Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За последние 3 месяца не могу нормально спать. Учащается сердцебиение или болит в груди при попытке лечь спать. Если получается уснуть, просыпаюсь через 3-4 часа неизвестно от чего, начинается учащенное сердцебиение(я его слышу и это пугает), боль в груди, тяжело дышать и...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить наличие панического расстройства. Более точную диагностическую оценку нужно проводить на очном осмотре у психотерапевта или психиатра. Для лечения данного расстройства применяется когнитивно-поведенческая психотерапия или фармакотерапия или же их сочетания. Препаратом первой линии в лекарственной терапии должен быть антидепрессант из группы СИОЗС.
Не могу спать отдельно от ребенка
15 ответовСитуация: Сыну 3 года 3 месяца, спит вместе со мной(мамой) в одной кровати с 1 года где-то (после болезни не пожелал спит в кроватке)И меня все устраивает.Но ,думаю, пора уже отселять, т к где-то слышала что у 3-м годам мальчикам очень важно иметь свое пространство...
Здравствуйте. У Вас сильная привязанность к ребенку. Вы привыкли с ним спать, так спокойнее. Если всех всё устраивает, то пока можно оставить как есть, ничего страшного в совместном сне нет. Но если твёрдо решили переселять ребенка, то лучше обратиться к психотерапевту или психологу и проработать эту проблему при помощи психотерапии. На ночь можно принимать лёгкие седативные препараты, например пустырник форте. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Не могу спать без пива
4 ответаДобрый день уважаемые врачи. Ситуация такая не пил абсолютно ничего где то больше года. Полностью ушел в трезвость. Поехал на отдых в горы и там по вечерам выпивали пиво с друзьями. Запойным никогда не был и не похмелялся. Из напитков предпочитаю только пиво. Сам спортсмен...
Здравствуйте. Необходимо обратиться к хорошему психиатру и начать лечить тревогу. Психолога тоже можно подключить. Алкоголь - противотиевожное, расслабляющее средство, поэтому вас на него тянет, организм просит таким образом о помощи. Тяга пройдёт, как только устраните основную причину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответДобрый день. Девушка, 34 года. Работаю, посещаю спортзал. Устаю и физически и морально. Но как только ложусь в кровать, не могу уснуть, просто не отключается мозг. Подскажите, с кем может быть связано? Может какие-то анализы сдать? У какому врачу обратиться?
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют исключить дефицитные состояния организма (анализы крови на витамин Д, ферритин, фолиевая кислота, в12, магний, цинк) Заболевания щитовидной железы (анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ, т3, т4). Для диагностики хронического стресса и тревоги на фоне которых может быть бессонница необходимо обратится к неврологу или психотерапевту, а так же при необходимо для подбора препаратов для нормализации сна.
Здравствуйте! Врач назначил эсциталопрам. Принимаю полтора месяца. Дозу повышала постепенно, по 1/4. Параллельно назначен был тералиджен по 1/2 - 1 таблетке на ночь. Сейчас принимаю по 1 таблетке селектры, уже 14 дней. Проблема в том, что совсем не могу спать. Засыпаю в 23,...
Здравствуйте. Уточните, нарушения сна появились после начала терапии селектрой или являются одним из симптомов состояния, по поводу которого назначен данный препарат? В качестве корректора ночного сна на фоне терапии антидепрессантом обычно рекомендуется использование вспомогательного препарата, как правило, тразадона в диапазоне доз 50-150мг, который не нарушает структуру сна. В качестве временной меры может быть рассмотрен вопрос коррекции дозы тералиджена с увеличением до 7,5-10мг.
Не могу спать на левом боку.
6 ответовЗдравствуйте, мне 21 год.С ноября месяца не могу спать на левом боку , так как слышу сердце будто оно выпрыгивает и начинается небольшая паника, такое бывает и в течении дня . Из-за чего это может быть? Какие анализы сдавать и к какому врачу лучше обратиться?
Здравствуйте. По описанию это похоже на ощущение сердцебиения,перебоев, которое на левом боку часто ощущается сильнее ,это не всегда опасно и часто связано с тревогой, экстрасистолами, тахикардией, недосыпом, кофеином или просто тем, что на левом боку сердцебиение лучше чувствуется.  рекомендуют в такой ситуации пройти ЭКГ, Холтер,ЭхоКГ и анализы: ОАК, ферритин, ТТГ, калий, магний.  Обратиться лучше сначала к кардиологу на очный прием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать по ночам без сомнола
6 ответовДобрый день. В течение многих лет борюсь с тревожностью, неврозами, паническими атаками. На первых этапах занимался терапией плюс прописали эсциталопрам, чтоб засыпать принимал 1/4 сомнола, так продолжалось около года. Состояние выравнялось, отменили эсциталопрам, но засыпать...
Рокона - прием начинают с 50 мг вечер и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Перед этим нужно постепенно отменить бринтелликс - снизить до 5 мг и через 5 дней отмена, затем на следующий день начать рокону. Лирику тоже отменяют , не вижу смысла в его приеме, он вызывает привыкание
Не могу нормально пить воду
1 ответЭто началось давно и даже очень, до сих пор нормально пить жидкость не получаеться, я сначало набираю в рот воду и глотаю постепенно делаю вид что, что то жую, я очень долго пытался востановить свое питье , но увы не полкчалось если буду сразу делать 2 глотка или сразу после...
Здравствуйте. Вам со своими жалобами нужно обратиться на очный осмотр к ЛОР-врачу, неврологу, хирургу для выяснения причины дисфагии.
Просто не знаю что делать, всегда какие-то цикличные действия (трясти ногой, проверять телефон), безумная раздражимость, обида на все, всегда хочется плакать, не могу спать - лежу часто по 4 часа и смотрю в потолок
Здравствуйте Александра. Вам необходимо сдать кровь на гормоны и развернутый анализ, желательно сделать МРТ головного мозга, и в срочном порядке записаться к невропатологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать на боку
5 ответовБеременность 30 недель. Не возможно спать на любом боку. Ощущение такие: как будто что-то упирается или давит в живот и ребра. Пробовала спать и на мягком матрасе, и на жестком диване. Пробовала подкладывать подушку, так же пробовала спать с подушкой для беременных, ничего не...
Здравствуйте. Бессонница это нормально на крайних сроках. Спите так как вам удобно и не больно. Ребенка вы не прижмете . На спине можно, просто не рекомендуют, но не противопоказано, поэтому если совсем невмоготу то на спине спите