Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение вибрации в левой груди
2 ответаДобрый день. Появилось непонятное ощущение в левой груди, похожее на вибрацию. Длится несколько секунд, на пульс и давление не влияет. Состояние в этот момент не меняется, но немного напрягает....Длиться около минуты с перерывами. Пыталась обратить внимание на вдохе или...
Здравствуйте! Возможно, это проявления шейно-грудного остеохондроза. Для исключения проблем с сердцем я бы рекомендовала очную консультацию терапевта и кардиолога. Они смогут назначить необходимое обследование.
Паническая атаки и сильная постоянная тревога, стресс, болеет муж, все терплю в себе, и ряд других переживаний, нет радости удовольствия от начавшегося дня и далее
Здравствуйте, Юлия. Вы пишете про постоянную тревогу, панические атаки и про то, что всё держите в себе на фоне болезни мужа. В такой ситуации силы уходят не только на сами переживания, но и на то, чтобы их не показывать, и тогда день действительно перестаёт приносить что-то, кроме напряжения. Чтобы понять, что именно поддерживает тревогу, важно увидеть её пусковой момент. Вспомните последний эпизод, когда тревога или паника накрыла сильнее всего, и скажите, какая мысль или картинка про будущее промелькнула в ту секунду - чего вы тогда испугались больше всего?
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Эмилия,мне 21 год. В ноябре месяце ,2024 года. Случился не понятный приступ для меня. Готовила дома,и закружилась резко голова ,все вокруг начало просто о кружится, чувствовала что будто сейчас потеряю сознание. И к этому начало неметь всё...
Здравствуйте Не переживайте. Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального состояния, переутомления физического и психического. Также на фоне железодефицитной терапии. Можно рассмотреть курсом магне в6. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Все время ощущение укачивания
6 ответовЗдравствуйте. У меня проблемы с давлением оно высокое. Год назад мне назначили пить престариум. Я его пила до осени потом перестала. Вся осень - это сплошной стресс, отсутсвие всякого режима, сон по 5-6 часов под утро. И к концу года обострился шейный остеохондроз. До сих по...
Есть вероятность, что за рулём будет усиливаться это состояние, так много двигающихся предметов - опасности, непосредственно для организма нет, но сама поездка может выйти не очень комфортной
Доброго времени суток. Мне 26 лет примерно месяцев 6 назад началось ощущение инородного тела в корне языка и восполнены вкусовые сосочки боли при глотание нет сразу обратился к онкологу они посмотрели и сказали что ничего нет прописали ингалипт и промывать горло...
сделайте посев из зева и корня языка на бактерии и на грибы, чтобы определить возбудителя и чем его лечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение давления после еды в пищеводе
14 ответовЗдравствуйте. Переодически ранее возникало ощущение, будто еда застревает в пищеводе, помогало постоять, выпить воды и отрыгнуть. Недавно после приема еды возникло острое ощущение застревания еды в пищеводе, по всей длине пищевода будто бы что-то нажимает. После этого, каждый...
Добрый день, возможно инфекция даже какая то может быть, сложно сказать Сейчас подключайте ганатон и разо, он так же уберет тошноту и Креон можно на 3-5 дней добавить в еду Если самочувствие не улучшится, очно обратитесь к врачу
Здравствуйте, мне 19 Лет и у меня симптомы жжение в заднем проходе, ощущение инородного тела, иногда появляются шарики красносиние, а иногда их нет , могут 1 день появится а 2 их нет , что это может быть ?
Здравствуйте, это гемморой с выпадением геммороидальных узлов. Нужен очный осмотр проктолога.
13 апреля была операцию по иссечению свища , геморроидальных узлов и хранической трещины . Врач в отпуске . На прием 24 числа . По фото ощущение что разошлись швы и началось нагноение . Вопрос , есть ли эта проблема на Фото ?
Нет, страшного ничего не произойдет, не переживайте Ощущения в месте раны будут в любом случае, но надрывов и травматизации лишней не будет Сегодня старайтесь себя пощадить, без активной подвижности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение густой слизи
30 ответовЗдравствуйте! Уже три месяца не покидают не приятные ощущения в области соединения носовых ходов и горла, ощущение что образуется какая то густая слизь, которую все время хочется сглатывать, но сделать это не просто. Иногда небольшую часть удается отхаркнуть, она насыщенно...
Здравствуйте. Высеянные бактерии являются условно патогенными и не превышают показатели, лечения в данном случае не требуют. Как дышит нос у вас? Выполняли КТ пазух? Аллергию исключали? Привкуса кислого нет во рту, изжоги, отрыжки?