Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
2 ответаМой вес за последний год увеличился на более 10 кг, и я не могу похудеть, заниматься тяжело очень, не могу устоять перед сладким и тд мой вес 71 при росте 158, хожу в бассейн, но ленюсь при любой возможности, начали появляться растяжки
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая (тренаж.зал). Из рациона исключать быстрые углеводы и трансжиры. Сдать ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТг и Т4 своб. Липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин.
Помогите, слезно прошу помощи! Сходила к гастроэнтерологу, лечу хеликобактерию, на фгдс нашли хеликобактерию три плюса и гастрит, достала отрыжка воздухом, вроде пролечилась, опять началось, но не так беспокоит когда она выходит, хуже, когда ОНА НЕ ВЫХОДИТ!!!! В горле встает...
Здравствуйте! У вас сегодня первый день такой симптом? Было ли ранее что-то подобное?
Не могу кончить
1 ответНе могу кончить с партнёром возбуждение есть а всего остального не хватает
Здравствуйте, Александр! Частой мастурбацией "грешили"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответУдалена щитовидка полностью(онкология), 10лет ВМС, сняла 4года и не могу забеременеть. На УЗИ нашли кисту в левом яичнике. Могу ли забеременеть и выносить здорового ребенка? Возраст 42 года. Стоит ли об этом мечтать? Спасибо
Во-первых, заключение онколога о ремиссии. второе - эндокринолога о компенсации ЩЖ. И к репродуктологу Вам, к андрологу - мужу.
Тяжело дышать
9 ответовДобрый день, подскажите что это может быть. Мне постоянно не хватает воздуха я вроде бы дышу,но мне мало. Хочется дышать глубже, вздыхать,зевать. Дыхание вроде свободное,то есть я свободно делаю вдох и выдох,но мне этого все ровно мало. Вроде бы учащенного дыхания нет, просто...
Здравствуйте. Похоже на гипервентиляционный синдром. Вы к тревожности склонны?
Здравствуйте Уважаемые Врачи!в том году в октябре переболела ковидной левосторонней нижнедолевой пневмонией с жутким кашлем и ржавой мокротой, через 2 недели была выписана с больницы с выздоровлением. 3 месяца после этого я не могла совершенно нормально жить и дышать была...
Здравствуйте. А вы сдавали кровь на общий имуноглобулин Е и эозинофильный катионный протеин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу глотать
6 ответовЗдравствуйте хочу быстро описать проблему сразу к делу не могу глотать страдаю ГЭРБ 3 года изжога и боль в горле была до этого, теперь ощущение стало (а точнее не ощущение оно так и есть) что не могу проглотить, еда застревает и когда застревает сразу начинается паническая...
Наум, препараты отпускаются в аптеке без рецепта)
Бронхит ,тяжеловато дышать
11 ответовБолею с воскресенья,заложенность в грудной клетке ,приступообразный кашель с болью, тяжеловато дышать .Пью флуифорт,у меня ещё бронхиальная астма .Скажите пожалуйста, стоит ли начинать пить Азитромицин?
Добрый день. Продолжайте базисная лечение по бронхиальной астме ( комбинированный ингалятор). Можно увеличить дозу. Какой вы принимаете? Чтоб сказать нужен антибиотик или нет, нужно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и С реактивный белок, чтоб посмотреть есть ли воспалительный процесс, какой он, вирусный или бактериальный. От этого и назначать лечение. С уважением)
Дышать тяжело
1 ответВ нутри шеи болит ниже кодыка давиш внутри чуствуешь когда выдыхаешь сухость сильная идёт и когда дышиш в шее кобутто нндаёт дышать вес 100кг шейно грудной остиохондроз и может быть из за здавливания шейных сосудов может быть тяжолое дыхание 2 года назад ставили олергическую...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сосудов шеи, проверьте функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
9 ответовСтрадаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте. Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно. Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают