Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 29 лет проблемы со здоровьем мои начались после рождения 2 ребенка что бы вы понимали раньше некогда не было проблем со здоровьем у меня не когда не было лекарст дома даже от головы(а сейчас болит всё любая старушка позавидовала бы моей коллекции (это очень...
Здравствуйте, подскажите консультировались ли вы с психотерапевтом ? Какой у вас режим дня ? Если ли физ нагрузки ?
Добрый день, С сентября 2024 года занимаюсь коррекцией веса (25.5 - Избыточная масса тела (предожирение) совместно с диетологом и введением физ.нагрузок (от 3 до 5 тренировок в неделю). Были сложности с соблюдением диеты, чувство голода очень мешало, поэтому диетолог...
Играют роль несколько факторов,тесты метод скрининговый, относительный, диагноз не дают , но помогают в диагностике; депрессию мы ставим при подавленном настроении, слезливости не менее 2 недель, по этому данное состояние можно расценивать как реакцию дезадаптации на фоне стрессовых факторов, но надо принимать во внимание наличие депрессивного эпизода в прошлом и возможности побочных эффектов редуксина, а так же и джеса ( хотя тут реже, но могло такое пойти за счет совмещения этих 2 препаратов) По этому по тактике я бы на очном приеме убирала редуксин и эти 2 недели наблюдать состояние, легкий транквилизатор без рисков по зависимости( атаракс). Через 2 недели очный прием и если не будет лучше и /или будет хуже , то антидепрессант уже назначать. Плюс отдых, здоровый сон, приятные виды деятельности, прогулки на свежем воздухе.
Эрекция с новой партнершей
1 ответДобрый день. Жил с женой 13 лет секс был регулярным, проблем с эрекцией не возникало. Все работало как надо. Знаю, что у меня есть синдром СТОСН с женой в свое время этот вопрос решился, частыми половыми актами, Без использования Презерватива. Вводил в полу поднятом...
Алексей, здравствуйте. Вам просто надо снять ответственность с вашего полового члена. Попробуйте довести партёра до оргазма без проникновения. И перестаньте во время близости забивать себе голову установками, что вы ДОЛЖНЫ сделать это..., просто расслабьтесь и настройтесь на удовлетворение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю себя
20 ответовУ меня бывает меняется настроение, но не часто, например пару дней-недель я могу плакать, впадать в апатию, или радоваться, а под вечер снова плакать, или наоборот злится. Бывают навязчивые мысли, то по купить что-нибудь, но я не хочу. И бывает, что я это делаю, но мне это...
Тогда забудьте про рисование. Прогулки и еда вне дома это отлично. Скука при отдыхе нормальна после вашего графика. Не ждите радости сразу.. Просто дышите и ходите. Пусть скучно, зато без нервных срывов! Это лечит тишиной.
Есть тревога, различные боли разного характера в разных частях тела, мышечные напряжения постоянные, хроническая усталость, раз в несколько недель мигрени. Психиатры признали, что тревога идёт от СДВГ и это психиатрия, а вот боли они отрицают как психогенные и к неврологу...
Вы точно описали центральный механизм вашей проблемы. Ваша склонность не останавливаться, пока не станет совсем плохо-это не черта характера, а прямое проявление СДВГ (гиперфокус). Очень важно формировать такой навык управление активностью. Главное правило: Останавливаться ДО того, как наступит усталость. Используйте таймер для любой работы и отдыха. Планируйте свой день, включая в него обязательные перерывы. В хороший день делайте вдвое меньше, чем вам хочется
Плохой сон, высокое давление
7 ответовДобрый день! Мне 34 года, не замужем, детей нет. На протяжении 10 лет плохой сон и давление. Раньше могла не спать по два дня, за одну ночь спала только два часа. В месяц бывает не сплю по 10-12 дней. С каждым годом становится хуже. В последнее время не сплю неделями, бывает,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Триттико - это корректор сна, но нужно лечить причину нарушения сна. А у вас был и стресс , есть симптомы тревожности, страха , мандраж и тд. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта или психиатра для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ ,и - антидепрессант СИОЗС длительно, триттико к этой группе не относится) Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин снова я и очный осмотр
31 ответВсем привет вы меня помните… Короче на очном осмотре мой психиатр который уже ведёт меня с 2015 года Сказал что никакой депрессии не видит. А видит тяжелое истощение и недосып в связи и с декретом и с тем, что с Января месяца моей беременности по июнь до родов мой организм...
Здравствуйте. Я помню с и ваши вопросы. И очередной раз тоже вам советую продолжать лечение феварином. Вы дозировку повысили не так давно, препарат накопится и проявит свои свойства. То что у вас есть улучшения - это факт. И они будут и далее. Просто нужно набраться терпения. А переходом сейчас на другой антидепрессант можно сделать только хуже, ведь 1. нет 100% уверенности что он вам подойдет, 2. Снова проходить период адаптации= усиление тревожной и депрессивной симптоматики (а вы сейчас и так не в хорошем состоянии), 3. Даже если будут улучшения, из тоде придется ждать 3-4 недели, как и с феварином.
Повышен ТТГ, выпадение волос
8 ответовДоброго дня, уважаемые врачи! 2 недели назад сдала анализы в городской больнице На этой неделе только удалось попасть к терапевту и узнать результаты (прикрепляю их) Обращалась в связи с тем, что сильно выпадают волосы (слегка коснусь их - они обламываются, выпадают...
Здравствуйте. Незначительное повышение ттг означает субклинический гипотиреоз, лечение требуется только при планировании беременности, в остальных случаях можно только пересдать ттг через 2 месяца, ни на что не влияет. Нужно выяснить причину. Сдайте кровь на антитела к ТПО для исключения аутоиммунного тиреоидита, дефицит железа может влиять на ттг и быть причиной выпадения волос сдайте кровь на ферритин. Сделайте узи щитовидной железы для исключения образований. Витамин д в норме но можно принимать для профилактики 2000 ме в день
Прекращение ГВ
13 ответовЗдравствуйте! Моему сыну 1месяц и 1 неделя. В один день плохо поела, завтракала в 17 часов супом и макароны с курицей. Была слабость. Так же был стресс в этот день. В течение дня молока в груди было много, вечером покормила сына левой грудью, она стала мягкой. Позже через...
Нет, не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, фобии и ПРЛ
17 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством, всегда за все переживаю и тревожусь. Также имею агарофобию, фармакофобию, страх смерти и в целом чувствую себя не очень. ПА были около двух лет каждый день с 2018 по 2020. Потом стало пореже. Но тревожность никуда не ушла,...
Психотерапия является одним из ключевых методов лечения тревожных расстройств. Она помогает человеку понять причины тревоги, изменить негативные мысли и поведение, а также научиться справляться со стрессовыми ситуациями. Существует несколько видов психотерапии, но наиболее эффективной для лечения тревожных расстройств считается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Кроме того, при необходимости врач может назначить медикаменты, такие как антидепрессанты или анксиолитики, чтобы облегчить симптомы тревоги. Однако важно помнить, что лечение должно проводиться под наблюдением специалиста, так как каждый случай индивидуален и требует особого подхода.