Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы встречаемся 5 лет, и в отношениях 2 раза были кризисы когда мы ссорились почти каждый день, сходились и расходились. И всё из-за моей тревожности и подозрениях на ревность, хотя знаю что он верен мне, как и я ему. Но если мне покажется, что он мне холодно ответил, то я...
Здравствуйте, Милана! С тревожностью лучше работать с психотерапевтом, лучше в КПТ-подходе. Ваша задача не научиться никогда не ревновать и не накручивать себя, а научиться замечать момент: «мне показалось, что он холоден» и не превращать это сразу в вывод «он отдаляется, я ему больше не нужна». С дисморфофобией тоже важно работать не через постоянные попытки убедить себя, что Вы красивая. Наоборот, постепенно уменьшать избегание фотографий, людей, зеркал, сравнений и попыток постоянно контролировать свою внешность. Это тоже хорошо прорабатывается в психотерапии. На него сейчас лучше не давить, не умолять, не писать бесконечно о страхе его потерять и не обещать мгновенно измениться. Если хотите сохранить возможность общения, достаточно спокойно показать, что Вы понимаете причину его усталости и действительно начали заниматься своими проблемами. Расставание сейчас не означает автоматически, что Вы потеряли человека навсегда. И даже если отношения не восстановятся, работа с тревожностью и отношением к себе нужна прежде всего Вам. Тогда следующие отношения уже не будут строиться вокруг постоянного страха быть отвергнутой.
Добрый день, сыну 8.5 лет, учится в небольшой частной (спокойной) школе, высокие интеллект, коммуникабельный. Ещё год назад начались случаи мастурбации в школе и дома, объясняли, что это делать можно, но не в общественных местах. Начали работу с психологом (помогало), он...
Да, все верно такие препараты выписываются при повышенной тревожности(они есть разные) и занятия с психологом(можно попробовать сменить психолога) затем смотрят на самочувствие и отталкиваться, можно пройти с психологом тесты на тревожность, по необходимости назначаются антидепрессанты.
Может ли болеть тело из-за тревожности?
13 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, могут ли болеть руки ( как будто внутри выворачивает их)особенно левая рука. Бывает посреди ночи проснусь и так противно ноет рука. приходится брать мазь долобене и мазать на руку, вроде боль меньше становится и засыпаю. В последнее время это...
Здравствуйте! Психосоматику конечно отрицать нельзя, но все-таки в первую очередь исключить все соматические причины. По МРТ изменения все же имеются. Лечение какое-то получали? И что говорят на очном приеме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые обратилась к психотерапевту по поводу появившихся приступов тревоги и панических атак по поводу здоровья. Понимаю, что они немотивированные - обследована недавно, по всем системам и анализам норма. Но несколько раз в день стали появляться приступы паники, даже если...
Здравствуйте. 1. Да, такие дозировке вполне допустимы. 2. Да, у тералиджена максимальная суточная доза 500мг. Но в терапии неврозов как правило мы не превышаем и 50мг в сут. 3. Да, конечно, ситуационно при тревоге можно принять дополнительно тералиджен. Да, конечно это не антидепрессант, которым обычно лечат тревожные расстройства. Но если вы не хотите проходить лечение антидепрессантом, и делаете упор на психотерапию, такая схема вполне допустима.
Брадивин и феназепам
7 ответовДобрый вечер. Обратился к прихиатру при нарушении сна и тревожности феназепам 1/2 табл. временно, при сильной тревожности до 1 мг. Врачу не сказал ,что пью брадивин 2.5 мг при тахикардии. Прочитал в интернете , что из нельзя использовать. Или их можно совмещать небольших...
Здравствуйте,Иван ! Вероятнее вы имели ввиду Бравадин 2,5 мг а не Брадивин!? Не переживайте , одновременный прием Бравадина и Фенозипама не противопоказано. По поводу тахикардии проходили обследования ? Крепкого здоровья вам 🙏
Французский бульдог 5 лет. Эпилептические приступы 2 года, раньше интервал был 2-3 месяца, между последними приступами 12 дней. Приступы всегда ночью во сне, с потерей сознания, потом некоторое время никого не узнает. Принимаем Фенобарбитал, потом нам добавили Кеппру, но...
Здравствуйте, Татьяна! Сколько весит Ваш питомец и в какой дозировке принимаете Кеппру и Фенобарбитал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.У меня такая ситуация. Мне предстоит операция по удалению желочного пузыря.Я естествено волнуюсь.До этого у меня был АИТ и Гипотериоз. Была повышенная тревожность.Начал принимать Л тироксин и тревожность снизилась.Последние три недели было вообще...
Сил справиться!!!
Лекарство от тревожности
1 ответНевролог выписал азафен, у меня шунт, можно ли принимать азафен.........................................................................................................................................
Здравствуйте! Шунтирование является относительным противопоказанием к этому препарату, не абсолютным, решение о приеме за лечащим врачом Будьте здоровы!
Страшно ложиться спать, перед сном тревога, просто в обычное время могу чувствовать её не понимая почему, есть ещё много того что меня волнует, но это больше всего, из за тревоги может быть бессонница что приводит к тому что я ложусь спать после учебы и нету времени на нее
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением невротических расстройств занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты от тревожности
3 ответаДобрый день! В течение 3 недель на работе была очень нервная обстановка, жила ежедневно в стрессе, даже ночью снились сны, связанные с этой ситуацией. На фоне этого, очень повысилась тревожность и участились панические атаки Сейчас обстановка наладилась, но мое состояние...
Добрый день. Из безрецептурных препаратов в данной ситуации можете попробовать Афобазол ретард 30 мг, по 1 таблетке 1 раз в день, до 1 месяца. При неэффективности рекомендованного препарата записаться на очный прием, для назначения более эффективных транквилизаторов, которые отпускаются по рецепту врача.