Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница полгода, что делать?
19 ответовНачала мучать бессонница с середины лета , особо в жизни никаких перемен не было , стресса тоже . Единственное , начались проблемы с кожей лица , акне . Периодами бывает сплю но как то поверхностно. Бывает несколько дней подряд не могу уснуть до 6-7 утра . В голове просто...
Здравствуйте. Судя по предоставленным анализам, у вас нет признаков серьёзных органических заболеваний, которые могли бы напрямую вызывать бессонницу. Показатели крови, печени, почек, щитовидной железы (если судить по косвенным признакам) в норме. Единственное отклонение незначительно повышенный общий билирубин (36 мкмоль/л), что чаще всего бывает при синдроме Жильбера (безобидная наследственная особенность) и не связано со сном. Вероятнее всего можно предположить адаптационную бессонницу на фоне смены климата и, возможно, дефицит витаминов. Вы переехали из региона с континентальным климатом (Урал) в Санкт-Петербург с его знаменитым недостатком солнечного света. Дефицит витамина D одна из самых частых причин необъяснимой бессонницы, усталости, тревожности и даже депрессии у жителей северных широт. Ваш анализ на витамин D не приведён, но это ключевой пункт для проверки.Дефицит магния и/или витаминов группы B. Эти микроэлементы критически важны для работы нервной системы и качества сна. Они активно расходуются при стрессе (даже если вы его не осознаёте) и физических нагрузках. Переезд, возможное изменение режима дня, недостаток дневного света (который в Петербурге зимой очень скудный) напрямую сбивают выработку мелатонина гормона сна. Иногда проблемы со сном могут быть ранним признаком снижения функции щитовидной железы. В ваших анализах нет ТТГ и св. Т4, поэтому это нужно проверить. Обратиться к терапевту или неврологу. Врач назначит сдать целевые анализы (обсудите список с врачом):Витамин D самый важный анализ. Магний (в эритроцитах) более показателен, чем сывороточный.ТТГ, св. Т4, АТ-ТПО для проверки функции щитовидной железы. Ферритин, даже при нормальном гемоглобине низкий ферритин может вызывать усталость и нарушать сон. На основании этих анализов врач назначит вам лечение
Бессонница по ночам
15 ответовМесяц назад началась сильная депрессия которая две недели назад переросла в панические атаки и нервное расстройство, начались скачки давления и пульса, после чего у меня начались проблемы с ЖКТ, я неделю практически ничего не ел, появилась бессонница, судороги по телу на...
Здравствуйте. Щитовидная железа на данный момент у вас хорошо функционирует. Пересдайте через 2 месяца ТТГ, Т4 своб., анти к ТПО. Ферритин у вас переизбыток. Это указывает на какое то воспаление. Я бы посоветовала бы вам сдать на трансферрин и обратиться к гематологу. На витамина д3 сдавали?
Инсомния
10 ответовЗдравствуйте! У меня бессонница в тяжёлой форме, не хочу долго объяснять- я и в больнице лежала... Никакие препараты, феназепам, донормил, фенибут,феварин не помогают, и тут мне подруга предложила препарат такой Баклосан, я почиталась всю информацию о нем,но так и не поняла,...
Хроническая бессонница не лечится транквилизаторами. Транквилизаторы применяют только разово перед операцией или в момент психоза. В среднем через 2-4 недели приема бензодиазепинов (феназепам) уже может сформироваться зависимость. Даже к донормилу (агонист гистаминовых рецепторов) и к фенибуту (ноотроп, но вмешивается в ГАМК нейроны) может развиться зависимость. Баклосан (агонист ГАМК рецепторов) точно со временем вызывает зависимость, как и любые другие ГАМК агонисты. Убирайте причину бессонницы, не надо пытаться маскировать симптом таблетками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
31 ответВрач назначил до операции пить атаракс 1/2 таблетка на ночь после операции подключить феварин ,позавчера выпила атаракс спала хорошо ,а вчера также выпила 1/2 таблетку на ночь за час до сна ,бессонница была всю ночь ,глаза закрываются а спать не могу ,что это значит ?препарат...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста , верно ли я понимаю, что феварин вы пока не принимали? В связи с лечением какого расстройства вам назначены указанные препараты?это ваш первый опыт приема подобных препаратов?
Тревожность, бессонница
6 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит повышенная тревожность во второй половине суток. Появляются навязчивые пугающие мысли. Затрудняется дыхание, начинается вздутие в животе. Вспоминаются ситуации из прошлого. Почти 2 недели ежедневно снятся кошмары. Из-за этого появилась бессонница....
Здравствуйте, если ничего нет можно и его начать, но он один ваше состояние не вылечит, в плане мед терапии обязательно показан антидепрессант, а как дополнение к нему уже анксиолитик, плюс обязательно психотерапия.
Ночные отеки и бессонница
5 ответовЗдравствуйте. С ноября месяца 2025 внезапно появились отеки левой стороны тела. Это выглядит так: через 2-3 часа сна я просыпаюсь от отека ( не сильного, но боль распирающая ) левой ноги или левой руки, левой груди. От этого бессонница. Не могу спать часа два, хожу, боль...
Здравствуйте! По описанию проблема может указывать на то, что проблема лежит на стыке неврологии и лимфологии. Причинами могут быть: 1. Грыжа грудного отдела с абсолютным стенозом Грудной отдел это место прохождения симпатических нервных сплетений, которые отвечают за тонус сосудов и работу потовых желез. Когда вы ложитесь, положение позвоночника меняется. Грыжа со стенозом может поддавливать нервные корешки или симпатический ствол именно с левой стороны. Это вызывает сосудистый спазм или, наоборот, паралич сосудистого тонуса слева. Жидкость застаивается, возникает отек и распирающая боль. Вы меняете положение позвоночника, декомпрессия исчезает, кровоток и лимфоток восстанавливаются. 2. Вегетативная асимметрия Разная потливость подмышек это признак нарушения вегетативной нервной системы. 3. Увеличенные паховые и подмышечные лимфоузлы могут быть как следствием хронического тонзиллита, так и самостоятельной причиной нарушения лимфооттока. Если лимфоузлы слева изменены , они могут хуже пропускать лимфу в горизонтальном положении. 4. Тонзиллит, влияющий на суставы, это признак системного аутоиммунного процесса. Это может вызывать микровоспаление сосудистой стенки, что делает капилляры проницаемыми, и жидкость легче уходит в ткани, образуя отеки. В таких случаях могут рекомендовать : МРТ или КТ-ангиография сосудов грудной клетки УЗДГ сосудов верхних и нижних конечностей (слева) Сделать именно в динамике или в разных позах. Консультация нейрохирурга Нужно оценить, не пора ли оперировать грыжу. Лимфосцинтиграфия Спать в полусидячем положении (на высокой подушке) и оценить, изменится ли частота пробуждений. Это поможет подтвердить связь с позвоночником.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пмс, бессонница, головная боль
12 ответовЗдравствуйте, тяжёлый пмс , бессонница, головная боль, головокружение , и все это за 2 недели до месячных , за 2 года сократился цикл 21-24 дня месячные стали по 3 дня, раньше был цикл 28 и 5 дней. Если я начну пить Ярину , поможет мне это хоть как то , а то уже невыносимо...
Здравствуйте, было бы неплохо сделать еще узи органов малого таза и сдать кровь на антимюллеров гормон. Учитывая возраст (46л) и сокращение менструального цикла тут стоит еще исключить климактерический синдром
Жуткая бессонница от левофлоксацина.
10 ответовС 23 октября принимаю левофлоксацин. 23 октября диагноз был острый синусит - фарингит. А с 28 октября уже внебольничная пневмония. С 8 дня приёма препарата жуткая бессонница. Что можно пропить? Пустырник? Что делать то? Не могу уже не спать толком. Засыпаю только в 5 - 6...
Здравствуйте. При инфекционных заболеваний нарушение режимов сна и бодрствования часто бывает. Попробуйте таблетки мелатонина, он нормализует циркадные ритмы.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте! 3 недели назад началась бессонница на фоне начала атомоксетина. Пропил его 2 дня и сразу бросил, так как не мог спать, сонливость есть, но заснуть не могу. Амбулаторно в ПНД выписали хлорпротексен 15 мг + феназепам 1 мг + мелатонин 3 мг на ночь. На этой...
Здравствуйте! Возможно, что проблема в низкой дозировке хлорпротиксена (сам препарат довольно эффективный для сна), его можно увеличить до 30мг. Мелатонин не думаю, что стоит добавлять, феназепам регулярным приемом не более 15 дней. Что касается триттико (антидепрессант) и его если и добавлять к золофту (частая схема), то только по назначению врача на очном приеме. Понимаю беспокойство в плане сна, но уверен, что обязательно получиться его стабилизировать. Золоти оставлять как есть до консультации с врачом;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в период менопаузы
9 ответовМне 53 года, менопауза года три в полном разгаре, принимаю бонисан , помогает от перепадов настроения, приливов, основная проблема бессонница, спать хочу - как только ложусь сон уходит, даже если засыпаю, то просыпаюсь через каждый час, какой препарат для нормализации сна...
Здравствуйте, нарушения сна являются одним из проявлений климактерического расстройства и БАД зачастую не могут в полной мере устранить явление климактерического расстройства. В таких ситуациях при отсутствие противопоказаний рекомендуется рассматривать применение менопаузальной гормональной терапии. Для нормализации зачастую применяют такие препараты, как Донормил, зачастую на фоне его приема отмечается положительный эффект