Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответне могу похудеть, нет силы воли, но есть стремление, срываюсь, пью таблетки, стараюсь пить много воды, ем мало, но иногда срываюсь и наедаюсь всякой фигни
Добрый день. Люди при снижении веса часто говорят о снижении силы воли, но при этом чаще всего проблема не в этом. В подобных ситуациях эффективно работает упражнение - записать почему вы хотите снизить вес, сто вы хотите получить и от чего избавиться. Есть у вас на это ресурсы. И подумать, что вам мешает или недостаточно. И если решится вопрос с мотивацией и путями решения проблемы, то дальнейшие шаги скорее всего будут выполнимы легче. Ограничения не всегда могут быть эффективны в снижении веса. Хорошо работает в этом плане расширение мышления, а что мне лучше поесть, чтобы похудеть?
Температура нет сил
16 ответовПостоянно болит голова и температура 37 упадок сил першение в горле есть ,прошла кзи всех органов брюшной полости и щитовитки .брюшной полости не чего не нашли сдала анализы терапевт выписал гептрал
Здравствуйте прикрепите пожалуйста обследования По крови признаки бактериальной инфекции Рекомендую Вам следующее лечение 1) Доритрицин рассасывать медленно 3-4 раза в сутки 10 дней 2) Полоскать ротовую полость раствором ОКИ 3 раза в сутки 10 дней 3) Амоксиклав по 1 таблетки 2 раза в сутки 7 дней 4)Витамин С 1000мг в сутки 5) Витамин Д 2500ме в сутки
Есть ли железодефицит?
3 ответаЗдравствуйте. Помогите разобраться с анализами пожалуйста. Состояние: -сонливость -упадок сил -раздражительность -сухая кожа -бывает выпадают волосы больше нормы -плохой сон (засыпаю тяжело, ночью просыпаюсь и тяжело уснуть заново и рано просыпаюсь)
Показаний для внутривенного железа нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны щитовидной железы
20 ответовУ мамы удалена щитовидная железа. Врач никак не может подобрать дозировку. Слабость, упадок сил. Принимает L Тироксин. Врач после каждой сдачи анализа меняет дозировка. Сейчас назначил по 75. Анализы прилагаю. Спасибо
Здравствуйте, дозировку Л тироксин 75 мкг/с утром за 30 40 минут до завтрака и приема других препаратов принмаете правильно? 21.08 доктор посмотрела анализы и изменила дозировку на 75 мкг/с я правильно поняла? Тогда контроль ТТГ, св.Т4 через 2 месяца на фоне приема Л тироксин 75 мкг/с.
Начала испытывать па, часто испытываю чувсто тревоги, что вот вот произойдет что-то ужасное. Упадок сил, энергии почти нет, бессонница, усталось, вялость, повышенная раздражительность, при всём при этом я принимаю афабазол
Здравствуйте, Оксана! Упадок сил очень характерны для ПА и тревожных расстройств. Вам нужно обратиться к психотерапевту/психиатру для назначения противотревожной терапии. Самым эффективным направлением в работе с тревожными расстройствами и ПА считается когнитивно-поведенческое направление психотерапии. Рекомендую к прочтению книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе. Очень понятно описаны механизмы ПА и как с ними работать.
Результат анализа крови
6 ответовДобрый вечер. Мой муж планирует перейти на вегетарианство, пытается в течении 3 недель. До этого питался всем, сейчас чувствует упадок сил. Сдал общий анализ крови и на витамины. Посмотрите, пожалуйста, результат.
Здравствуйте! Ознакомилась с результатами анализов. Понижены лейкоциты и вит д.Такие отклонения могут быть после перенесенной вирусной инфекции, ослаблений иммунной системе. При длительной картине снижения лейкоцитов дополнительно рекомендуется: - ИФА на ВИЧ - ИФА на Цитомегаловирусную инфекцию+ Эпштей- Барр, ВПЧ 6 типа - вирусные гепатиты В, С - контроль биохимии крови - билирубин , алт, аст, общий белок. - РФ для исключения ревматологической патологии - УЗИ ОБП. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
5 ответовДобрый день. Прошу расшифровать анализы крови ( общий анализ , железо) с рекомендациями . Нужно ли что то делать и к какому врачу обращаться. Анализы сдавали без направления из-за плохого самочувствия - упадок сил.
Олег, здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, анализы
Антитела к коронавирусу
1 ответЗдравствуйте! Сдавали кровь на антитела к ковид, результат М 6,04 G 6,02. Что это значит? Болеем примерно 3 недели. Брали 2 теста ПЦР - отрицательные. Самочувствие плохое. Сухой кашель, упадок сил. Спасибо
Здравствуйте. Вы переболели коронавирусной инфекцией и у Вас сформировался хороший иммунитет. Об этом говорят иммуноглобулины классаG. Иммуноглобулины класса М уйдут не сразу в течение 3х месяцев' На них не стоит обращать внимание. Их значения также могут колебаться.Иммунная память на 6 месяцев. ПЦР мазок из ротоносоглотки отрицательный, вы не заразны.
Здравствуйте, с утра чувствую упадок сил, часто кружится голова и шатает. Анализы на железо и ферритин в норме. Какие ещё анализы сдать? Качество жизни страдает. Может необходимо сдать гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте! Сдайте ТТГ, св Т4, св Т3, АТкТПО Уровень ферритина должен быть выше 45( если у вас ниже, нужна терапия)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решить проблему с потенцией
8 ответовДобрый день! Мне 23, работа сидячая, движений мало. В последнее время начал расти живот, после работы упадок сил, пропало сексуальное желание. Стал замечать боли в районе левого бока, иногда. Что делать?
Здравствуйте. Сдайте анализ крови на ТТГ, Т4 св, тестостерон, ГСПГ, пролактин, Вит Д, ферритин, Вит В12, сахар и холестерин. Снижение либидо напрямую связано с уровнем тестостерона. В молодом возрасте снижение тестостерона может наблюдаться из-за эндокринных нарушений, например при гипотиреозе, повышении пролактина, на фоне длительного дефицита железа то. Вит Д. Необходимо обследоваться.