Выпила половинку тералиджем наночь, спала две ночи, на третью ночь всё...
Здравствуйте! Конечно нужно прикрытия, не факт, что адаптол справиться (противотревожный эффект у него не очень выраженный), лучше атаракс 1/2-1 таблетку на ночь, отлично должен подойти в качестве прикрытия. Данные состояния связаны с разворачиванием действующего вещества, поэтому не беспокойтесь и продолжайте принимать бринетелликс.
Появилась тревога
19 ответовЗдравствуйте принимаю паксил в общей сложности 2,5 месяца сейчас 40мг. Начинал принимать сначала 20 мг, принимал месяц ,прошла тревога, прошла боль в жкт,собственно из за этого и обращался к психиатру,через 1.5 месяца вдруг появилась тревога из за небольшого волнения.Врач...
Здравствуйте! Какое артериальное давление в течение дня? Останавливались ли вы на 30 мг хотя бы 3-4 недели ? Возможно дальнейшее увеличение дозировки усилит выше перечисленные побочные эффекты , в таких случаях наоборот рекомендуется снизить дозировку до 30 мг/сут и понаблюдать за состоянием в течение месяца.
Тревога, паника
8 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, сам тревожник. Нахожусь на отдыхе на море, казалось бы что на так? Но сегодня после обеда началась сильная тревога, как паника, продолжается до вечера. Купил атаракс и выпил 1,5 таблетки, стал сонный и голова " Тяжёлая " , вроде бы немного легче, а...
Здравствуйте. В качестве симптоматической помощи обычно рекомендуется использование транквилизатора (например, атаракса), но в контексте долгосрочной стабилизации состояния при тревожных расстройствах используются препараты из группы антидепрессантов , в первую очередь - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон
52 ответаЗдравствуйте, сегодня вскочила в "холодном поту" Как говорится, не сказала бы, что, что-то страшное, но очень не приятно, осадок на долго, у меня есть сын, ему 6 лет, сама я, человек тревожный, ипохондрик, сейчас нахожусь, в состоянии 50*50, то хорошо, то плохо, терапия с...
Здравствуйте! Судя по описанию, сон отражает ваш собственный страх потери, в первую очередь, связанный с сыном. Важность сына для вас, как матери, проецируется в тревожном сне. То, что сон приснился под утро, когда психика наиболее уязвима, усиливает его воздействие. Ваше состояние 50 на 50, ипохондрия и недавняя болезнь сына, даже не сильная, могли стать триггерами для такого сна. Усталость и плохое самочувствие, описываемые вами, так же влияют на эмоциональную устойчивость и делают вас более восприимчивой к тревожным мыслям. Важно не воспринимать сон как пророчество, а скорее как отражение ваших подсознательных страхов. Разберитесь, что именно вызывает наибольшую тревогу в отношении сына, возможно, стоит возобновить терапию с психологом, чтобы проработать эти страхи и стабилизировать ваше состояние. Попробуйте практиковать техники релаксации, чтобы снизить уровень тревоги.