Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
10 ответовДобрый день! У меня развился страх бессонницы. Боюсь не уснуть, плохо спать и умереть от этого. Так как везде пишут отважности сна, после бессонной ночи начинается паника, что ты опять не спала, все иммунитет упадёт, гормоны попортятся и тд. Побороть этот страх почему не...
Здравствуйте. Это прочный круг страх не спать может еще больше провоцировать бессонницу. Эти мысли нужно отпускать. да , реально избавиться от этого, при помощи психотерапии. Можно попить противотревожный препарат Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц.
Воспаление над губой
12 ответовЗдравствуйте, 2 дня назад вырвала «ус» над губой, на следующий день появился герпес, а может и не герпес. А сегодня там покрылось корочкой гноя и сильно опухло над губой. Подскажите, что делать? Может это воспаление? и прыщик сверху губы где воспаление - там был этот Ус,...
Ацикловир 400 мг х 2 раза в день 7 дней
Страх
1 ответЗдравствуйте, у меня страх во время месячных. Год назад увезли на скорой с кровотечением. Теперь каждый месяц мне страшно,что все повторится. Не могу найти работу из за месячных,всегда работала продавцом. А после операции нельзя поднимать тяжести. Да и когда приходу на...
Виктория,добрый день! Скорее всего у вас закрепился своеобразный "негативный якорь", когда одна и та же неприятная ситуация вызывает страх. Эту реакцию возможно изменить. В зависимости от степени и глубины возникшего страха выбираются различные методы помощи. Вы самостоятельно можете придумать себе аффирмации,которые будут снижать тревогу и напряжение. Чтобы эффективно справиться со страхом и тревогой перед собеседованием, я рекомендую вам обратиться на очный прием к психологу/психотерапевту в вашем городе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх полета
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите что можно выпить перед полётом, чтобы убрать страх. Муж при взлетел и посадке сильно боится и вздрагивает постоянно, бриться что сердце остановиться
Добрый день! За 3 дня до полета рекомендую прием афобазола начать 2р\д
Воспаление над клыками
12 ответов. Воспаление, похоже на гнойник над верхними клыками с двух сторон. Температуры нет, незначительная боль.
Здравствуйте. Для более точного понимания ситуации добавьте, пожалуйста, фотографии в полости рта. Эти материалы помогут детально разобраться в Вашем случае, оценить все нюансы и составить полное представление о характере проблемы
Страх всего
7 ответовЗдравствуйте, очень долгое время меня беспокоят страхи. В основном был сначала один. Как то пару лет назад я проглотила большую таблетку и мне показалась что она в горле так и осталась. После этого случая почти месяц меня беспокоил ком в горле и пару недель я не могла есть...
Доброе утро! Пройдите тесты, пожалуйста: https://psytests.org/depr/bdi-run.html https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подышала над паром
17 ответовДобрый день! Подышала над горячим паром , над кастрюлей элекасолом и к вечеру стало болеть будто лёгкие , колят. могла я сделать ожог ? Страшно очень .Начиталась в интернете , что последствия могут быть печальными . Дышала в пятницу , два дня поболело вроде прошло , но...
Здравствуйте. Нет, ожога быть не может, вероятно что это побочное действие препарата, если после приема препарата или ингаляции возникает дискомфорт от препарата лучше отказаться.
Страх аллергии
8 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, подскажите пожалуйста и развейте сомнения в голове. на протяжении 2 лет я пью препарат конкор, последние пару месяцев периодически появляется мысль, не может ли случится так, что у меня на этот препарат возникнет аллергия или какая- то реакция? и...
Добрый день! Это фобия. Если ничего за эти годы не было, шансы на отек Квинке стремятся кинуляю
Боль сзади над лопаткой
4 ответаБоль над лопаткой похожа на мышечную. Возможно спазм. Отдаёт в основание шеи с левой стороны. При повороте шеи болевой синдром. Вчера поднимала тяжёлый предмет над головой, что могло спровоцировать такой спазм.
Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме ( спазм мышц (, причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя). В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса), ЭКГ. Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов: 1.Боль ноющая, тянущая, жгучая ? 2.Куда нибудь отдаёт, рука немеет? 3. Боль усиливается при ходьбе, если долго посидеть, постоять, при кашле, глубоком вдохе, при быстрой ходьбе, при подъёме вверх? 4.Одышка при ходьбе, боли за грудиной? 5. Температура? 6. Такие боли первый раз в жизни или раньше были такие? 7. Чем нибудь лечились? Ответьте на вопросы и дайте обратную связь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь