Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ментальное здоровье
4 ответаЗдравствуйте, боюсь, что не смогу описать все происходящее кратко, но попробую. Где-то с 2021 года мне стало очень тяжело жить. С 2022 года каждый день для меня превратился в ад, я не могла спать по ночам, чувствовала безысходность и бессмысленность жизни и не только своей,...
Здравствуйте. Расскажите что было в вашей жизни до 2021 года? Переживали из-за чего то?
Невроз горла
12 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Впервые неделю назад столкнулась с тем, что называют фагофобией. Резко стала бояться глотать, следить за ощущениями в горле, и как будто забыла, как это надо делать. Меня мучает голод, аппетит хороший, лишнего веса нет, 54 при росте 165. Спасаюсь...
Грандаксин только утром и обед , вечером его не пьют. Лучше специалиста именно в области психосоматики найти. Принимать можете не переживайте Валемидин особого влияния не оказывает на давление. Только индивидуальные реакции человека как на любой препарат.
Порчу ребенку психику
11 ответов01.08.2025 перед дневным сном я отвела сына в туалет, он пописал и покакал. Легла с ним рядом на диван. Спустя сорок минут его ворочания, я предложила ему пописать. Он встал и я наступила в мочу кота. Ткнула кота в мочу и выставила за дверь. Следующие 20 мину ребенок...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , пожалуйста, сколько ребёнку лет? У вас есть помощь с ребёнком ? Отдых ? По описанию , вы истощены , вас выводят любые мелочи , что говорит о сильном выгорании или же о депрессивном расстройстве. Извиняетесь ли вы после перед ребёнком? У вас нет ресурса , поэтому вы так сильно эмоционируете и нет возможности выдохнуть, взять паузу. Как часто такие эпизоды происходят ? В хронических заболеваниях у вас указана депрессия , проходите ли вы лечение ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с головой
2 ответаВсе было хорошо, я был целеустремленным, устойчивым к стрессам и трудолюбивым человеком В прошлом году пережил сильный стресс, все доходило вплоть до желания принудительно закончить жизнь. Все началось с того, что начал на себе испытывать мысли о том, что я несчастлив....
Дммтрий, здравствуйте! Да, скорее всего Вам показана медикаментозная терапия. Но лучше сначала очно проконсультироваться у врача-психотерапевта. Можно в частной клинике. И далее доктор определит: нужны или нет антидепрессанты, или можно обойтись противотревожным преппратами или психотерапией. Почти все психотропные препараты отпускаются по рецепту. Антидеппессанты все.
Муж постоянно оскорбляет
8 ответовДобрый вечер. Такая ситуация, второй брак. Мужу 42, мне 30.От первого брака есть дети 9 лет и 7 лет, сейчас младшему 1. 5, муж очень импульсивный. С самого начала он всё добивался путем манипулирования мной, в итоге в браке он стал очень много пил, каждые выходные выпадали из...
Здравствуйте, Анастасия, к сожалению, Вам не кажется, муж абьюзер и агрессор, алкоголик (то, что он не пил 7 месяцев ещё НЕ говорит о том, что он не алкоголик, он не работает над своей зависимостью!). Он оскорбляет, унижает Вас, детей, Вы все жертвы домашнего насилия. Да, Вы сейчас зависимы финансово, НО, подумайте - чего бы Вы хотели? остаться с ним и терпеть? или выйти из этих дисфункциональных отношений?
Действие атаракса при депрессии
10 ответовМеня долго и безуспешно лечат от депрессии. В последний раз врач назначил атаракс, отменив фенибут. Мне стало ещё хуже и я сама вернула фенибут через 5 дней. Врач увеличил дозу атаракса и оставил фенибут. Два дня это пью, но улучшения нет. Может ли подействовать это лечение...
Здравствуйте. У вас депрессивное состояние, здесь мне кажется подойдёт антидепрессант из другой группы, попробуйте обсудить с вашим лечащим врачом назначение велафаксина, с постепенным повышением дозировки(в течении месяца) до 225- 300 мг..(стимулирует выработку 3 гормонов радости- серотонина, норадреналина, дофамина). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность здоровая, запланированная, 1-ая, в браке. С начала беременности была почему-то уверена в мужском поле ребенка, но УЗИ показывали девочку. После очередного УЗИ ближе к 3-му триместру, когда надежда на ошибку угасла, я разрыдалась прямо в клинике и с тех пор...
Здравствуйте! Да, конечно нужна работа со специалистом, потому что у Вас внутренний конфликт, с которым нужно разобраться! Медикаментозное лечение крайне нежелательно в период беременности; Работать можно даже со специалистом даже удалённо!
Тревожность, раздражительность
16 ответовЗдравствуйте! Уважаемые психологи, посоветуйте, пожалуйста (хотя, наверное, здесь запрос на целую сессию). Я в целом по жизни на бессознательном уровне достаточно сдержанный человек, но на период с августа по октябрь 2022-го я находилась в такой ярости (я так полагаю, я...
Анастасия, добрый вечер! Можете почитать книгу: "Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать". Дженни Миллер. Чимптомы монут быть связаны с границами, но и со стресмом в целом от описанных вами событий в последнее время.Препаратами психотерапевты пичкать Вас не будуи просто так ;) можете пропить курс тофизопама (грандаксина) по 1 таблетке 2 раза в сутки месяц, но самое главное - это психотерапия. Границы можно выстроить и живя с человеком в одной комнате и, наоборот, можно жить в разных городах и иметь стертые границы.
Набор веса и сильная усталость.
11 ответовХронология симптомов и наблюдений Общее и энергия * Утомляемость: циклические эпизоды крайнего истощения (с весны 2023). В тяжёлые периоды трудно даже сидеть прямо. Чередуются с более «нормальными» промежутками. * Распределение энергии: тяжело вставать по утрам, выраженный...
По эндокринологии больше причин и нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 66 лет, образование высшее, пенсионерка. Моя история будет очень долгой и не простой. Несколько дней назад, я при разборе сеиейного архива, нашла очень страшные письма своего (уже покойного брата) в отношении себя. В них (а это почти уже 50 лет назад), он...
Светлана, здравствуйте! В ваших словах действительно крик Души- что то надломилось и вы перестали видеть мир во всех красках. Но мир такой же прекрасный вокруг- что то просто требует вашего внимания внутри себя и дать самой себе прожить те моменты с которыми Вы до сих пор так и не справились, вы всю жизнь пытались кому то что то доказать- быть лучшей, прикрывали какие то боли и ставили цель- но так что то не отпустили в самой себе. Сейчас и сам возраст- Ваша мудрость- заставляют более трезво посмотреть на жизнь и не упускать ни минуты драгоценного времени и жизни. которую вы живете- отсюда и такое острое состояние- когда уже хочу жить!!! По настоящему! Быть такой какая я есть и любить эту жизнь!) Но что происходит внутри? Отчего именно сейчас Вы опять погрузились в те письма- что хотите в этом для себя получить? Брата уже нет...И к сожалению с ним вы уже не сможете открыть все тайны- а надо ли? Что Вы хотите узнать и зачем? мама уже то же в таком возрасте что может и не помнить да и общение теперь не такое как со взрослым человеком- старики это большие дети. Но есть Вы- с Вашими переживаниями и той жизнью, которую вы не можете изменить, но можете точно менять- и жить сейчас не пряча саму себя под обидами и болью. Что волнует внутри(письма это лишь повод- чтобы усилить переживания и услышать саму себя)- что Вам не хватает самой сейчас? Какие сейчас отношения с мамой и чего хотелось бы в этом вопросе может изменить*даже в самой себе- своем отношении)? есть ли родные еще(родственники) и как общаетесь? ваши знакомые? Что сейчас наполняет Вашу жизнь? О чем сожаления и чего хочу? Много вопросов, которые внутри вас и они ждут ответов- естественно, что сейчас и происходит такая остановка- осмысление- как новый этап, чтобы попробовать именно сейчас дать себе то, что возможно даже и боялись загадывать. Вы взрослая, но еще активная интересная женщина у которой может быть много интересных открытий и встреч впереди- что вы сами хотите для себя?
