Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я растворилась в муже
2 ответаМне 41 год. У меня муж, 3 детей. Я всегда хотела троих. Почти 9 лет декрета. Карьеру сделать не получилось. Муж же, наоборот, пошел вверх по карьерной лестнице, он прекрасно работает, теперь уважаемый человек в городе. Я его всегда поддерживала и выручала. Но теперь я никто....
Здравствуйте, Людмила! Очень сочувствую, Вам ! Вы действительно оказались в не очень приятном положении. Хотя ситуация похожа на семейный кризис. Вы перекормили мужа своей заботой и вниманием. Отношения-это про баланс брать-давать. Если один только даёт, а другой только берет, то баланс нарушен. Такие взаимоотношения не приносят радости и счастья. Вам желательно было бы поговорить с мужем открыто из Я-сообщений ( без упрёков ). Например: дорогой, мы прожили вместе более 20 лет и я тебя очень люблю и уважаю. То, что я скажу не относится к твоей личности, а только к твоим действиям. Я очень расстраиваюсь и переживаю, когда ты не оказываешь мне поддержку в моем стремлении заняться собой. Ведь счастливая и довольная и красивая мама - это счастливые и довольные дети и близкие. А какой бы ты хотел видеть меня рядом с собой? Я Вам рекомендую пойти в личную терапию, а потом вместе с мужем в семейную.
Боюсь близости
1 ответЗдравствуйте, в подростковом возрасте произошло изнасилование (я никому ничего не говорила, потому что боялась что скажут сама виноватая) с того дня прошло уже достаточно времени, нахожусь в отношениях с молодым человеком. Но всякий раз как дело доходит до близости у меня...
Анна, здравствуйте! Предлагаю сходить к психологу и проработать эту психотравму с ним. К сожалению, бывают такие последствия после изнасилования, НО! они проходят после проработки. + можно медикаментозно помочь, если сама по себе психотерапия будет давать слабый эффект.
Я живу в достаточно благополучной семье, у меня всё есть но иногда (сейчас чаще) я начинаю сильно накручивать себя по типу: что у тебя за проблемы такие - получил 2, как ты называть это проблемой у некоторых рук, ног нет, они живут в нищете, вот это проблемы, а ты ничего не...
Егор, здравствуйте. В чем ваш вопрос?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я предчувствовать болезнь
24 ответаЗдравствуйте. Второй день стали беспокоить непонятные боли. То режет в области желудка,то головокружения,то постоянно прислушиываюсь к сердечному ритму. Никогда физически ничего не беспокоило. Было раньше панические атаки. Теперь вот кажется заболел живот. Иногда когда...
Вы обращились к психологу?
Я не понимаю себя
1 ответЗдравствуйте! Мне 14, вроде есть друзья, хорошо учусь, но в школе и дома я словно разные люди, я ненавижу себя и причиняю себе вред (бью себя, царапаю до крови, щипаю до синяков) это позволяет хоть немного расслабиться, я очень часто волнуюсь из за пустяков, боюсь людей...
Здравствуйте, Ника. Вашими переживаниями стоит поделиться с родителями или близкими родственниками. Можно обратиться к школьному психологу, обсудить страхи, волнения. Он может научить справляться с душевными переживаниями, не причиняя себе физической боли.
Могу ли я ещё быть заразна?
25 ответовДобрый день! Заболела 29.11, 07.12 по КТ 25-50%, положили в госпиталь. 11.12 пцр-, G84, M10, срб195. При выписке 18.12 пцр-, G138, M9, срб32. Сейчас 29.12 срб9, сохраняется кашель и тяжесть дыхания, t 37,2, сатурация 94. При выписке врач сказала, что я уже не заразна. Хочу...
Дыхание у Вас затруднено по другой причине. Это связано с влиянием самого вируса. Если бы там была мокрота - то под воздействием отхаркивающих она бы начала отходить и Вы бы чувствовали облегчение, а не усиление кашля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я в абьюзивных отношениях?
25 ответовОтправлен запрос Добрый вечер, мне 28 лет, уже почти 2 года я встречаюсь с парнем, ему 23, уже год живём вместе. Мы познакомились в онлайн-игре, почти сразу понравились друг другу. Однако на тот момент, когда мы стали общаться, у него уже была девушка, которая ему нравилась в...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились вашей историей. Вы правы , поведение парня неоднозначно- тотальный контроль вашей жизни , отсутствие свободного выбора , ограничения , запрет на лечение - все это проявление эмоционального насилия. И такие отношения рано или поздно будут вести к депрессивному состоянию и ощущению беспомощности. Вы не сделали ничего плохого , поэтому не вините себя. Если подумать о вашей жизни через 5 лет с парнем - какой вы ее видите ? Подготовьте план расставания - подготовьте финансовую подушку , подумайте куда съехать , устройтесь на работу любую и затем сообщите об этом парню. Вы имеете право на здоровые отношения и личную свободу и выбор!
Ипохондрик я или нет?
1 ответГода почти 2 назад меня укусила собака через штанину до крови но там были такие точечные не больше ранки и я до побледнения боюсь заболеть бешенством. Я ипохондрил обрабатывал йодом и на мои просьбы пойти к врачу моя бабушка отвечала что?? Валерианки выпей успокойся. Ну и вот...
Александр, здравствуйте! Если Вы видели эту собаку живой и здоровой, то она не была бешеной на момент Вашего укуса, никаких рисков по бешенству нет, это просто Ваша тревожность.
Раздавила, и не помыла руки. Через минут 30 ребенок упал и поранил колени , появились ссадины. Пошли домой, я помыла руки и обработала мирамистином. И тут на меня напала паника. Клещ, рана у ребенка….это вообще клещ был? Фото приложила. Когда лопнула его, он хлопнул как...
Здравствуйте! Я врач инфекционист кмн Извозчикова Нина Владиславовна. По вашему рассказу повода для паники нет. Фото пока не прикрепилось. Даже если это был клещ, перенести инфекцию на руках в рану ребенка вы не могли. Клещевые инфекции передаются только при укусе клеща, больше никакими способами они не распространяются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь операции .
1 ответЗдравствуйте, я загнан в депресиии . Мне 32 года . Я выгляжу как школьник 16 лет . Чувствую себя хуже всех что все возмужали а у меня недоразвитость . Самая главная проблема что мне надо делать обрезание . А я боюсь эту операцию и очень боюсь седацию . У меня нет девушки и...
Здравствуйте, Олег. Мысль о том, что я недоразвитый и я хуже всех, часто идет изнутри. Вы сейчас в подавленном состоянии и смотрите на себе через призму негативных эмоций. Даже в случае, когда у нас есть особенности и отличия, а они есть у всех, очень важно наше собственное отношение к себе и нужный фокус. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Ваш страх операции вполне нормален. В состоянии наркоза мы теряем контроль над собой, это может сильно тревожить. Рекомендую вам до операции проконсультироваться с хирургом или анестезиологом, поделиться своими страхами. Может быть, вам будет достаточно только местной анестезии, и в целом позадавайте вопросы: скорее всего врач развеет ваши страхи. Если у вас есть ощущение, что вы застряли, тут важно понять, что именно способствует этому ощущению. Начните делать маленькие шаги. Напишите список фактов, которые говорят о том, что вы застряли, распишите план маленьких шагов. Может быть, начать нужно с консультации у психолога - он поможет вам поработать с мыслями, с отношением к себе, со страхами и тревогами.