Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь ночных смен
3 ответаЗдравствуйте,принимаю тералиджен 5мг и вальдоксан 25 мг на ночь,как назначил врач при лечении бессонницы и страха смерти,тревоги.Но работа у меня в ночные смены,и как с этим быть ？также есть страх ночных смен
Здравствуйте, Сергей Эффект соноливости возможен от большинства противотревожных препаратов, от Тералиджена проявляется не так часто. Уточните, вы говорили врачу о ночных сменах? Также при лечении страха, помимо препаратов от тревоги, должна быть психотерапия. Препараты не устраняют причину страха, а лишь помогают "переживать" его более комфортно. Обратитесь к психологу или психотерапевту, владеющим методами когнитивно-поведенческой терапии или билатеральной стимуляции. Либо самостоятельно освойте техники расслабления, снятия стресса, приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть в youtube)
Боязнь незапланированной беременности
13 ответовЗдравствуйте! 29.10.23 приблизительно в 19:00 был с девушкой. Полового акта не было, но есть вероятность того, что вместе с пальцами могли попасть остатки спермы(вводились глубоко). Правда, они были там давно, но очень переживаем по этому поводу. Овуляция прошла...
Здравствуйте! Принимать препараты ЭК в данной ситуации будет совершенно необоснованно. Прием средств экстренной контрацепции влечет за собой сбои менструального цикла.
Боязнь детского рака
6 ответовЗдравствуйте! С тех пор как у меня появился малыш, меня будто преследуют страницы с детишками больными раком, реклама по телевизору. Раньше видимо когда маленькой не было, меня это не беспокоило. За себя я не боялась. Теперь же читаю что в интернете, какой то страх и...
Начните с того, что установите себе блокировщик рекламы. Чем больше вы заходите на странички с детскими болезнями, тем чаще эта тематика будет у вас всплывать в рекламе. Старайтесь пользоваться только теми сайтами, где нет подобной информации. Не ищите специально сайты с данной тематикой. Заведите дневник, в котором будете записывать событие, после которого возникла пугающая мысль, далее интенсивность чувства, каким образом эта информация вам помогла или не помогла и как бы вы могли среагировать по другому. Периодически перечитывайте свои записи. Старайтесь вырабатывать отвлечение. Как только на вас накатывает навязчивая мысль, то принудительно переключайте внимание на что либо другое. Фиксируйте время возникновения мысли и интервал до следующего возникновения подобной мысли. Чем больше будет период между возникновениями навязчивых мыслей тем лучше. Пересмотрите свой ежедневный график, у вас должна быть расписана почти каждая минута. Приручите себя выполнять регулярно аэробные упражнения. Общайтесь с близкими. Если вам нужно поделиться негативом, то предупредите их, что вам не нужно отвечать, а достаточно просто вас внимательно выслушать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь галлюцинаций #2.
14 ответовЗдравствуйте еще раз. Вот уже вторую неделю я узнал свой диагноз ОКР и мучаюсь от того, что он может быть не единственный. А за ним что похуже. В частности, я сильно боюсь шизофрении. Боюсь, что стану опасным, что буду обузой своим родным и девушке и будущее мне мало светит....
Успехов вам в терапии!
Здравствуйте! 29.10.23 приблизительно в 19:00 был с девушкой. Полового акта не было, но есть вероятность того, что вместе с пальцами могли попасть остатки спермы(вводились глубоко). Правда, они были там давно, но очень переживаем по этому поводу. Овуляция прошла...
Здравствуйте. Нет, беременность так не наступит. Препарат ЭК можете не принимать
Боязнь лекарств (антидепрессантов)
6 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством с, 2017 года. Просто в один день долбанула паническая атака на фоне стрессов недосыпания и жизненных трудностей. И понеслось. Звоночки были и до этого. Но кто же знал что это. Не могла ходить спать есть. Жизнь превратилась в ад.У...
С таким настроем только в бой. На самом то деле в приеме антидепрессантов ничего страшного нет. Ну может в начале терапии несколько дней будет дискомфорт, подташнивание, может какие-то неприятные ощущения в теле, но ведь не более того. Тем более амбулаторно Вам будут назначать препараты, которые априори безопасны и апробированы огромным количеством пациентов. Думаете кто-то из врачей захочет себя подставлять и назначит Вам лекарства, будучи не уверенным в их безопасности и эффективности? В наш то век судов и прокуроров? Поэтому если уж решили, то только в путь. Такая воля и решимость - это уже полдела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Предстоит процедура колоноскопии, предложили сделать с нарокозом. Препарат - пропофол. Так как я аллергик, решил перестраховаться и сделать тест на переносимость пропофола. В итоге, индекс активации базофилов показал 1,08. Референтный интервал - от 0 до 1,20....
Здравствуйте. Если у вас серьезные проблема с кишечником, имеются боли, раздражение, воспаление, то лучше, наверное, с пропофолом. Можно провести профилактику анафилаксии - непосредственно перед введением пропофола ввести уколоть супрастин 2.0 в/в и дексаметазон 8 мг втуривенно. И за 3-4 дня до исследования попринимать цетеризин по 1 таб в день.
Добрый день! Нахожусь в отношениях, эмоций к партнеру нет уже давно, парень адекватный, мне привычно с ним и эти отношения не отнимают мое время. Есть ухажёр, который готов все для меня сделать, с ним чувствую положительные эмоции, но уже второй раз обрываю с ним общение,...
Здравствуйте, Анастасия! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять или разобрать для себя? С каким запросом Вы обращались к психологу? Что Вы хотели решить для себя?
Боязнь принимать таблетки
13 ответов10 лет назад проведен курс предоперационной лучевой терапии и сделана операция,выведена колостома. На данный момент требуется лечение
Добрый день, Алексей, какой вопрос к урологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь приёма лекарств
6 ответовС июля было несколько эпизодов панических атак. Сдал ЭхоКГ и Холтер. На Эхо патологий обнаружено не было, Холтер показал частую желудочковую экстрасистолию (10,01%). Кардиолог-Невролог прописал Грандаксин от тревожности (2 таблетки в день). Некоторое время он помогал, однако...
Здравствуйте! Вам следует однократно посетить врача-псмхотерапевта, он на консультации все расскажет, и проработает тему страха медикаментов. В идеале конечно тут надо думать по поводу антидепрессантов, в частности группы СИОЗС, которые будут выравнивать и стабилизировать, а главное лечить эту проблему. По описанию у Вас все признаки именно тревожного расстройства. Грандаксин, стрезам это мягкие препараты, у стрезама противотревожное действие выражены вторично. Поэтому боятся их совсем не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, работают на уровне биохимии мозга. "Овощем" никак не сделают.