Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У моей супруги Гипотериоз. Ей 36 лет, рост 160, вес 75 кг. Периодически обследуется, ей корректируют дозу. Сейчас пьет Эутирокс по схеме 112 и 125 чередуя через день. ТТГ показало на прошлых анализах 3.5. В последнее время у нее повышенная утомляемость,...
Будьте здоровы!
Сахар из вены 6.3, гликированный 5.7, с пептид 386, антитела к GAD 5, что по принимать? Диета, Спорт? еще ферритин 13, и витамин д низкий...
Здравствуйте Есть какие нибудь жалобы на данный момент?
Плоскостопие
5 ответовЗдравствуйте,проходили комиссию для спорт занятии,невролог сказал что через полгода будет проблема-плоскостопие…какие стельки необходимо купить? И что необходимо делать чтобы исключить эту проблему ?
Здравствуйте! В такой ситуации как у вас для подбора ортопедических стелек рекомендовано обратиться к врачу травматологу ортопеду. Он сделает диагностику и скажет, какие стельки вам нужны: готовые или индивидуальные. Это критически важно. Чтобы избежать проблем в будущем в таких случаях необходимо начать упражнения, ежедневно: ходите на носочках, пятках, внешней стороне стоп. Катать стопой массажный мячик. Собирайте пальцами ног мелкие предметы с пола. Использовать ортопедический массажный коврик. Носить обувь с небольшим каблуком (2-4 см) и жестким задником. Избегать плоских подошв (балетки, кеды). Чаще ходите босиком по неровным поверхностям (трава, песок, галька). Всего вам хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ? Вес может стоять из-за нескольких причин: Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма. Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)? Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия). Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы. Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты). Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка). Рекомендую поделать упражнения от отёков. Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом. Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог). Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы? Будьте здоровы!
Расшифровать Экг
9 ответовДобрый день! Дочь профессиональная спортсменка, фигуристка. В спорт диспансере дали допуск, но рекомендовали переделать ЭКГ на предмет поддерживающей терапии. Переделали. Подскажите, есть нарушения? Дочери 14 лет
Здравствуйте, по экг всё в порядке! Синусовая аритмия, как и феномен ранней реполяризации -это вариант нормы, не требует лечения. Патологичеких изменений по записи нет. Все спокойно. Если нет жалоб, то поддерживающая терапия не требуется
Хочу похудеть
3 ответаХочу похудеть, но не могу понять, либо просто самовнушение, либо и правда пора. Спорт забросила год назад, но хочу вернуть 165 рост, 55 вес, 15 лет
Ева, добрый день! Расскажите пожалуйста, какой у вас рост\вес? Опишите ваш примерный рацион питания за последние пару дней. Каким спортом вы занимались? С уважением, врач общей практики, диетолог сервиса "СпросиВрача" Третьякова Анна Сергеевна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты холтера
7 ответовДобрый день! Прошу прокомментировать результаты холтера. Ребенку 5 лет, профессиональный спорт. Холтер был назначен по причине выявления единичной экстрасистолы на ЭКГ. Узи сердца-норма. Жалоб нет.
Здравствуйте! На Холтере вариант возрастной нормы . Лечения не требуется.
Расшифровка ЭКГ
13 ответовДобрый день! Дочь профессиональная спортсменка, фигуристка. В спорт диспансере дали допуск, но рекомендовали переделать ЭКГ на предмет поддерживающей терапии. Переделали. Подскажите, есть нарушения? Дочери 14 лет
Здравствуйте, по описанию экг вариант нормы. Ритм синусовый, чсс в пределах допустимого. Синусовая аритмия-это разброс чсс в минуту, не является патологией. Феномен ранней реполяризации -это особенность проведения, Вариант нормы. Всё хорошо! Есть какие то жалобы?
Холестерин - 6,96 ммоль/ л.
1 ответХолестерин - 6,96 ммоль/ л. Не курю , не злоупотребляю алкоголем , преобладает правильное питание , спорт 3 р в неделю . Женщина 34 года, рост 178 см , вес 75 кг
Здравствуйте! При повышении общего холестерина рекомендуют оценить полную липидограмму- триглицериды, лпвп, лпнп. В подобных случаях рекомендуют соблюдение гиполипидемической диеты (при необходимости распишу подробнее). Причинами могут быть погрешности в диете, курение, заболевания желчевыводящих путей, беременность, прием некоторых препаратов. Узи печени и желчного пузыря для исключения застойных явлений, что может являться причиной повышения холестерина. Рекомендуемый уровень лпнп не более 3,4 ммоль/л. При повышении данного показателя рекомендуют прием омега 3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца с последующим контролем липидограммы. Рекомендуют в подобных случаях узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может приводить к сужению просвета сосуда и замедлению кровообращения. При повышении лпнп свыше 3,4 и наличии бляшек по УЗИ сосудов шеи с лечащим врачом принять решение о назначении статинов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Завышен АТ-ТГ
11 ответовЗдравствуйте,супруг занимается спорт и переодически сдает анализы . Пришли свежие результаты и есть отклонения от нормы . Подскажите пожалуйста что значат эти результаты. Какие нужны дополнительно обследования ?
Здравствуйте! ТТГ и Т4 не сдавали? Если ТТГ и Т4 св в норме, то функция железы не нарушена АТ-ТГ смотрят после удаления железы по поводу рака, чтобы оценить риск рецидива. При наличии железы этот анализ говорит лишь о том, что у вас есть ткань щитовидной железы Так же этот показатель может быть совместно повышен с АТ-ТПО при наличии аутоиммунного тиреоидита АТ-ТПО не сдавали? По самочувствию что-то беспокоит?