Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня был у сексолога очно, и он поставил диагноз синдром парацентральных долек, предложил провести курс блокад из заморозкой Ice Mix и сказал, что акт максимум продлится на пару минут. Сейчас длительность около минуты, этого очень мало. Техники старт-стоп на...
Здравствуйте. На фоне перенесённого стресса появились Па и сильная тревожность.Особенно по утрам и в течении дня. К вечеру немного лучше. Но не всегда. Врач выписал Паксил 20 мг утром и тералиджен.Пью Паксил , тералиджен отменили. Уже прошло 3 месяца. Улучшение есть, но они...
Здравствуйте. Во первых имеет смысл повысить дозу паксила до 30 мг. По поводу состояния. Прекрасно помогают дыхательные техники.Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Добрый день. Я парень, 21 год, у меня активная половая жизнь (3-4 раза в неделю). Однако мучает проблема быстрого полового акта (иногда 30 сек, иногда пара минут), девушка не успевает получить оргазм, что меня само по себе смущает. Я предполагаю, что дело в психологии, в...
Евгений, ситуация у Вас не безнадёжная! Вы правильно отметили роль мысли в ускорении полового акта. Если хотите серьёзно разобраться в ситуации, а тем более, решить проблему, могу помочь удалёнными консультациями, - информация в моей анкете на сайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Несколько месяцев назад произошла стрессовая ситуация на работе и одновременно появились долго не проходящие боли в пояснично-крестцовом отделе, проходила обследование, лечение, на на данный момент боли сохраняются. Из-за этих событий появились проблемы со сном,...
Здравствуйте! А стрезам Вы как принимаете? Тревога по ощущениям снизилась? Попробуйте соблюдать гигиену сна: ложитесь в одно время, за час до сна на смотрите Интернет и телевизор, не ешь за 1,5 часа до сна. Можно перед сном прогуляться. https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Пройдите тест
7.06 родила в 2-40, стояла эпидуралка где-то с 18-30, около 23-00 было полное раскрытие в итоге не могла правильно потужиться и до 2-00 был период потуг, в итоге ребенка вытащили вакумом, а меня разрезали. С утра 7.06 не могла помочиться и к вечеру поставили катетер. Раз в...
Здравствуйте. После эпидуральной анестезии такое может наблюдаться. Восстановление у всех по разному происходит по времени. Можно добавить к упражнениям в качестве рекомендации канефрон по 2 т 3 раза в день, средняя продолжительность 1 месяц, его можно принимать на грудном вскармливании. Также можно омник 0,4 мг по 1 к 1 раз в день утром натощак, 10 - 14 дней (пока не наладится процесс мочеиспускания), но он противопоказан при грудном вскармливании. Профилактически проверить УЗИ почек и мочевого пузыря.
Здравствуйте
Дочери 4 года
Все эти годы она труслива и ко всему долго привыкает.
В сад ходит 8 месяцев, только привыкнет, появляется новый ребенок и она его боится потому что он плачет. То есть боится именно чужого плача. Ходит в детский клуб на три часа.
И педагог,...
Добрый день ? вероятнее всего ребёнок ещё не готов к детскому коллективу, потому что есть чувство тревоги и дискомфорта. Попробуйте пока повременить с садом, ходите на что-то другое -детские кружки, секции.
Из-за большого количества детей в группах многие малыши испытывают дискомфорт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болела орви несколько раз. Не замечала проходил кашель или нет. Был отит и лимфоузел увеличен за ухом. Но он за два месяца не прошел. Кашель. Боли в грудной клетке на которые кардиолог сказала нервное. Иногда чучуть побаливает голова. Но я думаю это от техники. Постоянно я в...
Здравствуйте, интересует информация по поводу платизмопластики и подтяжки нижней трети лица. Существуют ли менее продолжительные методы, чем smas лифтинг? Дело в том, что смас лифтинг проводят 6, а то и более часов. Хотелось бы узнать, можно ли применять какие-то другие менее...
Сын не говорит нормально в 3,1 года. Мама, папа, баба, деда, дядя, да, дай и звуки животных… Постоянно что-то говорит или поет «на своем». Хорошо развито мышление и моторика: игрушки 6+ спокойно разбирает и собирает, со сложными пазлами проблем никаких, знает не только...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С наступлением менопаузы два года назад совсем нарушился сон. В 20-00 меня "вырубает", ложусь, если через 5 минут не удастся уснуть (что чаще всего и случается), то 1-2 часа буду ворочиться, пытаясь уснуть. Несколько раз просыпаюсь с проблемой уснуть снова....
Галина, лечением синдрома беспокойных ног занимаются неврологи, оцениваются причины этого заболевания, при необходимости оценивается нет ли латентного дефицита железа, назначаются препараты железа или рецептурные препараты для купирования этого состояния.
Со временем если вы нарушаете гигиену сна, например лежите в кровати когда не можете уснуть, формируется инсомния. Более подробно по когнитивно-поведенческой терапии вы можете уточнить на моем сайте.