Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах
3 ответаЗдравствуйте. Болят ноги в области сгиба ступни и верхняя поверхность голени (после физических нагрузок, например, на следующий день после выполнения планки, выпадов и др.упражнений). Это не боль в мышцах, именно связки. Сейчас нахожусь на грудном вскармливании (с 12 мая),...
Добрый день. Для начала нужно убрать упражнения вызывающие данную боль, и заменить их на что-то другое чтьбы не терять физ.подготовку. При грудном вскармлевании выбор лекарств крайне ограничен, т.к. все нпвс передаются с молоком ребенку. Для снятия восполения возможно применение теплых ванн после нагрузки, прием магний В6 (магнелис или магний в6) курсом 2 раза в год для расслабление мышц и улучшениеи проводимости нервной ткани. И физио терапия (магнит, увч и электрофорез с новокаином и эуфиллином).
Головокружение, панические атаки.
35 ответовДобрый день! Мне сейчас 35 лет. Впервые в 24 года, было онемение в руке, языке, далее не смогла произнести слова, буквы как будто перепутались между собой. Прописывали трентал. Через 5 лет рецидив, была спазмическая шишка на шее, размяли на массаже, стало плохо, онемело лицо,...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Рассеянный склероз? Головокружение
9 ответовДобрый день! Мне сейчас 35 лет. Впервые в 24 года, было онемение в руке, языке, далее не смогла произнести слова, буквы как будто перепутались между собой. Прописывали трентал. Через 5 лет рецидив, была спазмическая шишка на шее, размяли на массаже, стало плохо, онемело лицо,...
Добрый вечер! Описаны различные симптомы, разные по продолжительности и характеру, можно предположить наличие психогенного фактора(умерла кошка), который послужил толчком к развитию данных функциональных симптомов. Скажите выполнялось ли вам когда либо мрт головного мозга, УЗи щитовидной железы и ее гормоны? Пройдите пожалуйста тестирование по шкале тревоги\депрессии, она есть в открытом доступе. Скажите почему с чем связан страх начала приема седативных препаратов или антидепрессантов? С уважением, Наталья Валерьевна!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 2,5 года, меня смущает строение ее стопы, большой палец и скорее всего весь передний отдел стопы приведены немного кнутри, со стороны выглядит так будто она косолапит, были у трёх врачей, один сказал носить антиварусную обувь постоянно дома, другой наоборот сказал что...
Добрый день. По представленным фото у ребенка имеется, физиологические Х-образные искривления нижних конечностей, вальгусная установка стоп, приведение передних отделов стоп. Рекомендовано: ?ЛФК для укрепления мышц стоп и голеней ?Массаж нижних конечностей 2-3 в год курсами ?Электростимуляция мышц голеней 10 сеансов 2р в год ?Обувь - профилактическая (закрытый жёсткий задник, твёрдая пятка, каблук Томаса, с пронатором под передний отдел стопы с наружной стороны ). ?Ходьба по ортопедическому коврику, езда на велосипеде.
Искривилась нога
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 1 г и 5(почти мес), пошёл без 10 дней до 1г и 3 мес. Сегодня обратила внимание, что ботинки стоптались внутрь(фото прилагаю). В связи с чем вопрос: 1.можно ли это исправить массажем? 2. Нужна ли ортопедическая обувь? Какая? Если нужна обувь, посоветуйте...
Здравствуйте. При всём уважении - ботинки мы не лечим. Нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком в трусах от пояса вниз со стопами. Виды спереди, сбоку, сзади и стопы сверху. Так же загрузите видео ходьбы ребенка и выложить на рутуб или другой файлообменник, а сюда дайте ссылку для просмотра. Ходьба то же в трусах, босиком по полу.
Здравствуйте Моей дочери 10,5 месяцев. Сильно потливая Вес 11 кг,рост 78 Пухлая Родилась 2650 и 50 см(гв до 7 мес) В 9-10 мес начала вставать у опоры сначала на коленях,потом на ступню .И абсолютно всегда через 5 минут ее ступни и ладошки мокрые ,не влажные ,а именно...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация эндокринолога а от этого отталкиваться. Касаемо снов такое вполне допустимо пока ребенок не научится склеивать фазы сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отморозил пальцы на ногах
11 ответовСтоял на улице ждал машину минут 15-20 ноги замёрзли особенно пальцы. На обуви стелька вся холодная была ( видимо износилась и не греет). Всю дорогу ( 2 часа) в машине ногам было холодновато и в какой-то момент начало щипать и колоть и ощущение было ято ноги сильнее мёрзнут....
Здравствуйте, горячую воду нельзя. Сейчас визуально ничего нет, красные пятна могут быть как реакция на восстановление микроциркуляции. Поддержите ещё в тёплой воде 15 минут, затем вытрите ноги, можно нанести гель Индовазин, гепариновую мазь, Долобене, или мазь от синяков, то есть мазь которая усиливает микроциркуляцию, одеть тёплые шерстяные носки, тёплое питье. Принять таб. ТромбоАсс 50 мг х 1 раз в день 14 дней, таб. Нурофен 400 мг х 2 раза в день 3 дня. И в остальном смотреть, если появятся пузыри, обратиться в больницу. Здоровья Вам
Разная длина ног
7 ответовМного лет не могли найти причину боли в пояснице. Что я только ни делала: МРТ, КТ, Рентген, блокаду, уколы, мази, иголки. Через 6 лет я попала к рефлексотерапевту, который определил разную длину ног, вырезал подпятник 8 мм и подложил мне под правую ногу. Целый год я не...
Нужна рентгенография грудопоясничного отдела на сколиоз. Нужен рентген таза для исключения его перекоса. Нужно измерить длину каждой ноги от большого вертела до наружной лодыжки. Нужно понимать, за счет чего укорочение (сколиоз, таз, нога...), какая динамика укорочения за последний год. С учетом всего выше изложенного произвести коррекцию укорочения. Эмпирически, может быть, 0,8 сейчас стало много или мало. Если не хотите ничего этого делать, на свой страх и риск меняйте высоту подпяточника и подбирайте какая подойдёт.
Здравствуйте! Вчера ходила в кроссовках и ловила себя на мысли, что как то подгибается правая стопа наружу, как будто проваливается внутренним краем стопы...Ходила прилично! Дома разулась, чувствовала болезненность в тыле стопы... С утра посмотрела , а в кроссовке стелька...
Здравствуйте! Я врач хирург Хаймулдинов Олжас. Похоже на раздражение кожи, потому что тыл стопы всю прогулку подвергался давлению. Ничего серьезного не вижу. Рекомендуется ограничить нагрузку, отдохнуть , ношение удобной обуви, местно возможно применение Фенистил геля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
45 ответовЗдравствуйте! у меня частые головные боли похожие по признакам на мигрень, кластерные головные боли, боли напряжения , так как помогают только триптановые препараты. Сопровождаются слабостью и сонливостью . Головная боль начинается ночью ,ломит глаза или один глаз .По...
будьте здоровы.